成为自己的疗愈大师
伍福梦 伍福梦 2021-09-17 17:28‘

其实,我们每个人都是健康的,因为健康是身体本来的样子。这一点认知非常重要和有力量。
你有什么样的信念系统,就有什么样的身体,你有什么样的信念系统,就有什么样的健康和人生。
佛家说,信为道源功德母。那到底信谁?
很多人说,是信自己。那关键是信自己什么呢?真理只能被经验,而无法被教导。
相信自己本自具足。
从健康上讲,我是健康的,从关系上讲,我是和谐圆融的,从财富上讲,我是丰盛富足的。
那到底什么才是我呢?我是谁?我就是那个自性。
我们都听过,自性平等。自性是每个人都有的,一模一样,没有高低贵贱之分。
那个真我不会生病,不会不舒服,祂纯洁,祂通透,祂是不增不减的永恒存在,祂是不受限制的。
但是我们把祂忘记了。那疾病是怎么回事呢?
疾病就是让我们回归内在自性的信使。
若干年前,我不舒服,头疼。这是信使来了,但是我忽略了它。接下来肩膀疼,脖子疼,我选择不信不理。但是更有人嫌烦,直接斩了信使。
比如阑尾炎,疼了一次又一次,想反正没用,直接割掉它。最后发现,连送信的都快没有了。
可是身体是智慧的。终于有一天,全身的疼痛,让我不得不面对的时候,那就是我回归自性、觉醒的时候。
所有疾病背后都有一个灵魂未被满足的期待,每个疾病背后都是上天给你的礼物。
就像我的儿子,为了让妈妈可以不上班,陪在他身边,就成功制造了感冒发烧的疾病。因为他的信念系统里:只要我生病,妈妈一定会陪我。
这就是他的信念系统,让他的小宇宙无条件的支持他。
宇宙爱我们超过我们自己一千倍。你宣布你所是,宇宙负责显化。宇宙没有好坏是非对错,只要是你想体验的,你宣布的,祂会无条件地支持你。
所以,疾病其实是我们要来的,疾病是我们潜意识的表达。
如果你病了,那是宇宙在提醒你,你走错了。这时候,请你停下来,看看你自己在哪里。我们必须清晰自己的位置、方向和目的地。
清晰自己在到达目的地的过程中,我选择什么样的交通工具。很多人却根本不清楚自己要的是什么,这反映了我们内在的混乱。身体是我们修行的第一道场,倾听身体的声音,读懂身体的表达,满足身体的渴望和期待,才是真正的回家,有了和身体的链接,才真正有了根,才有了滋养自己的基础。
借由身体我们才有了生命的体验和感受。这一点无论你是谁,都是平等的,无论你是谁,从生到死,你所创造的物质一样带不走,带走的只有感受和体验。
疾病只是一种体验,当我们看到疾病背后灵魂的期待,并满足了它的期待,疾病就失去了存在的意义。
而真正的答案在我们内在。我们只需要停下来,去真正地看见自己,看见真实的自己灵魂的渴望。
爱自己是一切的答案。
可你都不愿意去看看自己,你都看不见自己,你的世界只是充满了你对别人的期待,充满了对别人期待的认可,却没有你。
而真相是,你的世界因你而存在。如果你不在了,对你而言,还有什么存在呢?
如何知道自己有怎样的期待和渴望呢?'
如果你从不倾听自己内心的声音,你如何懂得身体的诉说和表达。如果你从来都没有爱过自己,你如何感受得到五脏六腑的状态。
我们给不出我们没有的东西。所有的不舒服都在唤醒你,回归。回到身体,回到心里,才是真正的回家。
身外求法皆非法,回到身体才能拿到身体的智慧,借由欣赏自己,才会发现自己有真正的慈悲,除非你对自己的身体慈悲,否则你无法对其他人的身体慈悲。
只有这样,你才会拥有和万物一体的感觉。健康其实好简单。
每个当下如果心都安住于和平,安住于爱,安住于喜悦和自由当中,想要生病真的很难。
当我们清晰明确知道自己想要成为的样子,想活出什么样的生命状态,并为此负起全部的责任,时刻锚定在你想要的生命状态,我们就成为了生命的疗愈大师。
无论健康,关系还是财富,都将变得好简单。
有人问,什么是爱?爱不是一个名词,爱是一个发生。
我们必须让爱在内在发生,并从心的感受当中扩展和流动,让周遭人都经历到那种爱的流经,像太阳一样,没有表现,没有表达,但所有人都认得祂。
那你就成为了爱的本身。
而爱是最自然的疗愈频率,祂让一切自动回归它的位置,那样不仅自己不会生病,周遭一切也都会被净化和疗愈。
这时,我们就开启了本有的净化自己和疗愈他人的能力。
造物主给了我们生命,也给了我们解决生命中任何问题的能力。我们只是要发现,唤醒,激活和开启祂。
我们的身体是有记忆的,不仅记录自己的今生今世还有远古的。在我们的身体和DNA里,有宇宙的一切,所以我们被称为小宇宙。
外在所有的物质呈现都是我们内在的显化而已。
外在有河流,内在有血液,外在有高山,内在有骨骼。所以身体,就是我们的老师。
我们是阴阳和合而成的生命,身体自然有阴性的一面和阳性的一面。
阴,看不见摸不着,不占用空间却充满空间;阳,是看得见,摸得着,占用空间却不充满空间的。意识和物质的关系,就如同阴和阳的关系,是无法孤立存在的。
因为孤阴不生,孤阳不长,阴阳互根。如果将人的意识比作阴,肿瘤比作阳,当在意识里种下了肿瘤的记忆,外在就有了肿瘤的显化。
如果从因果上讲,意识是因,肿瘤是果。拥有完全健康意识的人,是不可能产生疾病的。
所以,意识对健康而言是非常重要的。
从意识层面来讲,我们可通过提升扩展意识来改善身体。
如果将身体脉轮比作轴承,当振频提高时候,黏着在上面的负荷就会自动剥落,身体会感觉到轻盈和自由。

