#绿皮书[电影]##绿皮书# 电影灵感来源于真实故事，讲述的是一名白人为了养家糊口为一名黑人钢琴家当司机一路南下到黑人歧视重灾区巡演的故事。《绿皮书》便是一本黑人出行指南，指出旅途中哪些旅店和餐厅是可供黑人入住和就餐的指南。旅途发生了许多有趣又暖心的时刻。片尾还留有现实生活中钢琴家和司机彼此成为了挚友后的事迹。
其实司机托尼在遇到谢利博士之前并不喜欢黑人，他甚至会把黑人在他家用过的杯子悄悄地扔进垃圾桶。
其实谢利博士拥有三个博士学位多次在白宫表演的伟大艺术家也从未理会过白人的轻视与傲慢，他甚至希望聘请的白人司机在旅途中可以为他洗衣服，擦皮鞋。
但托尼不会做出为他洗衣服擦皮鞋这种事。
最后是谢利做出了让步，只要完成他的旅途巡演便可。
谢利博士的旅途必须要有个靠谱的白人司机，才可以顺利完成。
车厢里是两个不同阶级的趣味谈话。
谢利博士拥有高贵的灵魂与品质。
托尼是社会底层的一个缩影，低俗且冲动。
谢利博士像个教育家教育托尼的言行举止。
托尼不假思索，乐不思蜀地做着他认为快乐的事。
南下的旅途是艰难的，“因为光靠天赋是不够的，改变大众的想法需要勇气。”谢利在舞台上是受人追捧的钢琴家，台下仍旧是需要饱受冷眼嘲讽的黑人，无法在餐厅用餐，无法用公共厕所，无法买喜欢的衣服。
这让托尼对谢利博士的遭遇产生了同情心。他为他抱不平，他却告诉他“暴力无法解决问题，自尊总能占理。”
谢利博士是个孤傲的国王，他无法改变世俗对他的傲慢和偏见，无论钢琴弹的多好，他始终是个黑人，始终遭遇着不公平的待遇。他也不愿意低头，他的孤独是隐忍，是满怀期待的自尊。
旅途中的相处磨合，托尼早就从对谢利博士的欣赏中失去了对黑人的傲慢与偏见。
旅馆内，托尼正在给妻子写信，他对谢利博士说“当你回家的时候，可以试着给你的兄弟写一封信。”
谢利博士等待着兄弟的问候，但放不下自尊，写一封信倾诉。
托尼说“世上有太多的孤独人害怕踏出第一步。”
人们穷尽一生所要追求的东西我想就是平等，自由。
为了让托尼及时赶回家中过平安夜，谢利博士反串了司机将熟睡的托尼送回家中。托尼邀请谢利博士一起过圣诞夜，谢利有些犹豫拒绝了。一边是一家人热热闹闹和和美美的平安夜，一边是独自一人在宝座上寂静的平安夜，谢利放下了自尊，来到了托尼的家中，一个完美的拥抱，对他而言他跨出了那一步，不再做孤独的国王，他拥有了托尼这样的挚友。在他眼里，包容了所有对他的傲慢与偏见，成为了改变这个世界更伟大的钢琴家。

年跑365天十公里第156天:【职业业余】

在跑步领域同样适用的一句话:“不要拿自己的业余跑步爱好去挑战专业运动员的饭碗”。很有可能你会觉得自己很有天赋，但在职业跑者面前还是逃不脱被秒成渣渣的境地。

究其原因是一开始就拉开了差距，专业运动员有着科学的训练方法和饮食搭配，有教练的指导，对自己的身体状态有着全面的分析，会更大程度的发挥出自己长项，弥补自己的短板，在所从事的运动项目上，也花费着更多时间去集训。而业余爱好者，即使有很强的兴趣，也会有其他事情干扰打乱自己的计划，对自己的分析也不足，即使发现问题所在，没有专业人员的监督，执行力也会大打折扣，最终光靠天赋自然也容易受自己短板的影响。

