#女性会更容易外貌焦虑吗#
记得之前维多利亚超级模特Cameron Russell在TED演讲中坦言道：

“如果你曾经也想过如果我的大腿更瘦，头发更好，我会更开心吗？你只要去看看模特就知道了，因为她们有最瘦的大腿，最漂亮的头发，最酷的衣服，而她们却可能是世界上最没有身理安全感的女人。”

变漂亮，我们就能过得更好吗？看上去，女性似乎只有变美这一条出路，只有更加符合这个时代审美才能更好的生存。我们对外貌的焦虑，其实是对人生的不确定。

回顾我们的生活，除了外貌，我们的生活中还有其他更重要的事情，比如朋友，家人，自我成长。外貌只是人生很多事情中的一件，外貌也不是唯一需要关注的事情。而真正的美应该是包容且广阔的，每个人都可以有自己关于美的标准，坦然接纳自己外貌中的缺点也是一种自洽。

什么才是美？成了独特的自己才是最美。

#每日一善# 不要去等明天，不要去相信永远，你所能做的，就是眼前。你所爱，为尔所为。没有人会等你，在这风雨飘摇的人生路上。你所能做的，就是让自己更快、更强。
我希望我遇见你的时候
是刚做的头发 是刚染的发色
是新做的指甲 是最瘦的体重数
是穿着最好看的裙子 最美的高跟鞋
原谅我的自私吧
我只是想把最精致的一面留给你呀

#慢慢瘦到90斤# 我越来越开心了。之前一直埋怨为什么没有在我最瘦最好看时遇到弟弟，懊悔自己太没自制力。自从跳绳后，心态变得超级好。
刚开始跟着tabata节奏跳20s休息10s，4分钟1组，之前跳1组胳膊酸疼，现在早晨先练臂5分钟再跳5组，胳膊都没什么感觉，今天第一次全程跳50s休息10s，总量、平均值、最高值都在慢慢增加，运动使人快乐，今天下午还要再跳四组。
如果不控制饮食一直运动，会变成一个健硕的壮士，减重靠少吃，塑形靠运动。
我还是喜欢平板骨感身材，还是会有体重焦虑，还是想瘦到90斤，但每个阶段有不同的经历，哪能好处都让你得呢。