▎你不可含怒到日落〈外一〉
羊儿（巴彦淖尔）

人世轮回，季节轮回，苦难轮回以后
福报像那颗木板上的钉子
等我们自己来拔出

说不出是否最爱
冬天寒冷的冰光。相比
凝视洪荒之堤和安坐的日子
我认为这样接近目光的闪耀，越安静
越能超出自由与悲伤

干树枝发出喧响，在空中
脆生生的写下一撇一捺
外面的田野，被北风吹着
没错就是它，又近乎平静地告诉我：
你不可含怒到日落

2019.12.25 07:12

▎桑根达来
羊儿（巴彦淖尔）

你有金莲花
托举尘埃。白云起伏，风向正北
你有羊群庙
燕子飞上屋檐，听
喇嘛，在阳光中低头诵经

你有黑风河
朝拜的人，每走一步，绿草都会点头
你分水鸟给寂静无声的晚霞

桑根达来
雪，白了夏营地，松林，只为归途

你分沙漠给草场
你分湖泊给牛羊

桑根达来
你用炊烟捎出洁白的口信
清泉，流下山坡

2017.07.12 22:35

抵制愤怒的情绪

这等人只有一个补救的方法，就是在任何情况下都保持积极的自制。争取一个有利的环境，避免烦恼的事，也许有一时的效果。但撒但知道这些可怜的人在哪里。他必一再前来攻击他们的弱点。只要他们多想自己，就会麻烦不断。……但他们还是有希望的。但愿他们将充满争斗和忧虑的人生与基督联合起来，自我不再争先了。……他们应该自卑，坦率地说：“我错了，你能原谅我吗？”因为上帝曾说，我们“不可含怒到日落”。这是要获胜唯一安全的道路。许多人积蓄自己的怒气，充满报仇和仇恨的情绪。……要抵制这些错误的想法，你与同胞之间的关系就会发生大变化。

最近只干一件事，被人怼。气性真大，非常克制。真见识到xianshiqu都啥素质了，上头也没几个好人。
上级办事不牢靠，遇事下压；下头不敢越级怼，到处艾特我。
嗯，某某也不是啥省油的灯，撒手掌柜还要诸事汇报。

便又开始狂笑不止，我似乎很擅长这样减压。

生气却不要犯罪；不可含怒到日落。（弗4：26）