所以说，不要拿自己业余爱好的长项去轻视职业者的饭碗，弄清楚自己的定位。就拿跑步来说，业余爱好者应该享受跑步本身带来的乐趣，而不是一味地只追求成绩PB，把更多精力放在无伤跑、轻松长远跑上面才是正途。

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第三十五章：水镜之下
从进入秘境开始，代表新生实力排名的石碑上，每个名字后面的积分数字就不断发生变化，时而增加时而减少，有的是一分一分增加，有的则是突然增加十几上十分，然后又猛地掉落回一分，起伏很大。同时，榜单上的排名也随着积分的涨落而不停改动。
秘境之中，生长着丰富的灵植以及众多事先安排好的道具，只要采得相应的灵植或者拿到道具，都会增加一定的积分。就比如，有人摘得一枚赤浆果，那他身上的校徽就会自动记录下来，然后在原有积分的基础上自动＋10。
当然，这些都是最基础，也最容易获得的积分。如果要想在积分榜上拉开与他人的差距，取得优胜的排名，仅靠这些是不够的。为此，学院官方提供了三种获取高额积分的途径。
一是闯关，秘境中有设置的好的关卡，通关即可获得大量积分；二是打怪，秘境中放养着众多三品及三品以下的妖魔两兽，击败它们或者取得它们身上官方指定的东西，都可以获得相应的积分；三是掠夺，凡是参加试训的学生，身上都会自带奖励积分，击败他人就可以获得击败奖励积分以及被击败者的全部积分。
修士要有血性，这是湖科修仙学院的宗旨，身为修士，本就是要逆天而行，若是没有这个血性和勇气，干脆别修仙回家种田算了。
校徽中傀儡符的存在，就是为了让试训中的学生能拼尽全力，放开了去战斗，不用理会生死，来磨练自己的战斗能力和技巧，于无畏和生死之间突破自我。
火神罗耀承看着不断变动的排名，嘴角勾起一丝笑意，没错，就是这样，尽情地战斗吧！为了更高的存在去拼搏，去努力，只有战至最后的人，才有资格去问鼎这世界的巅峰，这修仙之路的尽头。
嗯？突然，罗耀承看到一个名字，眉头紧紧拧起，面上满是疑惑之色，只见他目光所及的名字正是泉辰，而名字后积分是2。
这小子怎么回事儿？天赋好，实力强，还很会惹事，按理说，这小子一进去肯定就会惹怒别人，然后把别人灭掉才是啊！这小子到底在干什么，怎么积分只有2呢？
罗耀承气不过，直接施法调出泉辰的小石碑镜头，只见画面中有一俊秀少年盘腿坐在水边，正在静静地冥想修炼。
这小子到底怎么回事儿？其他人进去了，不是寻找各种天地灵植，就是闯关打怪抢积分，怎么就你这么与世无争，搁这安静冥想呢？能不能给试训点面子？
这和罗耀承想的完全不一样，在他看来，以泉辰的实力，就算进不了前三，最差也应该能进个前十吧。可他怎么都想不到，泉辰竟会这般佛系！
“黎祺，你怎么看？”罗耀承闹心了，转头问向一旁同在观看的黎祺。
黎祺掩嘴轻笑一声，回道：“这泉辰行事和其他同学确实不同，这种近乎赤子之心的心境倒也没什么坏处。而且这才刚刚开始，即便差距被拉来，但最终看的还是实力。只要他不自动弃权，前三的话还是可以争上一争。”
听了黎祺的话，罗耀承的脸色缓和许多，“嗯，那就再等等看吧。但愿这小子别把这一个月的试训当作闭关给过了！”
揽月秘境，一片水境旁，泉辰独自盘腿坐在软软的草地上，一面受着清风的吹拂，一面细细地吐呐灵气。
