现在再看南南反应还是觉得好好笑
上一秒:得知有任务留给自己并要完成——“O M G”(为什么要这样折磨我)
下一秒:得知任务是也哥留的——“也哥还行 希望”(好的 此刻重燃了希望)
这一秒:得知任务是演唱一段10秒的山歌——疑问大于痛苦(就是有没有一种可能刚刚那句话不是我说的 所以我是可以把它收回来的)
那一秒:得知自己留下任务的完成者是洛洛——小恶魔上线(就是说有没有听说过兄弟就是那来“坑”的 正所谓生命生生不息 坑人源源不断 )
上一秒:得知有任务留给自己并要完成——“O M G”(为什么要这样折磨我)
下一秒:得知任务是也哥留的——“也哥还行 希望”(好的 此刻重燃了希望)
这一秒:得知任务是演唱一段10秒的山歌——疑问大于痛苦(就是有没有一种可能刚刚那句话不是我说的 所以我是可以把它收回来的)
那一秒:得知自己留下任务的完成者是洛洛——小恶魔上线(就是说有没有听说过兄弟就是那来“坑”的 正所谓生命生生不息 坑人源源不断 )
#邓佳鑫[超话]##邓佳鑫 希君十六 晓撞星辰#
[生日倒计时3天]
丰巢投屏不嫌多 我也来凑个热闹
地点:佛山市禅城区/南海区/高明区/顺德区
时间:7.230.00-24.00
台数:10个
投的地方是个人认为人较多的地方,倘若有宝贝方便打卡的话,要做好防疫措施!
“时间永远不是距离 爱检验真理”
@TF家族-邓佳鑫
[生日倒计时3天]
丰巢投屏不嫌多 我也来凑个热闹
地点:佛山市禅城区/南海区/高明区/顺德区
时间:7.230.00-24.00
台数:10个
投的地方是个人认为人较多的地方,倘若有宝贝方便打卡的话,要做好防疫措施!
“时间永远不是距离 爱检验真理”
@TF家族-邓佳鑫
#跑步[超话]#
今天只跑了9.5公里,没有跑够10公里,主要是因为肚子不是很舒服,可能是晚上着凉了。[允悲]
穿回了亚瑟士的鞋,可能是穿的时间长了,也可能是本来就弹性不足,感觉没有索康尼的啡迅舒服。
我大概理解了鞋子不同带来的细微差异了。弹性好的鞋子,可以帮助提升步幅和步频,虽然每步只是差别一点点,但是距离长了,差别就显现出来了。
体会到这点,是因为在起点相同的情况下,今天我跑到8000步的位置,比上次跑步提前了一些,当运动手表提醒的时候,甚至有些惊讶。
事后比较数据,上次穿啡迅的步幅和步频分别为103和173,今天分别为100和172,所以距离就提前了,这种步幅的差异,我能感受到的就是鞋底弹性所带来的加成。
所以,骑车时所谓的功率不够,装备来凑,大概也是这个道理,当然这是建立在其他条件相同的情况下比较。
前两天看到一个帖子,一个人平时跑步配速大概5分钟,那天和一群3分半配速的人一起跑,然后心脏出问题,去世了。这大概就是一群人一起跑的最大弊端。
我从来都是一个人,一个人跑,一个人骑,不拖累别人,也不勉强自己,不用照顾别人的感受,可以听着自己喜欢的音乐,只和自己做比较,不与他人争快慢。
运动,总的来说,只是一件很私人的事情。
我继续跑,他们继续到处躺。[哈哈]
今天只跑了9.5公里,没有跑够10公里,主要是因为肚子不是很舒服,可能是晚上着凉了。[允悲]
穿回了亚瑟士的鞋,可能是穿的时间长了,也可能是本来就弹性不足,感觉没有索康尼的啡迅舒服。
我大概理解了鞋子不同带来的细微差异了。弹性好的鞋子,可以帮助提升步幅和步频,虽然每步只是差别一点点,但是距离长了,差别就显现出来了。
体会到这点,是因为在起点相同的情况下,今天我跑到8000步的位置,比上次跑步提前了一些,当运动手表提醒的时候,甚至有些惊讶。
事后比较数据,上次穿啡迅的步幅和步频分别为103和173,今天分别为100和172,所以距离就提前了,这种步幅的差异,我能感受到的就是鞋底弹性所带来的加成。
所以,骑车时所谓的功率不够,装备来凑,大概也是这个道理,当然这是建立在其他条件相同的情况下比较。
前两天看到一个帖子,一个人平时跑步配速大概5分钟,那天和一群3分半配速的人一起跑,然后心脏出问题,去世了。这大概就是一群人一起跑的最大弊端。
我从来都是一个人,一个人跑,一个人骑,不拖累别人,也不勉强自己,不用照顾别人的感受,可以听着自己喜欢的音乐,只和自己做比较,不与他人争快慢。
运动,总的来说,只是一件很私人的事情。
我继续跑,他们继续到处躺。[哈哈]
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