这12个“养生建议”，还真是害人！
我们常常听到各种各样的“养生建议”，比如，“碱性饮食有益健康”；“每天1万步，活过100岁”；“趁热吃，对肠胃好”；“按摩乳房，通乳腺去增生结节”……
如果告诉你，“这些都是假的！”你是不是一下子还难以相信？
这些骗了大家好多年的“养生建议”，真的害人不浅！
1、谣言：“垃圾”不清，会堵塞血管。真相：血管里根本没有“垃圾”！
许多保健品宣传：血液垃圾少，强身健体！排除毒素，一身轻松！号称自己的产品可以清除血管垃圾。
其实，血管里根本没有所谓的“垃圾”、“毒素”，有的只是人体正常的“代谢废物”。
正常情况下，它们会随着血液运输到特定的排泄器官，最终排出体外，并不会对身体造成任何伤害。
平时适当多喝水，增加排尿，就可以帮助代谢废物加速清理。除此之外，任何保健品都不可能把它们从身体里清出去。
2、谣言：每天1万步，活过100岁。真相：可能伤膝盖！要因人而异！
自从有了各种“运动”排行榜，朋友圈里每天走个2万、3万步的大有人在，很多人以为走得越多就会越健康。
其实，“每天一万步”这个看起来很科学的口号，实际上和科学可能没啥关系。BBC一部纪录片叫做《健身的真相》，提到了这个口号的来源其实是日本的计步器商家！
过量运动可能造成慢性关节损伤。尤其是50岁以上的人更要量力而行，突然剧烈运动易损害软骨，造成膝关节滑膜炎等疾病。
《中国居民膳食指南》指出，主动身体活动最好每天6000步，当然具体步数也还是因人而异！
3、谣言：趁热吃，对肠胃更好。真相：增加食道癌风险！
很多人认为吃热的、喝热的比较舒服。但这个热的温度很有讲究！
世卫组织下属的国际癌症研究机构（IARC）发布在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的一份研究显示，饮用65℃以上的热饮，会增加患食道癌的风险。
非常热（高于65℃）的饮品，被列为很有可能的（IIA类）致癌物。
长期饮食过烫（≥65℃）会反复灼伤食管而产生慢性炎症刺激作用，促使食管细胞增生，增加食管癌变的可能性。
4、谣言：换季输液通血管，安全过冬。真相：没有任何科学根据！
有一种说法是：血管里面有垃圾，挂瓶葡萄糖输液通一通、涮一涮就能被清除掉。美其名曰：活血化瘀、抗血栓、促进血液循环。
其实，这根本就是无稽之谈，纯属害人！静脉输液根本起不到“通血管”的作用。不仅没有用，搞不好还“要人命”。
同时，静脉输液易引起急性过敏反应，增加感染风险。药物刺激可能导致静脉炎，液体量过大可能引起心脏功能负荷增加和肝肾功能损害。
5、谣言：按摩乳房，通乳腺去增生结节。真相：乱按反而刺激病灶！
现在很多美容院都做起了乳房保健生意。美容师会说：“乳腺不按不疏通，很容易得乳腺癌的！”
如果本身乳房健康，按一按倒也罢了，但万一已经长了肿块、结节的，不去医院却去做按摩，可能会造成非常严重的后果。邵逸夫医院肿瘤外科就曾接到过一个非常令人惋惜的患者。
30岁的小美体检时，发现自己右侧乳房有个结节，大小超过一厘米，BI-RADS评级为4级，理论上要做活检，当地医生也建议她定期随访。
她却不以为然，还听信了美容院的乳房按摩保健，一心想通过按摩把肿块消除。谁知道，才过了半年，乳房结节就长到了五六厘米大！
这时候，小美才开始慌了。再来到医院，很可惜已经失去了最佳手术时机，不能马上手术，只能先化疗，过了一年多，已经出现了脑转移。
发现乳房肿块，很多患者不及时到医院诊治，反而去找各种“偏方”，耽误了最佳治疗时间，真的很可惜。
