常吃腌制食品，小心肾结石找上门！

腌制食品可能在平常的每家每户都容易见到的，将时令蔬菜、鱼肉，猪肉等进行腌制保存，便于食用。殊不知，给我们的肾会造成很大的安全隐患。

因为在腌制过程中，会使用过量的盐，如果我们的身体摄入盐过量的话，影响身体的水平衡，会造成血压波动及肾功能损害。

其中，腌制类的蔬菜还含有较多的草酸和钙，由于它酸度高，食用后不易在肠道内形成草酸钙被排出体外，而会被大量吸收，草酸钙就会结晶沉积在泌尿系统形成结石。#肾结石# #夏季健康常识# #夏季健康饮食#

盆底健康很重要！而你“正好需要”！
在怀孕时，盆底肌所受压力越来越大…在分娩过程中，盆底肌肉也受到了一定程度的牵拉扩张，随着年龄的增长，雌激素水平下降，盆底肌支持功能下降。
[委屈]种种原因，都可能造成盆底肌功能障碍，给我们的女性朋友带来了无尽的烦恼：尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍、慢性盆腔痛、便秘、粪失禁等。所以，盆底肌功能和女性朋友们一生的生活息息相关。#盆底肌修复#

我们有专业的医师团队和护理团队，为宝妈的盆底肌功能进行专业的评估；同时，对存在盆底功能障碍的女性朋友们制定个性化的治疗方案，并对治疗的效果进行评估。
产后42天-6个月是预防、治疗产后盆底功能障碍性疾病的最佳时间段。因此，我们建议您在产后42天以后就可以进行盆底功能评估，一旦发现评估指标异常，在我们专业团队的指导下积极进行相应治疗及功能锻炼。

#这么想我就不焦虑了##微笑守护计划#

戴牙套会焦虑？但是！给正在的牙套施加的矫正力太大就麻烦了，反而会给我们的牙齿带来不小的风险

过大的矫正力会造成牙周组织损伤，导致牙齿松动，延缓牙齿移动，牙周组织把牙齿包绕并悬吊固定着，牙齿之所以能够移动就是靠牙周组织的改建，过大的矫正力一旦损伤牙周膜，牙齿的稳定性就大大下降，别说移动了，牙不松都算好了

plus：千万不要为了贪快，偷偷地多给自己的牙齿加橡皮筋或者用力量很大的橡皮筋

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牙齿矫正时，不要强行要求加快进程，也不要改变医嘱的自行操作计划，一切听我们正畸医生的，按部就班才能更快结束治疗