我好想那个天天喊我喝牛奶的老太太 冬天大早上起来给我熬中药的老太太 那个因为我不把衣服拉链拉起来怕我胃凉了就和我吵架的老太太 我多吃点辣的就闹我的老太太 明明去年今日她才刚刚和我摆完龙门阵去睡觉 今年我就再也不能看见她 也吃不到她给我做的吃的了 又有一点点庆幸 庆幸她在的时候 还尝到过我做的饭菜 昨天那个还很闹腾的老婆婆 今天怎么没了声了 满肚子的牢骚留着跟她讲 她却不见了
168/95 日常控制饮食分享day9
今天起来点了一杯一点点的料多多红茶拿铁 喝了不到三分之一吧 觉得不太好喝 就没喝了 后来还点了个桂源铺的冻柠茶（喝了一半）；路过来伊份买了低脂小零食 啃了个猪蹄 还不错吃哦！
晚上和助理一起吃了很喜欢的小馆子的外卖 干锅牛蛙里的藕片真的太好吃了 鸡丝凉面一人吃了一半。其它菜对我来说真的太辣了 我不行 吃了一口实在没本事吃第二口了 放弃。
6点不到吃完晚饭 然后开启居家打扫模式 ，整理完就开启帕梅拉，今天做了三组帕梅拉➕三组平板撑 结束。
数据告诉我大家很爱看这个系列 努力日更[嘻嘻]
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晚上和助理一起吃了很喜欢的小馆子的外卖 干锅牛蛙里的藕片真的太好吃了 鸡丝凉面一人吃了一半。其它菜对我来说真的太辣了 我不行 吃了一口实在没本事吃第二口了 放弃。
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1：因为在战“痘”没有去烧烤局，被人惦记买了不辣的鸭脖，谁懂[苦涩]
2：一本书一桶薯片，太上头了，一天看了半本 实在是时间不够，不然一天肝完，又下载了微信读书抽空看，路上看，吃饭看[开学季]（所以我买纸质书的意义是什么）
3：作死吃了辣的炸鸡…属于是活该了
4：我在东山拍的西山——那天天气很好！非常清楚！平时根本看不到轮廓[彩虹屁]
2：一本书一桶薯片，太上头了，一天看了半本 实在是时间不够，不然一天肝完，又下载了微信读书抽空看，路上看，吃饭看[开学季]（所以我买纸质书的意义是什么）
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