6、谣言：经常按摩淋巴，能排毒。真相：根本是个伪概念！
同样是美容养生会所，很多还有“按摩淋巴排毒”的项目。
淋巴系统，就像血液系统一样遍布全身，主要起免疫作用。
如果盲目按摩淋巴，可能会对身体造成伤害。比如喉咙痛时，下颌淋巴结会肿大，若用手按压，可能导致炎症蔓延。
医生一般不主张按摩淋巴结的所在处，如腋窝、锁骨下、腹股沟。
所谓“排毒”，只是炒作！别再花冤枉钱了！
7、谣言：清宿便，排肠毒。真相：中西医都没“宿便”这个概念！
“宿便”可能始于很多年前一款“清肠减肥茶”的电视广告：便秘和减肥的人，喝了之后能“清宿便、排肠毒”！
然而，不管中医还是西医，都没有“宿便”这个概念，也没有“排肠毒”的说法。
普通人一天排1~2次便，也可以1~2天甚至2~3天排1次便，都是正常的。
如果确实便秘，请找医生。
而一些所谓的“清肠”产品，大多含有泻药成分，即使打着“纯天然”的噱头，比如番泻叶和大黄，也是被中西医划入泻药的范畴，让你拉肚子，这样反而会伤害肠道。另外，长期服用乱七八糟的产品，可能增加肝、肾的工作负担，甚至可能造成肠套结、肠扭转、肠梗阻，得不偿失。
8、谣言：相克食物一起吃会中毒！真相：造成了无数冤案！
不少人听过“食物相克”的组合：西瓜和羊肉、还有鸡肉和菊花、柿子和螃蟹、海鲜和水果……
现在告诉你：没有理论解释，没有实验证据，没有临床实验积累，这个东西是不存在、不可靠的！
一些人吃了所谓的“相克食物”后确实出现身体不适，通常是由于季节性原因、吃太多、食物本身有毒、变质等因素引起的，与“食物相克”无关。
只要做到适量、平衡膳食，食物之间的相互作用是可以忽略不计的。
9、谣言：多吃红枣、红糖，可以补血。真相：并不靠谱！
红糖作为“养生神器”，受到很多女性喜欢。加了姜汁、桂圆、红枣的保健红糖，更是受欢迎。
然而，事实的真相是：你可能被骗了好多年！
根据检测数据，红糖中高达96.6%的成分是糖类，红糖中的铁元素含量微乎其微。想用红糖补血是不靠谱的。虽然红枣皮红红的，但红枣的铁含量并不高，鲜枣中更低，而且还不好吸收，糖分也高。多吃红糖红枣，会胖是一定的。
真正的补铁补血食物：包括猪肉、牛肉、羊肉在内的红色的肉；动物血；动物肝脏。
10、谣言：适量喝酒，有益健康。真相：酒精就不是好东西！
很多人劝人喝酒，就说“适量饮酒，有益健康”，甚至有一些所谓的“健康建议”说，每天适量喝酒可以活血、助眠！
然而，这个观点也是错误的！
2018年8月，《柳叶刀》刊文指出：最安全的饮酒量为0，即不饮酒才能对健康有益！
由于人口众多，中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了，其中有65万是男性！
酒精和心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联。
大量饮酒的受试者（每天大于3次）相比于不饮酒的人，更容易罹患五种癌症：上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。
11、谣言：酸性体质是百病之源，多吃碱性食物有益健康。真相：发明人亲口承认是骗局！
“酸性体质容易得癌症！” 、“碱性饮食有益健康！”这些说法你听过没有？
这个理论的创始人是来自于美国的罗伯特·欧阳（Robert O. Young）。2002年，罗伯特一口气写了4本书推广酸碱体质的概念，并先后出版了《酸碱奇迹》系列丛书。
