行动,是治愈焦虑的解药
李尚龙说:“打败焦虑的最好办法,就是去做那些让你焦虑的事情。”
人只有起身行动对抗焦虑,才会发现原来自己恐惧的东西,并没有那么可怕。
而之前对它的纠结、担忧,其实毫无意义。
正如经营之圣稻盛和夫说:“与其焦虑懊悔的想,不如脚踏实地的干!"
焦虑只会让生活变成一团乱麻,停滞不前。
不如活在当下,专注做好眼前的每一件事。这样,才能享受真正的生活,获得真正的幸福。
所以,立即行动,焦虑可破。
请相信,不被焦虑打倒的我们,终将变得更强大。#情感##青春恋一夏#
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