p9 空腹体重又下降了三斤，上学真的超辛苦的（不是，封校只能吃食堂真的[抱拳]）p1

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【元气早安】❤️细嚼慢咽的意义
☘️我们的消化系统是一个整体，彼此通过迷走神经紧密相连，互相配合，相得益彰。
☘️我们细嚼慢咽的时候，口腔里的神经系统才能够充分计算食物的数量种类。才能够通知胃和小肠做好足够的准备。
☘️如果准备不充足，就很容易出现消化不良和吸收不充分。
☘️所以，细嚼慢咽很重要～

小周碎碎念日常 —— double happiness 儿童节快乐➕老妈生日快乐

p1 被迫早起只为一碗湖镇手工面，太劲道嚼得腮帮子疼
p2 端午走亲戚遇上雷暴雨⛈️
p3 真·倾盆大雨
p4 云雾缭绕的衢江太仙了
p5 端午红包
p6 穿大裤衩出门被老妈否决，被迫淑女的一天…（我亲爱的麻麻又偷偷给我买各种淑女各种粉的衣服[抓狂]）
p7 麻麻生日快乐！浅下个馆子
p8 喝上古茗了！！
p9 空腹体重又下降了三斤，上学真的超辛苦的（不是，封校只能吃食堂真的[抱拳]）
p10 考虑到我的发际线，决定去剪个刘海…剪完也太丑了…心态崩了…请欣赏痛苦面具

#小陈悲惨日记# p1⃣️原味的肉松小贝 p2⃣️辣菜，这个海笋应该是放了很久，贼不新鲜 p3⃣️麻辣拌[中国赞]p4⃣️ 明天就过期的巧克力欧包！！！不过不是我不吃，谁能想到保质期12天，快递在路上就走了十天[跪了] p5⃣️椰蓉的魔芋蛋糕好吃 p6⃣️巧克力味的魔芋蛋糕，吃起来像在嚼塑料[跪了]健康食品果然不好吃 p7⃣️昨天剩的蛋黄酥不咋地 p8⃣️ 今天的护肤一下[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][偷笑][偷笑][偷笑] https://t.cn/A6M2RxB8