然而“酸碱体质理论”骗局真正被揭穿，是因为美国一位癌症患者被这套说法忽悠，放弃了正规的化疗，而是采用罗伯特欧阳的碱性疗法治疗，最终导致癌症病情发展到Ⅳ期。而这种疗法，竟是在静脉注射的药物中添加碱性的小苏打。
结果，罗伯特欧阳因此被告上法庭，被判决缴纳1.05亿美元的巨额罚款。而且他当庭承认是骗局！
所以，网上流传的“酸碱食物表”毫无意义！
12、谣言：私处不适，洗洗更健康。真相：容易引发各种炎症！
一般的女性正常根本没必要使用这类消毒洗液。不但不能预防妇科炎症，反而容易破坏阴 道自身的天然防御功能，破坏阴 道内环境的酸碱平衡，引起阴 道菌群失调，造成阴道炎甚至盆腔炎等更严重的炎症。
综合自邵逸夫医院、健康时报、医学界肿瘤频道
我们常常听到各种各样的“养生建议”，比如，“碱性饮食有益健康”；“每天1万步，活过100岁”；“趁热吃，对肠胃好”；“按摩乳房，通乳腺去增生结节”……
如果告诉你，“这些都是假的！”你是不是一下子还难以相信？
这些骗了大家好多年的“养生建议”，真的害人不浅！
1、谣言：“垃圾”不清，会堵塞血管。真相：血管里根本没有“垃圾”！
许多保健品宣传：血液垃圾少，强身健体！排除毒素，一身轻松！号称自己的产品可以清除血管垃圾。
其实，血管里根本没有所谓的“垃圾”、“毒素”，有的只是人体正常的“代谢废物”。
正常情况下，它们会随着血液运输到特定的排泄器官，最终排出体外，并不会对身体造成任何伤害。
平时适当多喝水，增加排尿，就可以帮助代谢废物加速清理。除此之外，任何保健品都不可能把它们从身体里清出去。
2、谣言：每天1万步，活过100岁。真相：可能伤膝盖！要因人而异！
自从有了各种“运动”排行榜，朋友圈里每天走个2万、3万步的大有人在，很多人以为走得越多就会越健康。
其实，“每天一万步”这个看起来很科学的口号，实际上和科学可能没啥关系。BBC一部纪录片叫做《健身的真相》，提到了这个口号的来源其实是日本的计步器商家！
过量运动可能造成慢性关节损伤。尤其是50岁以上的人更要量力而行，突然剧烈运动易损害软骨，造成膝关节滑膜炎等疾病。
《中国居民膳食指南》指出，主动身体活动最好每天6000步，当然具体步数也还是因人而异！
3、谣言：趁热吃，对肠胃更好。真相：增加食道癌风险！
很多人认为吃热的、喝热的比较舒服。但这个热的温度很有讲究！
世卫组织下属的国际癌症研究机构（IARC）发布在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的一份研究显示，饮用65℃以上的热饮，会增加患食道癌的风险。
非常热（高于65℃）的饮品，被列为很有可能的（IIA类）致癌物。
长期饮食过烫（≥65℃）会反复灼伤食管而产生慢性炎症刺激作用，促使食管细胞增生，增加食管癌变的可能性。
4、谣言：换季输液通血管，安全过冬。真相：没有任何科学根据！
有一种说法是：血管里面有垃圾，挂瓶葡萄糖输液通一通、涮一涮就能被清除掉。美其名曰：活血化瘀、抗血栓、促进血液循环。
其实，这根本就是无稽之谈，纯属害人！静脉输液根本起不到“通血管”的作用。不仅没有用，搞不好还“要人命”。
同时，静脉输液易引起急性过敏反应，增加感染风险。药物刺激可能导致静脉炎，液体量过大可能引起心脏功能负荷增加和肝肾功能损害。
5、谣言：按摩乳房，通乳腺去增生结节。真相：乱按反而刺激病灶！
现在很多美容院都做起了乳房保健生意。美容师会说：“乳腺不按不疏通，很容易得乳腺癌的！”
如果本身乳房健康，按一按倒也罢了，但万一已经长了肿块、结节的，不去医院却去做按摩，可能会造成非常严重的后果。邵逸夫医院肿瘤外科就曾接到过一个非常令人惋惜的患者。
