负向力是用负面消极的眼光看待周围的人和事情，其中批判者心态是最主要的负向力，它会强迫你不断地挑剔自己、别人和外在环境，大部分的焦虑、压力、愤怒、失望、羞愧和内疚情绪都是由它引起的。正向力让我们接受一切事实，而不是否认、拒绝或怨恨一切。它将每一种结果和我们遇到的事都当成是一种恩赐和机遇，而且能够完全不带情绪地去接受这些结果。

情志病证存在自主神经功能紊乱，在不同情绪期间的自主神经活动有多种搭配模式，正常人与情绪障碍者之间以及情绪障碍（抑郁、焦虑、强迫、恐惧感）患者在自主神经活动方面可能存在显著差别。情志刺激导致自主神经紊乱，干扰脏腑气血、阴阳失调、气机紊乱、经络受阻而导致各种症状的出现，如容易感到疲劳，你会体验到说话，走路都会觉得费劲、疲惫无力的感觉，这也就会让你不想跟人说话，不想见人的原因之一了。

还有的人会有睡眠障碍，你会失眠，睡不着，因为情志刺激引起的植物神经紊乱会让你的植物神经一直处于兴奋的状态，所以让你难以入眠。就算你成功睡着了也是维持一种浅睡的状态，同时梦多，很容易被惊醒。

影响到消化系统后会有肠胃功能紊乱的症状，你会有胃胀、胃痛、腹部不舒服、怄气、恶心、打嗝、反胃酸、腹泻（一天3-5次，严重的5-10次左右）、便秘等一些症状。
影响到循环系统你会有心慌、心悸、胸闷气短、手脚麻木、冰凉、头晕头痛、心前区疼痛、短时间的针刺样、刀割样疼痛或者闷痛、多汗、皮肤发热体温却正常、蚁走异样感、游走性疼痛等。

植物神经紊乱万万不可拖沓治疗，一定要及时采取措施，不让它危害身体太久。同时，除了通过安神清脑方剂来进行情绪方面调节外，植物神经紊乱者还应该多进行体育锻炼，按照自己的身体情况适量地运动，让身体疲惫，多吃蔬菜，水果，多喝水，避免精神压力过大，保持良好的心态，这样联合调理才能更好的达到调理植物神经紊乱的目的！
#植物神经紊乱[超话]# #健康# #失眠[超话]# #胃肠功能紊乱#

#荐书# 《无处不在的人格》#买年货，囤好书！每满99减40# 全站满88元送手工雕版年画！焦虑型人格者总似热锅上的蚂蚁担忧着大大小小的问题；妄想狂会把最简单的评论当作是挑衅；强迫症患者会无限痴迷细节，结果却忘了最重要的关键；自恋狂沉迷自我，对他人的意见充耳不闻；抑郁症的惰性和负能量让你忍无可忍；A型人格会觉得任何事都进展得不够快……这些几乎每个人身上都或多或少存在的人格障碍，给我们日常生活带来诸多困扰。

《无处不在的人格》中，弗朗索瓦•勒洛尔和克里斯托夫•安德烈这两位精神病医生兼大众心理畅销书作者，从专业的角度以亲自诊疗过的病例生动真实地介绍了12余种人格障碍，并结合人格障碍者在现实生活中的特定身份，给出阅读者理解、接受和应对人格障碍的有效方法。https://t.cn/A6JAtIhh