进入秘境时，参加试训的学生会被校徽上的力量随机传送到秘境的各个区域，而泉辰则是被传送到了这片水境之上。
刚一进来，泉辰就被这片水境的精纯灵气所吸引，至于打怪闯关抢分什么的全都被抛诸脑后，一心只想沉浸在修炼的快乐之中。
当然，修炼也是可以获得积分的，只是短时间修炼所带来的修为的增长实在是太少了，所以积分只有+1。
在这与世无争的秘境里，泉辰只想静静地闭关修炼，不想参与进其他的事情里。
可是，屋漏偏逢连夜雨，泉辰越是想安安静静地修炼，就越是有东西主动惹到他头上。
比如，这只突然从水境中冲出的大水蛟，彻底把坐在草地上修炼的泉辰当作了点心，连招呼也不打一声就直接一口咬下。
轰！草地被咬出了一个大豁豁，大水蛟鼓着脸左嚼右嚼，嗯？口感不对呀，怎么连个血腥味都没有？
正疑惑着，大水蛟发现左侧空中立着一道人影，仔细一看，可不就是刚才的点心嘛！
呸！大水蛟怒冲冲地吐出一地泥，然后一转头就再次冲向泉辰。
我只是想安安静静地修炼，怎么就这么难呢？
泉辰同样也很生气，睡觉没睡好有起床气，修炼没修炼好肯定也有起床气啊，既然有气那就要撒出来。
只见他指间微动，脚下剑光就自动飞入他的手中，然后聚起一道剑气迎着大水蛟狰狞的头颅劈了下去。
嗤！
一人一蛟擦肩而过，泉辰手中的小小乾元剑带出一串血花，沾着点点腥甜之气。
吼！
大水蛟震怒，这委屈怎么受得，作为一只三品妖兽，这水境中的霸主，何曾受过这般欺负？
于是，大水蛟当即扭身，周身水系灵力疯狂涌动，在水境之上化作数道接天大水龙卷，向着泉辰碾压过去。
“还是不肯退吗？怎么现在的妖兽都这么喜欢给人送经验送人头呢，明明我都不需要。”
泉辰嘟囔一声，手中小小乾元剑剑身转动，周边空气仿佛被激起了阵阵涟漪，如滴水在平静的水面上一般。
“既然如此，这经验我要了，顺便拿你来试试我刚刚领悟到的剑招，剑落千层！”
淡蓝色的剑气在小小乾元剑上化开，如水中涟漪般退散数圈，接着泉辰剑指大水蛟，长剑猛然挥起，空中顿时现出一道道剑光，如同水纹涟漪一般，一层复一层，一层更胜一层，与大水蛟的大水龙卷狠狠撞击在一起。
一石激起千层浪，一浪更比一浪强。
泉辰剑气如浪涌般斩在大水龙卷上，连绵不绝，而且一剑胜过一剑，转眼便将大水蛟的大水龙卷斩得粉碎，直逼大水蛟本体。
剑气飞旋，鲜血四溅，粉碎的水龙卷化作漫天雨落，将血腥味冲刷一空，隐隐间似有虹桥起落。
砰！大水蛟的身体重重摔在水境之上，激起滔天水浪，然后缓缓沉浸在水境之下。
泉辰留了一手，并未击中这水蛟的要害，只是将它打昏了去，暂时免去了骚扰。
可即便如此，等会还是会有其他妖兽或者试训者来打扰自己，这里终究不是久留之地，还是得找个地方好好闭关才是呢！
去哪里呢？
泉辰好难抉择，举目望去，皆是一望无遗的水境，根本就找不到安静修炼的地方，正想着，泉辰余光扫到了正往下沉的大水蛟。
对呀，我可以藏在水境之下，这样就不怕别人打扰了。
于是，泉辰踏着乾元剑，直接飞入水境之下，被温凉的湖水包裹住，隔绝了外界的温度。
在水蛟倒下的同时，秘境外的新生实力排行榜上，属于泉辰的那一栏，名字后面的积分瞬间从2上升至300。转眼便超越了数百名学生，进入了前两百的行列。
水境之下，很清，没有浊流。
泉辰游到湖底，旁边是还处在昏迷之中的大水蛟，周围长满了水草，似乎也不像是合适的闭关之地。
这时，远处水草之后，似乎有什么东西在闪着刺眼的光。