#阳光信用#我国古代医书里早就指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，应以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。当然，枕头的高低也并非完全按古人的说法，一成不变，它也根据个人的体型而有所不同。有关专家指出，当我们的头部枕在枕头上后，枕头受压后的高度，仰卧以5.10厘米为佳，侧卧则与人的肩膀宽度相近，在9~14厘米左右。而最适合我们睡眠的枕头应该是马鞍状的，中间低，两边高，仰卧时头部睡在中间，侧卧时头部睡在两边。
#花艺[超话]# #插花[超话]# 这个季节插花没创意，不存在的！有无穷无尽的元素和创意可以用起来呢，尝试用各种花瓶、花盆、罐子、盒子等来做出改变，不要害怕挑战不同的高度和花朵的大小，用只有在夏天才出现的当季物品当做有趣元素放到你的花束里……不要让那些一成不变的框框，禁锢了那颗火热的爱夏天的心哦~https://t.cn/A6a23ezd
阴阳意义广泛,万事万物都可分出阴阳，如阴为月亮、黑暗、地、夜、女、柔、弱、静、泄、耗、冬季、偶数等。阳为太阳、光明、天、昼、男、刚、强、旺、动、生、克、夏季、奇数等。阴阳之理不是一成不变的，阴中也包含着阳，阳中也包含着阴，当事物发展到极端之时，阴阳开始转换，也就是阳极必阴，阴极必阳之理。
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