21M5D
记录一下昨天。
我在单位加班，川中午不睡觉 爸爸奶奶哄了一个多小时 死活不睡 就是要吃零食 吃吃吃。把爸爸气到了，就有了图1的对话。
晚上我哄睡觉，哄了一小时，才睡着，困成王八样了都也不睡，把我气死，就有了图2的对话。
不知他人苦，莫劝他人善啊 哈哈。不要凶他？有时候做不到的…
小孩子不睡觉太烦人了。为啥我有一个睡渣宝宝[二哈][二哈][二哈]

【孩子不好好睡觉怎么办？】宝妈宝爸都希望自己的宝宝白天玩的嗨，吃得香，晚上睡得好，但实际情况往往和家长们所想的不太一样，宝宝晚上不好好睡觉，自己的娃是个“睡渣”宝宝，宝宝断点睡眠，一放下就醒这些宝宝问题让宝爸宝妈感到很疲惫，那么怎么做能够改善这种情况呢？ https://t.cn/RFhSEgO ​​​​

#养娃记录# 诺诺最近喜欢玩的游戏是“躲被被”，并且通常是睡前玩这个游戏……之前她脱衣服的时候卡在头那里稍微久一点她都会害怕，实际上，上周还因为姥姥给她换衣服时在头那里卡得久了一些而崩溃大哭。所以，她开始尝试玩“躲被被”的时候，我觉得算是一个进步。没想到她一发不可收拾，只要上床睡觉就要“躲被被”，今天发展到睡觉也要把被子盖过头。当然她还是会有些害怕，多数时候需要我也在“山洞”里带着陪着她，但我有些时候觉得太闷了出来透透气，她也可以镇定自若（并且不觉的闷）地自己呆在里面，也不是光自己，她需要自己的枕头和几个娃娃陪着她。之前看的一本关于孩子敏感期的书（#捕捉孩子的敏感期(决定孩子一生的关键期)-宋瑞敏[图书]# ）上说，诺诺现在这个年龄正处于空间敏感，所以她是通过“躲被被”来探索空间世界吧，又或者 ，如书上说的，她的自我意识开始萌芽，她通过划分空间边界，把自己置于一个相对独立的世界里帮助自己探索自我？
这些我不得而知。我知道的是，哄她睡觉给我和孩子他爸都带来了巨大的挫败感。不论我们用什么方法，她就是不想睡觉。温柔的，顺从的，威胁的，甚至是爆裂的，没有用。是她活动的不够？我们带出去放电。是over-stimulated了？我们减少活动。是生活作息不规律？我们尽量安排。不管怎样，她还是非常难以入睡。晚上基本要过了10点才能入睡，即使8点多就让她上床了；她可以想出各种花招不睡觉，第二天最晚9点也醒了，多数时候只能睡不到10个小时。午觉更是挫败，因为常常哄个1、2个小时，她睡不到一个小时就醒了……
不知道有没有类似这种睡渣宝宝的父母可以给我们分享一下经验或资源。 https://t.cn/RJyHBs6