情侣减肥接近200斤[强][强][强]
张会和马威在认识之前都很胖,那时的他270多斤,她120斤。结婚以后,甜蜜的小两口更是产生“幸福肥”,生活没有压力,每天就是一边吃一边玩。9年过去,老公涨到了300多斤,张会则到了163.2斤
他们开始从来没有想过减肥,认为那些减肥产品会伤害身体。结果越拖越久,高血压、高血脂各种疾病找上门来。在医生的建议下他们真正意识到了问题的严重性。[尴尬]
吃了iu,张会一周减肥7.6斤,一个月减肥17斤[鼓掌][鼓掌][鼓掌],老公看到这样明显的效果,也加入了她的队伍。最终,老公5个月减重120斤,她4个月减重48斤[强][强][强]看到照片,大家能想象这是同一个人吗?美丽迷人的张会简直就像一名专业的模特!微信15890317532
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张会和马威在认识之前都很胖,那时的他270多斤,她120斤。结婚以后,甜蜜的小两口更是产生“幸福肥”,生活没有压力,每天就是一边吃一边玩。9年过去,老公涨到了300多斤,张会则到了163.2斤。
他们开始从来没有想过减肥,认为那些减肥产品会伤害身体。结果越拖越久,高血压、高血脂各种疾病找上门来。在医生的建议下他们真正意识到了问题的严重性。
在减肥的时候夫妻经常相互鼓励。因为油盐大,他们每天拒绝食堂的饭菜,在冬天5点起床,自己做好健康的饭菜随身携带,互相监督定时定量地摄入。所谓幸福,就是两个人在一起把所有困难都一一克服!
来到俱乐部之后,张会一周减肥7.6斤,一个月减肥17斤,老公看到这样明显的效果,也加入了她的队伍。最终,老公5个月减重120斤,她4个月减重48斤。看到照片,大家能想象这是同一个人吗?美丽迷人的张会简直就像一名专业的模特!
情侣减重心得
饮食上定量吃饭,菜品要少油、少盐,且每餐只吃六分饱即可,食物搭配上一定要营养均衡,荤素搭配合理,同时吃饭速度也要放慢。减肥咨询的请加微信号15661147129,谢谢
尽量挤出时间搭配运动,减重效果会更好 https://t.cn/R2WxKfq
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