其实我是个极简主义者我喜欢一切简单的风格简单的人和事简单大方的服装简单的家居喜欢家里一尘不染没有多余的东西除了书多多益善[好喜欢][好喜欢]今天运动大腿有点酸可能是最近雨天跑步总害怕摔倒不够放松庆幸的是今年就春天出现一次小腿拉伤到现在各方面都不错腿部力量呼吸都一直在线爱自己就要狠一点～哈哈[哈哈][哈哈]今天早餐一根玉米、一杯咖啡中午一碗红豆粥、两片全麦面包、榨菜（没忍住吃了两个春卷太香了）春卷热量爆棚中午吃的饱饱的所以晚餐、一小碗西瓜今天粗粮大聚会昨天吃了蔬菜和牛肉明天水煮菜豆腐，毛豆，山药，蘑菇大杂烩我的菜单里都是些低卡路里的就这样来回换着吃其实也挺丰富的这周又瘦了一斤基数越低越难瘦本月任务还有一斤就完成啦[兔子][微风]我看到朋友圈有些人节食减脂吃方便面，冰淇淋，蛋糕虽然吃的少但都是高热量的减脂效果不但不好还会伤身体在那喊胃疼不懂的其实还是要多做一些功课的

一群人，一辈子，幸福快乐地做一件有意义的事。
很简单朴实的一句话，但真的大道至简，简单的话，呈现出诺大的力量，聚集人和。
对类似话，以前也曾这么想过:高明的管理者是用文化和信念去管理。这是管理者的一种手段。
现在我认为:这其实是一种正念力，人在不断“攀岩”的过程中，或许到一定境界，以为自己一览众山小，却发现蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。所有人和事都有两面性，但本质就是混沌。而正念力很重要，它在哪个方向，你的心境映射出的外像就是什么样的。

陈薇院士的儿子在一次座谈会上这样说道：母亲曾对我说，你这辈子做好两件事就可以：第一件事是娶自己喜欢的女人；第二件事是做自己喜欢干的事业。

听起来两件事好像都挺简单，并不复杂。细细品来，再结合身边所见到的的人和事，令人唏嘘：这就叫做大道至简。仔细留意身边，这两件事都同时做到、并坚持下去的，即使没有大富大贵，也都过的平实而满足。这便是人的一生，幸福的真谛。

陈薇院士于社会、于家庭，无疑都是一位具有大智慧的女性。想起了李焕英端着酒杯，怜爱地看着自己穿越过来的胖闺女说：我的女儿啊，我只要她健康快乐就好。

健康快乐、幸福平安，是每个人所希望的。
可是如何去实现？陈薇院士简单的两句话，告诉了我们答案和方法。不是每个人都能成龙成凤，绝大多数人都会平凡度一生。但如果把这两件事都做到了，这一辈子，再差也差不到哪里去。

可惜，还是有很多人，一件都没有做到。