身体是可见的灵魂,灵魂是不可见的身体。身体能解锁我们生命的最终密码。所有密码都在我们的身体里面。
那下面我们就来解解身体的密码:
比如,背部膀胱经,膀胱经是我们身体具有最多经络的地方,是我们身体抵御外界风寒的天然屏障,也是身体最大的排污管道,只要通过按摩刺激膀胱经,就能加强血液的循环和新陈代谢。通过按摩膀胱经可以疏解腰酸背痛,肌肉酸痛等症状。
可以说,身体的任何疾病,都和它有直接或间接关系。如果膀胱经不通畅,将影响到身体的整体健康。
而推动背部膀胱经可以治疗的范围非常广泛:
可以治疗肝胆,脾胃,心血管,妇科,失眠等疾病,可以增强肾功能,包括胸部胀痛,特别是心脏问题,感冒发烧等也可得到显著改善。l
如果是心俞穴下面有结节,那代表我们生命中和某些女性的关系有问题;
如果是右侧肩胛有粘连,那代表和父亲的关系没有和解;
而和左侧心俞直接对应的位置有结节,对应的是生命中有未被释放的委屈。
去看看委屈来自哪里,尝试去连接那个委屈,也许你会看见某个人,想起某件事,进入某个画面或场景,这时,恭喜你,你将可以完全释放它了。看见即是解脱,借由情绪体的释放,将带来心智体的提升。
如果有眼泪,就允许眼泪流出来。
不要评判流泪的表达,认为“男儿有泪不轻弹”,因为只有尊重身体的感受,才能真正和身体紧密链接,了解它在表达什么,诉说什么。
泪水是爱的河流。当你流泪时,你的心就从冰封开始融化,能量才开始流动,你才能拿回感官觉受的能力,才能拿回爱与被爱的能力。
一个从来不流泪的人,他的信念是僵硬的,心灵是固化的。
在这个走心的时代,我们要敞开心胸,释放在心里的焦虑和创伤,才能拿回对这个世界感知生命真善美的能力,体验到生命的感动和美好。
如何才能让自己快速地全然地得到疗愈?影响疗愈速度的主要是什么?
找到自己所是的那一部分,当你成为爱,你自然疗愈自己,当你成为爱,你自然疗愈别人。如果你不可以,那说明你还不是。
所以,找到自己所是,成为他。
最快的速度,就是回到源头。源头是什么,爱、喜悦、自由、和平。
只有当你成为爱、喜悦、自由、和平,自然一切就呈现了。
你走了自己不想走的路,但是你还强迫自己去走。那你的身体就提醒你,你的身体和灵魂是分裂的,所以它在唤醒你。如果你没办法改变,那说明你还没有受够。
当你受够的那一天,办法自然就有了。
如果你的意识锚定在我就让自己爱、喜悦、自由,那么一切都会自然发生。
如果你说我就是做不到,那宇宙也会回应你,你宣称,宇宙只是支持你,那就会让你非常成功的不愉快。
无论你想要什么,先在意识里拥有。
比如你想愉快的工作,那愉快的工作是什么感受,锚定这种感受,这个频率,那与之相匹配的资源,会自动来和你对接。
你恨的人只是你的一面镜子,如果你清晰这一点,也许你会非常感恩他。他是你生命的一个面向,是你的一部分。
你在恨自己的某一部分。当你恨自己的某一部分,你就在恨自己的生命,你在抗拒自己。那样你会很纠结。你不快乐,谁负责任呢?
外在所有关系都是反应的自己和自己的关系,我们必须达成和自己的和解,外在才能显化出和谐和圆融。
外在有恨,那恰恰说明你还没有和自己和解,你还没爱上自己。
如果你爱自己,你怎么舍得让自己在恨里?
其实,一念天堂,一念地狱,一念即转

