Day 29
晨起体重：59.4kg（与昨天相比+0.6kg回老家的后遗症[允悲][允悲][允悲]多吃不动肯定长肉）
早餐：香菇青菜小包子，蓝莓一把，低脂舒化奶
午餐：莴苣鸡片，芹菜炒豆干，一碗豇豆肉饭（食堂的肉饭实在是太好吃了，一不留神就炫了一碗[允悲][允悲]）
晚餐：玉米（外婆家的玉米yyds[打call][打call]这段时间的主食估计都是它了)，凉拌茄子（奇怪的爱好，不喜欢炒茄子，就喜欢生茄子凉拌)，虾饼（油炸的，就吃了一块），鱼圆汤
运动打卡：跳操1h7min，一天都没劲，还是跳操最带劲儿
晨起体重：59.4kg（与昨天相比+0.6kg回老家的后遗症[允悲][允悲][允悲]多吃不动肯定长肉）
早餐：香菇青菜小包子，蓝莓一把，低脂舒化奶
午餐：莴苣鸡片，芹菜炒豆干，一碗豇豆肉饭（食堂的肉饭实在是太好吃了，一不留神就炫了一碗[允悲][允悲]）
晚餐：玉米（外婆家的玉米yyds[打call][打call]这段时间的主食估计都是它了)，凉拌茄子（奇怪的爱好，不喜欢炒茄子，就喜欢生茄子凉拌)，虾饼（油炸的，就吃了一块），鱼圆汤
运动打卡：跳操1h7min，一天都没劲，还是跳操最带劲儿
刮奖完的晚上睡前假哭说我们今天没有跳操[微笑][微笑][微笑]为了迎合假运动爱好者第二天早早吃完晚饭～开始20分钟就开始冒汗[苦涩][苦涩][苦涩]坚持了50分钟……后面基本上是我坐在地上给喊口号～
：腰上的肥肉咔咔掉～人鱼线，马甲线～你想要～你想要～呦呦呦～（：[怒]）
睡前读了一本……哈哈哈哈哈哈哈哈～
：你带点感情读书內～按顺序读哈～
：我爱我的爸爸妈妈，我爱我的祖国，和你～
：[费解][费解][费解]……你挑着读吧…这是什么书…我有点麻……
：腰上的肥肉咔咔掉～人鱼线，马甲线～你想要～你想要～呦呦呦～（：[怒]）
睡前读了一本……哈哈哈哈哈哈哈哈～
：你带点感情读书內～按顺序读哈～
：我爱我的爸爸妈妈，我爱我的祖国，和你～
：[费解][费解][费解]……你挑着读吧…这是什么书…我有点麻……
今日份开心 ：
1. 我喜欢的设计事务所在好好住上给我点赞啦
2. 从同事到朋友今天都说我瘦了，是因为游泳健身跳操多管齐下努力锻炼一个月，瘦了两斤，全瘦脸上了……
3. 猕猴桃儿爱好者吃到了奇异莓，比想象中好吃很多甜很多
4. 硬是提前拆了朋友送的生日礼物，是非常有细节制作精良的书 《植物先生 二十四节气植物研学课》，我觉得图三朋友说很对。
1. 我喜欢的设计事务所在好好住上给我点赞啦
2. 从同事到朋友今天都说我瘦了，是因为游泳健身跳操多管齐下努力锻炼一个月，瘦了两斤，全瘦脸上了……
3. 猕猴桃儿爱好者吃到了奇异莓，比想象中好吃很多甜很多
4. 硬是提前拆了朋友送的生日礼物，是非常有细节制作精良的书 《植物先生 二十四节气植物研学课》，我觉得图三朋友说很对。
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