30岁的小美体检时，发现自己右侧乳房有个结节，大小超过一厘米，BI-RADS评级为4级，理论上要做活检，当地医生也建议她定期随访。
她却不以为然，还听信了美容院的乳房按摩保健，一心想通过按摩把肿块消除。谁知道，才过了半年，乳房结节就长到了五六厘米大！
这时候，小美才开始慌了。再来到医院，很可惜已经失去了最佳手术时机，不能马上手术，只能先化疗，过了一年多，已经出现了脑转移。
发现乳房肿块，很多患者不及时到医院诊治，反而去找各种“偏方”，耽误了最佳治疗时间，真的很可惜。
6、谣言：经常按摩淋巴，能排毒。真相：根本是个伪概念！
同样是美容养生会所，很多还有“按摩淋巴排毒”的项目。
淋巴系统，就像血液系统一样遍布全身，主要起免疫作用。
如果盲目按摩淋巴，可能会对身体造成伤害。比如喉咙痛时，下颌淋巴结会肿大，若用手按压，可能导致炎症蔓延。
医生一般不主张按摩淋巴结的所在处，如腋窝、锁骨下、腹股沟。
所谓“排毒”，只是炒作！别再花冤枉钱了！
7、谣言：清宿便，排肠毒。真相：中西医都没“宿便”这个概念！
“宿便”可能始于很多年前一款“清肠减肥茶”的电视广告：便秘和减肥的人，喝了之后能“清宿便、排肠毒”！
然而，不管中医还是西医，都没有“宿便”这个概念，也没有“排肠毒”的说法。
普通人一天排1~2次便，也可以1~2天甚至2~3天排1次便，都是正常的。
如果确实便秘，请找医生。
而一些所谓的“清肠”产品，大多含有泻药成分，即使打着“纯天然”的噱头，比如番泻叶和大黄，也是被中西医划入泻药的范畴，让你拉肚子，这样反而会伤害肠道。另外，长期服用乱七八糟的产品，可能增加肝、肾的工作负担，甚至可能造成肠套结、肠扭转、肠梗阻，得不偿失。
8、谣言：相克食物一起吃会中毒！真相：造成了无数冤案！
不少人听过“食物相克”的组合：西瓜和羊肉、还有鸡肉和菊花、柿子和螃蟹、海鲜和水果……
现在告诉你：没有理论解释，没有实验证据，没有临床实验积累，这个东西是不存在、不可靠的！
一些人吃了所谓的“相克食物”后确实出现身体不适，通常是由于季节性原因、吃太多、食物本身有毒、变质等因素引起的，与“食物相克”无关。
只要做到适量、平衡膳食，食物之间的相互作用是可以忽略不计的。
9、谣言：多吃红枣、红糖，可以补血。真相：并不靠谱！
红糖作为“养生神器”，受到很多女性喜欢。加了姜汁、桂圆、红枣的保健红糖，更是受欢迎。
然而，事实的真相是：你可能被骗了好多年！
根据检测数据，红糖中高达96.6%的成分是糖类，红糖中的铁元素含量微乎其微。想用红糖补血是不靠谱的。虽然红枣皮红红的，但红枣的铁含量并不高，鲜枣中更低，而且还不好吸收，糖分也高。多吃红糖红枣，会胖是一定的。
真正的补铁补血食物：包括猪肉、牛肉、羊肉在内的红色的肉；动物血；动物肝脏。
10、谣言：适量喝酒，有益健康。真相：酒精就不是好东西！
很多人劝人喝酒，就说“适量饮酒，有益健康”，甚至有一些所谓的“健康建议”说，每天适量喝酒可以活血、助眠！
然而，这个观点也是错误的！
2018年8月，《柳叶刀》刊文指出：最安全的饮酒量为0，即不饮酒才能对健康有益！
由于人口众多，中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了，其中有65万是男性！
酒精和心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联。
