有些事情，越是深挖越是无比难堪。真的明白了，原来人真的可以怎么恶心，一段戀情，時間不長。最後以失敗告終。那段时光是灰暗的，确切体会到作为失恋者的苦痛，求之不得，弃之不舍，于是就徘徊着、折磨着、放浪形骸着，抱着佳人也许会回心转意的奢望，左右着理智从容放下的呐喊。人世间的情感有时都是相通的，喜乐哀愁，离合悲欢，真实地令人生畏。但这种忧伤故事的结局，或是将感情深埋心底交予时间平复但适逢相似的境遇相似情节却总会重复发作，或是由爱生恨彻彻底底一刀两断让焦怒妒火将所有挂念全部焚化不留丁点印痕。自己都占了，認識他一共四個月多。談了兩個月零几天。四個月用了四年到現在自己還不理智，真是該死。但人在世间爱欲之中，独生独死，独去独来，当行至趣苦乐之地，身自当之，无有代者。

一壶浊酒一竿身，风浪漂流火缘奔。 是非不问，英雄泪满襟。 倾国薄命，老树阅古今。 几世虚妄轻狂郎，寂寞如歌相思晃。 岂曰无衣，与子同袍，执白棋意紊。 曲院回廊，缺月依桥，挑灯茶味温。拂袖去，明朝权作白云夫，一叶扁舟任逍遥。

　画镜飞青蝶，鹧鸪天，尺素锦书双鱼湿遍。 兰阙欢薄梨花谢，朱笺晕染泪眼。 落啸雨，愁白春鬓，帘外三潭秋水碧。 暂遣归期时，尽悲哀。清清冷冷，碧笙划梦。 西畔柳枝烟欲袅，还寄同心劝君。

清风舞明月，幽梦落花间。一梦醒来，两眉间，相思尽染。只身天涯，独醉贪欢。揪心思绪无边无沿。独依窗前，任风吹，看花落，黄花树下，你是否又在轻拂玉笛，醉拔情弦？遥望千年，繁华散尽，可惜几度徘徊。

我知你，不舍分别，莫愁难见。 也曾痴数星月，望盈朔明了，南柯幻灭。 怕梦醒青衫湿遍，世事迁，碧落黄泉，弹指间，风也飘飘，雨又潇潇。 安知我问，无那管弦，于茫茫山间，晚钟缠缚心间。奈何求天地垂怜，忘机人写尽无聊事，且惜溪边蝴蝶。

人在爱欲之中，独生独死，独去独来，苦乐自当，无有代者。善恶变化，追逐所生。道路不同，会见无期。何不于强健时，努力修善，欲何待乎?三千繁华，岁月静好，千年过后，不过一捧黄沙。

一切众生，皆俱如来智慧德相，但因妄想执着，不能证得。

　　由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。

　　云驶月运，舟行岸移，汝负我命，我还汝债。以是因缘，经百千劫，常在生死。

　　汝爱我心,我怜汝色。以是因缘,经百千劫,常在缠缚。愿离爱缚诸结烦恼。归依世尊愿离诸缚。

佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。

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这个世间，我们来时是独自一人，走时也是䒖䒖一身。正如佛陀所言："人在爱欲之中，独生独死，独去独来。"

我们没有一个人会不死，死时纵有再多的财富，也一分钱都带不走，唯有善业才对自己最有帮助。

但是，又有多少知道呢？

——大恩上师索达吉堪布仁波切 ​​​