周四，这周开始了泡冲泡型的麦片当早餐，一样的寡淡无味，配一个煮鸡蛋，勉可裹腹，始终觉得煮一下口感更好，周一休息时看到隽妈翻出的一人份小电饭煲，直接翻白眼，那玩意儿整一个电瓶车头盔大，都懒得背回产业园，心里打着小九九，要不然将麦片倒烧水壶煮算了，壶是那种旅行式的不绣钢水瓶壶，份量刚刚好，大不了吃完了洗洗，或者再烧一壶水便了。
本地的防 疫电话终于也打来了，向对方汇报着自九号起便一天一核且均绿，然后嘞今明仍会继续核，听对方语气，貌似放了心，实在是不放心的，上门来查也没关系，记录都在手机里，一清二楚，后来直将核一核的记录发过去。
附图是昨晚的月。
本地的防 疫电话终于也打来了，向对方汇报着自九号起便一天一核且均绿，然后嘞今明仍会继续核，听对方语气，貌似放了心，实在是不放心的，上门来查也没关系，记录都在手机里，一清二楚，后来直将核一核的记录发过去。
附图是昨晚的月。
虽然现在还没想明白活着的意义是什么，但我有在努力寻找这个世界能留住自己的那部分。
偶尔会期待“好事降临”，又不敢太过祈盼；极少数好运降临，又不敢放肆欢乐，觉得是馈赠，应该认真珍惜。久而久之，情绪消散，再难聚起来了，人也变得寡淡无味了。
幸好 做自己这件事，还算是有一丝畅快的事情。[报税]
偶尔会期待“好事降临”，又不敢太过祈盼；极少数好运降临，又不敢放肆欢乐，觉得是馈赠，应该认真珍惜。久而久之，情绪消散，再难聚起来了，人也变得寡淡无味了。
幸好 做自己这件事，还算是有一丝畅快的事情。[报税]
脸上总长痘痘？试一试停止摄入高GI食物吧[偷笑]
对于痘痘影响最大的食物是高 GI 类的食物。
所谓「高 GI 类食物」简单理解就是，某个食物对血糖的影响情况，GI 越高，表示吃进人体之后，它能在短时间内升高血糖。
比如寡淡无味的白米稀饭，看起来人畜无害，是不少爆痘人士的心头爱。
但只要吃上一碗，就可能让你血糖飙升，不仅毫无帮助，还会引发更多痘痘接二连三地冒出来。
除此之外，饼干、爆浆蛋糕、可乐、果汁、全糖奶茶等等，就先通通收起来吧。
对于痘痘影响最大的食物是高 GI 类的食物。
所谓「高 GI 类食物」简单理解就是，某个食物对血糖的影响情况，GI 越高，表示吃进人体之后，它能在短时间内升高血糖。
比如寡淡无味的白米稀饭，看起来人畜无害，是不少爆痘人士的心头爱。
但只要吃上一碗，就可能让你血糖飙升，不仅毫无帮助，还会引发更多痘痘接二连三地冒出来。
除此之外，饼干、爆浆蛋糕、可乐、果汁、全糖奶茶等等，就先通通收起来吧。
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