大量饮酒的受试者（每天大于3次）相比于不饮酒的人，更容易罹患五种癌症：上消化道/呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。
11、谣言：酸性体质是百病之源，多吃碱性食物有益健康。真相：发明人亲口承认是骗局！
“酸性体质容易得癌症！” 、“碱性饮食有益健康！”这些说法你听过没有？
这个理论的创始人是来自于美国的罗伯特·欧阳（Robert O. Young）。2002年，罗伯特一口气写了4本书推广酸碱体质的概念，并先后出版了《酸碱奇迹》系列丛书。
然而“酸碱体质理论”骗局真正被揭穿，是因为美国一位癌症患者被这套说法忽悠，放弃了正规的化疗，而是采用罗伯特欧阳的碱性疗法治疗，最终导致癌症病情发展到Ⅳ期。而这种疗法，竟是在静脉注射的药物中添加碱性的小苏打。
结果，罗伯特欧阳因此被告上法庭，被判决缴纳1.05亿美元的巨额罚款。而且他当庭承认是骗局！
所以，网上流传的“酸碱食物表”毫无意义！
12、谣言：私处不适，洗洗更健康。真相：容易引发各种炎症！
一般的女性正常根本没必要使用这类消毒洗液。不但不能预防妇科炎症，反而容易破坏阴 道自身的天然防御功能，破坏阴 道内环境的酸碱平衡，引起阴 道菌群失调，造成阴道炎甚至盆腔炎等更严重的炎症。
综合自邵逸夫医院、健康时报、医学界肿瘤频道
东京奥运会在8月8日正式落幕，中国运动员在赛场上的精彩表现，让全国观众为之自豪。尽管日本买通了裁判，三番五次地刁难我国选手和偏袒日本运动员，但他们的实力摆在那里，不行就是不行。乒乓球、举重、跳水等项目纷纷落榜，就连接力赛还能掉棒，可谓在家门口面前丢尽了脸面。最后我国收获38枚金牌，荣登榜单第二名，如果把香港和台湾都算上的话，一共是41枚。这场奥运会不仅为我们带来了精彩的比赛，还有赛场之外的一些趣事，比如霍启刚和郭晶晶的狗粮，让大家吃得饱饱的。一、跳水女王的狗粮每次奥运会背后的故事，都会格外有趣，比如跳水女王郭晶晶就给大家带来很多看点。郭晶晶虽然早已经退出跳水界，但身为跳水女王的她，地位仍然不可撼动。这次在东京奥运会上，郭晶晶担任裁判的裁判，为中国运动员和体育精神保驾护航。郭晶晶的老公霍启刚，前几天在平台上发表了郭晶晶的奥运生活，让大家进一步的了解这位跳水女王的样子。话题刚一发出，就引来众多粉丝的围观。霍启刚说郭晶晶能参加这次奥运会很开心，可以学到很多，让她有重回赛场的感觉。每次在视频里看到霍启刚谈到郭晶晶的时候，他都能带着笑意，脸上的表情诉说着对郭晶晶的喜欢。从郭晶晶出发东京那一刻，霍启刚每天都在微博诉说自己多么想念郭晶晶，每一言每一语都充满了两人的爱意。对此大家倍感羡慕，郭晶晶不仅在运动生涯有那么好的成绩，就连家庭都这么幸福，实在太让人羡慕了。两个人的恋爱谈了八年之久，最后如愿以偿换来了一个好的结果，一路走来经历的风风雨雨，让霍启刚和郭晶晶的感情，达到了极其深厚的地步。两人每次共同出现都会手牵着手形影不离，表现得十分恩爱，感情几十年如一日，自始至终没有变化过。霍启刚有一次在网上接受媒体的采访，此时他刚好在办公室办公，眼尖的记者发现霍启刚背后的墙上，挂满了郭晶晶的照片。都说有霍启刚的地方一定有郭晶晶，果然这句话一点没骗人，看来霍启刚真的爱郭晶晶爱到了骨子里。二、一见钟情郭晶晶和霍启刚真是一对天作之合，两人都十分低调且富有涵养，偶尔在微博上晒一下幸福，让这对“晶刚”夫妇成为了众多网友心目中豪门的典范，也让很多人看好这对朴实无华的豪门晶刚之恋。