#眼健康光明计划# 请问热敷、冷敷眼睛有无优劣？#爱眼护眼小课堂#

从理论上讲，热敷、冷敷，都有助于缓解眼疲劳，如果日常发生眼疲劳，可以『先热敷再冷敷』这是最理想的做法。

先热敷，促进血液循环、滋润眼睛，再冷敷降温，能避免泪水过快蒸发，最有利于缓解眼睛疲劳干涩。

这里需要注意的是：由于每个人体质及眼睛情况不一样，如果眼睛只是单一的没有其他眼疾，可以选择先热敷再冷敷的方式，如果眼睛存在眼疾，可要慎重选择敷眼的方式。比如：

热敷的适应症：
01慢性炎症及痛症
02霰粒肿
03慢性睑缘炎
04蠕形螨睑缘炎
05虹睫炎
06眼疲劳

冷敷的适应症：
01药物性眼睑接触性皮炎（抗真菌、细菌冲击治疗后，长期抗青光眼药物）
02急性感染性结膜炎
03过敏性结膜炎
04眶蜂窝织炎
05急性泪囊炎
06表层虹膜炎
07闭合性眼外伤（常伴出血）
08带状疱疹后PHN的辅助治疗
09PRK、LASEK
10玻璃体腔注药前2分钟
11巩膜扣带术后
12水液缺乏型干眼

因此，当眼睛疾病时自行敷眼，未必能减轻眼部不适，还可能加重病情。务必明确疾病再治疗。祝大家#天天眼健康#

备注：以上相关知识点仅供平时生活中参考与大致了解，详细而具体症状请务必第一时间咨询并诊断专业眼科医生，毕竟专业的事要交给专业的人去做！切记切记⚠️
#眼健康知识普及[超话]#

周一 11:30+
周二9:30+
周三9:30+
我就今天早点7:30+，我正在这泡酸辣粉呢，被拉进一个群，说在群里讨论下，我感觉随时会有电话进来。
加班加的我他妈要吐了。晚上回来再吃点东西，再洗澡收拾，天天睡觉都一点多了，周一到家都十二点多了，周二早上9点04我刚出电梯，我屁股还没坐凳子上，电话就进来了，让我现在上会。周三晚上八点半了，我还在公司着急弄表，一个电话就进来了，说财务卡着不付款，我拉通内部处理。
从周一疲惫到周日[困]

#王一博这就是街舞# Yibo#王一博这就是街舞5#

戴眼镜的啵啵真的是帅呆了

一张干净清纯阳光的初恋男友脸

完全是从漫画里走出来的

满足了我对初恋所有的美好幻想

@UNIQ-王一博

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自修 二改 涂抹快卷
原图于【2021.04.18

天天向上】

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