曾经有人问洛惹巴大师：“请您告诉我一个就算身边围绕成千上百弟子，也不会使其变多；身边一个弟子也没有，也不会使其变少的口诀。”大师回答说：“空性和悲心。”这句话的意思是，就算某位上师，身边只有一个弟子，他还是可以行持广大的利他事业，悲心和空性并不会因此而变少；同样，如果这位上师的徒孙满天 下，也不会让他的利他事业变大。只要心中具备大悲心，无论做任何事情，都是在利他。所以，不一定要有很广大的信众、很多的佛学中心或者广大的僧团；无论任何情况，他都可以利益众生。

——第十七世大宝法王——

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简单方法告诉大家
皮肤科方法

❌错误方法
长期手挤，长期撕鼻贴，用小气泡都属于“暴力方法”，容易引起局部发炎、毛孔粗大；

✅皮肤科建议的“正确方法”
两个方法
“酸”，睡前薄薄涂抹一层0.1%维A酸乳膏、壬二酸凝胶、超分子水杨酸都可以；
“以油溶油”原则，霍霍巴油之类涂抹；

我是皮肤科周星医生，您身边靠谱的医生朋友！

这一别，今生难得再见。守着您的灵柩，泪水不止，痛得撕心裂肺。最后一次陪您，宁愿这时光慢点再慢点。如果时光能够倒流，我愿放弃其他一切貌似重要的事情，就默默的守护在您的身边，看您眉开眼笑，听您聊聊家常。就这样，这样，您就不会巴巴的盼着过年盼着我们回家，您就不会争着要去看邻居家小孩的手机，因为他的QQ里能看到关于我的些许信息，您就不会在自己意识模糊谁也不认识的时候，还念叨着弟弟的名字，您就不会有这么多牵挂和未了的心愿。这些天，暴雨如注，您就在这样的日子里永远的离开了。生前，只要还有一点意识，一点力气，您就要挣扎着从三爹家回去，您要守着我们的老房子，您在那里把我们姐弟四人从嗷嗷待哺养育到长大立业，您在那里等着我们回家。而今，我们都回来了，您却走了。如今，您的新家就在我们的房后，离得很近，您想我们了想家了，就回来看看吧。奶奶，您走了，就没有伤痛了，也不要再牵挂我们了，您好好的在那边生活吧，快快乐乐的。今生欠您的，来生再还。 https://t.cn/RyNasdp