两人结婚八周年之际，霍启刚只是发出了两人举杯的照片，如此简简单单的爱情其实就很难得，不过郭晶晶让人羡慕的，只有这些吗？霍启刚曾经在一次采访中说到，他对郭晶晶是一见钟情，大部分一见钟情的爱情，最后都不了了之了，但是霍启刚没有。2004年雅典奥运会结束，郭晶晶拿到中国队第25块金牌，受到了赌王何鸿燊的邀请，想让郭晶晶来香港一叙。郭晶晶到达香港之后，很多商业大亨和媒体纷纷过来拜访这位跳水女王，争着抢着要和郭晶晶合影。霍启刚就是这个时候和郭晶晶认识的，在郭晶晶出席的一次活动当中，他作为嘉宾到场参加，霍启刚也非常想要和郭晶晶合影，而且照了一张还不够。霍启刚和郭晶晶合完影之后，过了一会想要再拍一张，因为他本身戴着眼镜，所以郭晶晶记住了他。郭晶晶好奇地问他，刚刚照完为什么又要合影，霍启刚说合影的手机是别人的，照片他拿不到，单纯的郭晶晶也没有多想，就这么被霍启刚忽悠了。几天之后郭晶晶又赶往澳门，在码头的时候，手里拎着不少东西，这时候霍启刚突然出现了，他对郭晶晶说；“要不要我帮你拿？”英雄救美最能打动人心，于是两人就此认识了。霍启刚的出现绝对不是偶然的，他对郭晶晶的喜欢达到了痴迷的程度，在对方不认识自己的情况下，一路跟着来到澳门。之后两人留下了联系方式，霍启刚为了取得进一步的发展，经常买礼物来到北京看郭晶晶，还用零食收买了她的队友，让她们在郭晶晶面前为自己美言几句。霍启刚的努力没有白费，在队友的劝说下，终于愿意对霍启刚提起一丝关注。然后就慢慢的发展成了恋爱关系，所以说在追女孩的时候，脸皮厚是一方面，拿下对方的朋友才是关键。后来郭晶晶每次去比赛，霍启刚都会在旁边陪伴，还会像郭晶晶的粉丝那样，在观众席为她大声呐喊加油。三、完美结局2012年晶刚夫妇在香港举办了婚礼，香港也是两人缘分的开始，在婚礼现场，来了多方知名人士，霍启刚父亲也感到无比自豪，逢人就介绍自己家里娶了一位奥运冠军，这让全家都感到荣耀。郭晶晶在婚后一如既往地低调，霍启刚正是喜欢这样的她，郭晶晶也被捧在手里当成掌上明珠。两人恋爱八年，结婚九年，十七年来恩爱有加，感情始终没有褪色。香港豪门数不胜数，但能过得这么潇洒，又喜欢平凡的人，可以说非常少，就像郭晶晶自己说的，香港豪门很多，奥运冠军只有一个，那就是我。嫁入豪门之后，郭晶晶的初心始终没有变化，她一直坚持自己的梦想，过了这么多年，依然能看出郭晶晶对跳水和体育的热爱，这样的性格也是世间少有，这也是她到现在仍然受追捧的原因吧。四、总结结了婚的郭晶晶依然没有淡出大家的视线，尽管她嫁入豪门相夫教子，穿着打扮却跟没嫁入豪门一样，从来不会购买奢侈品。一百多块钱的包和衣服，是她最常见的搭配，身价百亿爱吃路边摊，会买打折的商品，这样朴实的她，没有让霍启刚嫌弃，反而更让其迷恋。最好的爱就是能走到最后，两个人真心对彼此，那便是灵魂的相依为命，只要两个人互相懂得对方，不必刻意制造浪漫。这才是夫妻之间最美好的，像晶刚夫妇这样有钱却能活在自己世界之中的人，才能名利双收。好了，文章就说到这了，对此，你们怎么看呢？欢迎发表言论哦！
东京奥运会在8月8日正式落幕，中国运动员在赛场上的精彩表现，让全国观众为之自豪。尽管日本买通了裁判，三番五次地刁难我国选手和偏袒日本运动员，但他们的实力摆在那里，不行就是不行。乒乓球、举重、跳水等项目纷纷落榜，就连接力赛还能掉棒，可谓在家门口面前丢尽了脸面。最后我国收获38枚金牌，荣登榜单第二名，如果把香港和台湾都算上的话，一共是41枚。这场奥运会不仅为我们带来了精彩的比赛，还有赛场之外的一些趣事，比如霍启刚和郭晶晶的狗粮，让大家吃得饱饱的。