炎炎夏日一道清爽开胃的夏日小凉菜送给大家~
《和和美美》取自荷兰豆的谐音,也特别适️春节的一道家宴~
感谢小伙伴的喜欢~
用料
荷兰豆:130g
白芝麻:5g
海苔:2片
柠檬皮:适量
酱油:10g
白砂糖:3g
米醋:5g
香油:3g
.
步骤一
食材备好,荷兰豆洗干净,掐去两边老筋。
步骤二
锅中加入盐,水开后煮1-2分钟,不要盖锅盖。
焯水后的荷兰豆过一遍凉水,口感更佳脆嫩。
步骤三
调一个料汁
酱油➕白砂糖➕香油➕米醋➕白芝麻
倒入调好的料汁,拌匀。
步骤四
摆盘,加入一些海苔碎和柠檬皮增加风味。
完成✅
.
Tips
荷兰豆一定不要煮时间长了,需要保持爽脆的口感。
#美食##早餐就爱三明治##早餐##我的早餐打卡##懒人食谱##减肥日常##减肥减脂吃这些##今天的早餐长这样##春夏开胃凉菜##咖啡# https://t.cn/Ais5CqFg
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步骤二
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荷兰豆一定不要煮时间长了,需要保持爽脆的口感。
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推荐你们用绞肉机做做鸡胸丸子
真的太好吃了!
鸡胸的柴感完全没有了
做法超简单
1⃣️准备:淀粉、胡椒粉、盐、鸡蛋
2⃣️绞肉机绞碎(我中途加了点胡萝卜)
3⃣️锅里烧水至小泡时转小火,下丸子
4⃣️定型后再翻滚丸子,煮三分钟即可出锅
5⃣️酱油、盐、醋、白砂糖、辣椒粉兑水搅拌均匀淋在丸子,撒上葱花即可。
顺便安利你们这款大宇绞肉机,不得不说现在绞肉机也太卷了,一个比一个牛
它除了绞肉,还可以剥蒜、切丝、切片,以前绞肉调馅又是剁肉、切丁、切蒜末啥的,厨房一团乱,现在完美解决了[哈哈]
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