【演唱会座无虚席! 看罗志祥如何在两年内从地狱回归】
#罗志祥#
罗志祥上周六演唱会全场座无虚席,结束前已在脸书上炸开疯狂洗版,一面倒全是惊喜与赞叹,已一扫两年前那场被以道德掐颈、差点遭舆论灭顶的阴霾,要说演唱会大成功就代表他真已王者归来也许还太武断,但至少,这绝对算是改变歌迷观感的绝佳起手式。

2020年3月,罗志祥遭旧情人周扬青毁灭式核弹攻击,形象被打得残破不堪,今年初,他以花莲跨年晚会做为復出的起点,算是他登台首作,同月,他再现身五坚情为主轴的「凹呜狼人杀总冠军」压轴演出,带来16分钟不断电组曲,再展「亚洲舞王」实力。这两场演出,前者是拼盘表演,后者是别人主场,票房好坏、歌迷多寡,他都不占绝对因素。

说到底,会来的,不全然是为了捧他场,去花莲跨年的,也许只是单纯看明星、看热闹,而去狼人杀的,很多是五坚情的死忠粉丝。

真正考验罗志祥的,就是这场全然以他为主秀的「罗志祥2022演唱会」,每一张门票,都是观众单独对他投下的信任票,卖票前夕他肯定忐忑,若开出来的票房奇惨,那就算蓄积两年,仍大势已去,再难翻身,所幸售票当天就卖了9成,让他心定了一半,最后开演时全场爆满,有媒体街访时问粉丝看法,许多人已放下那段过往,支持他全面回归,而他也不负众望,以超强的舞台魅力与实力,扭转这两年来的颓势。

开场堪称绝妙,找来网红阿翰,用「九天玄女降肉」影片的方式,「很多人爱找你运动哦。年轻人多动动很好啊,好羡慕,很会管理时间啊,才有办法运动。运动成这样子!」这「多人运动」、「时间管理大师」自黑哏一出,全场爆点炸裂,把演唱会开场气氛造至高处,事后罗志祥说,他完全不介意阿翰开的玩笑,甚至是他主动建议阿翰这麽做,「还蛮好笑的啊,『我不是大家的笑话吗』?」

自嘲,原本就是最高级的幽默,综艺咖出身的罗志祥,更懂得如何运用至出神入化,身为一半歌手、一半综艺咖,这招直面自己的错误果然极其巧妙,如果是当年的陶喆,又或如今的王力宏,事件过后的復出演唱会若要用同样的方式,肯定极不自然,因为陶、王过去都是深情歌手,唱片公司打造的人设太好,不太可能突然转变姿态,而且这也非他们所擅长。

就像过去陈汉典,被狗仔拍到跟女友上汽车旅馆,此后他经常拿这件事在节目中自嘲开玩笑,「207号房」甚至成为他的标籤,吴宗宪每次拿来亏,都是笑果加倍。谢忻和阿翔事件形象被打入谷底,但她勇于面对,跟网友、媒体直球抛接从来无所畏拒,她的事发生3年了,前几天加入民视当演员的记者会上,媒体问的还是阿翔,她没一丝迴避侃侃而谈,因此为自己创造了新闻版面。

