#尊重自己的感觉
有一个很大的前提
那就是
必须内心是宁静放松的时刻
而不是内心充满各种ta人的评判声
塞满社会的各种规条
不是内心深处焦虑不安、恐惧匮乏…
不是各种死能量爆棚的时刻
记得高中时我就很想做心理咨询治疗
因为从小到大我内心充满了好奇
“为什么”人们总说那样是对的，
可我内心的感觉告诉我“不对”，
又“为什么”我是这样的，
我的行为是这样的
为什么……为什么……为什么……
从很小开始我就有很多“为什么”
可我获得的答案都是“社会化”“PUA式”
我身边没有人可以给予我想要的答案
高三向父亲提出了一个请求：
请父亲给我找一位心理医生（我心理更想要的是心理咨询师吧）
被拒绝了
高三时我萌生了考大学选择“心理学”专业
我几乎好像未曾和谁提过这个想法
因为我当时内心是慌乱的焦虑的恐惧的…
我当时的大脑里充斥着各种“批判声”被“PUA后的产物”“恐惧焦虑不安质疑自己”等
在人生重要的很多选择时
我都不曾真正地安静下来
遵从自己内心的声音
走了太多弯路
踩了太多坑
嗯，这就是现实，我接受了！
我相信有智慧的人
都会在人生中途让自己慢下来
重新审视自己的内心
给予自己一定的时间和空间
聆听自己内心的声音
然后再出发
而不是一味着急忙慌地“前进”
这段时间会有焦虑和恐慌
不妨问一问自己
所焦虑和恐慌的是事实吗
你又把谁当做参照物了呢
#定能生慧 静纳百川

千年中华文化，大千世界，天地悠悠，万事万物，林林总总。风有风的自由，雨有雨的洒脱，花有花的芬芳，草有草的韧性。正如，你有你的精彩，我有我的洒脱；你有你的执念，我有我的尘梦。梦醒时分，且看大江东去，是非成败转头空，浪花淘尽英雄......人生本是一场梦，来也匆匆，去也匆匆。亦如水，亦如风，总会一时飘摇沉浮，但终有一天将会尘埃落定。我们生活在同一片蓝天下，却怀着不同的心境度人生。阳关大道有人走，曲径通幽有人行。风雨中，有人咬着牙关砥砺前行，也有人在人生的岔路口，坐观垂钓者，徒有羡鱼情。阳光下，有人拈花一笑，醉卧画桥看水流，也有人“取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。”有人漫卷诗书，修身养性；有人傍柳卧花，一醉不醒；有人手握菩提，潜渡红尘；有人沉迷过往，执酒听风。“暮鼓朝钟自击撞，闭门孤枕对残釭。白灰旋拨通红火，卧听萧萧雨打窗。”人生如白驹过隙，倏忽而已。还没来得及拥抱清晨，就已经手握黄昏。惊鸿一瞥望三生，久观凝脂云闭月。人活一世，草木一秋，转眼已是风霜两鬓；红尘一梦，万事蹉跎，醒来已是云淡风轻。人总是到了一定年龄，经历过人生百态，才能恍然醒悟许多东西，才能蜕变世俗的外表，具有清新脱俗，由内而外散发的灵魂清香。人到中年，历尽风尘，扬手是春，落手是秋。在这一扬一落之间，心中有种淡淡的酸楚，是被青春抛弃的无奈，是被岁月洗尽铅华的不舍。不经意间，年轮已悄悄地为我们的脸上涂上了淡淡的岁月印迹，增添了流年的风霜，写满朝花夕拾的沧桑。青春已逝，芳华不再，纵有万种风情，更与何人说？如果说，童年是一场旖旎的梦，少年是一阕清丽的词，青年是一首豪迈的诗，那么中年就是一部言情小说。那里，有你的梦想与追求；那里，有你的喜怒哀乐；那里，有你的爱恨情仇；那里，有你的汗水与心血。那些内心深处最美的情缘，那些细碎而美好的感动，醒来时依然温馨。经年以后，细细品味，依旧楚楚动人；回眸之间，在清浅的时光里，依旧闪烁着青春的色彩，散发着岁月绵长的味道。山水兼程，春秋几度，烟水繁华，半生尘梦。人到中年，蓦然回首，才发现：原来，千般跋涉，万般找寻，人生最重要的不过是一颗淡然于世的平常心。罗曼·罗兰说：“生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。”中年以后的女人，不再如春花般艳丽，历经风霜洗礼，却有着超凡脱俗的气质。做不成鲜花，就做一棵树吧，站成永恒！“没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬；一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。”中年以后的男人，不再像雄狮般阳刚，经历岁月的磨练，却有着洒脱自信的刚毅。雄心不再，急流勇退，那就做一个心中有片海的人，纳百川，容万物。静，则一念不生；动，则万善相随。人到中年，孤独是生命的常态，静美是人生的本真。不再好大喜功，沽名钓誉，终于懂得外表的浮华终究抵不过内在充实，生活中的“小确幸”，才别有一番滋味。人到中年，不再向往功成名就，更不会为眼前的利益伤筋动骨。终于明白：人生如一杯茶，浓也好，淡也罢，自有味道；满也好，半也罢，相视一笑。往后余生，功名利禄退一步，是非对错忍三分。无论活得怎样，别忘了善待自己，别忘了感恩亲人朋友，别忘了那个懂你的人。红尘一梦，醒来已是中年。铺开一册人生的画卷，简单才是最好的底色；打开一扇生命的心窗，静美才是最靓丽的风景。 https://t.cn/8kdK5lK

自从自己开始zuo护肤品后，就用不来其它了。不是说自己的有多好，而是hen适合我[心]已经错过不断比较的年纪了，就跟pin牌名【澄莳】一样，会更加诚实地面对自己，关注内心真实的需求[抱一抱]只是没想到会feng这么久，连囤货都要告急了[裂开]只能省着点用[二哈]

本来下午准备睡一觉的，没想到团的奶酪包到了[偷笑]立刻起身支茶摊[送花花]

婆婆一直很喜欢吃剁椒鱼头，那就晚上安排起来[嘻嘻]没想到di一次做就这么好吃（不是我自夸哈）婆婆的行动说明了一切[偷笑]
我们有好吃的，自然也不能亏待小宝，给他煎一些牛小排[虎爪比心]

最近关于人定胜天，有了更高维度的理解（来自于一位博主）：“人定胜天”其实是：“外离相为禅，内不乱为定，外若离相，心即不乱”的意思。定能生慧，静纳百川[太阳]
不能改变外界，那就先改变自己