罗志祥的哏抛出,先逗笑了全场观众,但有笑点是不够的,他的舞蹈实力、抓全场观众情绪的功力,仍无人能及,这点从不少到场参与的资深媒体人事后发脸书评论就可发现,那完全法无靠事前包装、新闻造势或是各种花俏卖弄可以达到的成就。其实,今年初的跨年、狼人杀裡的压轴,事后都可见不少人大赞他的努力和敬业,对于一个今年已42岁的艺人,还能在舞台上跃出人生高峰,背后流的汗水和承受的压力,绝非一般人可以完全理解。

周扬青事件对他当然伤害性极强,事后来看,在漫长人生路上跌了一个大跤,也不一定全然都是坏事,挫折让一个人开始懂得谦卑,明白知足和感恩,并更加成熟稳重,只要他没中途放弃离开,每一个困境最后都会长出美丽花朵。

这点,从他这两年来默默做的事可以发现,其中包括他跟恩师孙德荣20年恩怨和解,默默在上海封城时捐物资,最近也捐了一大笔钱给流浪动物之家基金会,或许这其中,有些会被质疑有操作的痕迹,但说真的,很多媒体2年前站在周扬青的角度攻击他,到近来被他的付出折服,在演唱会前已慢慢调转笔锋,演唱会后台,许多记者站起来为他鼓掌加油,罗志祥用实力和努力,正慢慢扭转曾捅破的事业大洞。

这场演唱会成功,并不代表他已真正全面回归,讨厌他的人仍大有人在,但对那晚,小巨蛋裡的一万歌迷而言,除了满足,对他,还都充满敬佩。

你以为有人爱你是好事,其实是要把你拖到地狱里去(宣化上人)

  生死爱情的海,就是障道的根本。修道人,无论对人或对物,生出爱欲之心,都会障碍修道的发展。详言之: “爱欲就是生死,生死就是爱欲, 爱欲就是生死之根。” 若是不破爱欲无明,终不能离开生死大爱海。如何能离开生死?简单得很,就是“断欲去爱”,别无他法。

  修道人,不要有情爱的思想,更不能有情爱的行为。对任何人,不要生出一种情爱心;有了情爱,苦根不断;有了情爱,生死不能了。

  有人说:“人是有感情的动物,食色性也。”就因为这样,所以才要修道!在《四十二章经》上说:“想其老者如母,长者如姊,少者如妹,稚者如子,生度脱心,息灭恶念。”我们修道人,就须存这种的观想。

  如果无情无爱,见到人是不是就把嘴堵起来,不理睬人呢?这样也不对。我们不执著情爱,不生情爱之心,但还不能讨厌人;也不能说我不爱人,我就憎恨人,这样也不对。

  那么,要怎样才对?就是不爱,也不憎。“不爱不憎为中道”,修道修什么道?就是修这个中道,对谁都是平等相待,慈悲为怀,但要谨慎行事,不可落在情爱樊笼里。

  各位注意!不要被情爱所迷惑。有人写封信给你,你的心就好像小兔子在怀中,乱蹦乱跳,以为有人爱你,这是好事,其实是想把你拖到地狱去!

  各位善知识!要在这个地方用功夫,要真真实实地了解:“爱欲,是一件很麻烦的事。”从无始劫以来,生死不了,为什么?就因为被“情爱”二字所害。若能“断欲去爱”,才能超出三界,了生脱死。凡是你所愿意的,就是爱;你所讨厌的,就是憎恨。我欢喜这个,就生出爱心;我厌恶那个,就生出憎恨心,这都是感情用事。

  修行人不应该用感情来处理一切事。可是也不能像关帝公似的,坐在那里绷着脸,给他叩头,他也不理睬。对人要和蔼,要有礼貌,不可贡高我慢,目空一切。

  总之,对人要以慈悲为怀,方便为门,处处为人着想,令人生欢喜心。我们还有这口气在,就要对人好,可是不应有情爱的思想掺在内。各位!切记切记!这是很重要的法门。

  【编注】恭录自《宣化上人開示錄(三)》


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