一、跳水女王的狗粮每次奥运会背后的故事，都会格外有趣，比如跳水女王郭晶晶就给大家带来很多看点。郭晶晶虽然早已经退出跳水界，但身为跳水女王的她，地位仍然不可撼动。这次在东京奥运会上，郭晶晶担任裁判的裁判，为中国运动员和体育精神保驾护航。郭晶晶的老公霍启刚，前几天在平台上发表了郭晶晶的奥运生活，让大家进一步的了解这位跳水女王的样子。话题刚一发出，就引来众多粉丝的围观。霍启刚说郭晶晶能参加这次奥运会很开心，可以学到很多，让她有重回赛场的感觉。每次在视频里看到霍启刚谈到郭晶晶的时候，他都能带着笑意，脸上的表情诉说着对郭晶晶的喜欢。从郭晶晶出发东京那一刻，霍启刚每天都在微博诉说自己多么想念郭晶晶，每一言每一语都充满了两人的爱意。对此大家倍感羡慕，郭晶晶不仅在运动生涯有那么好的成绩，就连家庭都这么幸福，实在太让人羡慕了。两个人的恋爱谈了八年之久，最后如愿以偿换来了一个好的结果，一路走来经历的风风雨雨，让霍启刚和郭晶晶的感情，达到了极其深厚的地步。两人每次共同出现都会手牵着手形影不离，表现得十分恩爱，感情几十年如一日，自始至终没有变化过。霍启刚有一次在网上接受媒体的采访，此时他刚好在办公室办公，眼尖的记者发现霍启刚背后的墙上，挂满了郭晶晶的照片。都说有霍启刚的地方一定有郭晶晶，果然这句话一点没骗人，看来霍启刚真的爱郭晶晶爱到了骨子里。二、一见钟情郭晶晶和霍启刚真是一对天作之合，两人都十分低调且富有涵养，偶尔在微博上晒一下幸福，让这对“晶刚”夫妇成为了众多网友心目中豪门的典范，也让很多人看好这对朴实无华的豪门晶刚之恋。两人结婚八周年之际，霍启刚只是发出了两人举杯的照片，如此简简单单的爱情其实就很难得，不过郭晶晶让人羡慕的，只有这些吗？霍启刚曾经在一次采访中说到，他对郭晶晶是一见钟情，大部分一见钟情的爱情，最后都不了了之了，但是霍启刚没有。2004年雅典奥运会结束，郭晶晶拿到中国队第25块金牌，受到了赌王何鸿燊的邀请，想让郭晶晶来香港一叙。郭晶晶到达香港之后，很多商业大亨和媒体纷纷过来拜访这位跳水女王，争着抢着要和郭晶晶合影。霍启刚就是这个时候和郭晶晶认识的，在郭晶晶出席的一次活动当中，他作为嘉宾到场参加，霍启刚也非常想要和郭晶晶合影，而且照了一张还不够。霍启刚和郭晶晶合完影之后，过了一会想要再拍一张，因为他本身戴着眼镜，所以郭晶晶记住了他。郭晶晶好奇地问他，刚刚照完为什么又要合影，霍启刚说合影的手机是别人的，照片他拿不到，单纯的郭晶晶也没有多想，就这么被霍启刚忽悠了。几天之后郭晶晶又赶往澳门，在码头的时候，手里拎着不少东西，这时候霍启刚突然出现了，他对郭晶晶说；“要不要我帮你拿？”英雄救美最能打动人心，于是两人就此认识了。霍启刚的出现绝对不是偶然的，他对郭晶晶的喜欢达到了痴迷的程度，在对方不认识自己的情况下，一路跟着来到澳门。之后两人留下了联系方式，霍启刚为了取得进一步的发展，经常买礼物来到北京看郭晶晶，还用零食收买了她的队友，让她们在郭晶晶面前为自己美言几句。霍启刚的努力没有白费，在队友的劝说下，终于愿意对霍启刚提起一丝关注。然后就慢慢的发展成了恋爱关系，所以说在追女孩的时候，脸皮厚是一方面，拿下对方的朋友才是关键。后来郭晶晶每次去比赛，霍启刚都会在旁边陪伴，还会像郭晶晶的粉丝那样，在观众席为她大声呐喊加油。三、完美结局2012年晶刚夫妇在香港举办了婚礼，香港也是两人缘分的开始，在婚礼现场，来了多方知名人士，霍启刚父亲也感到无比自豪，逢人就介绍自己家里娶了一位奥运冠军，这让全家都感到荣耀。郭晶晶在婚后一如既往地低调，霍启刚正是喜欢这样的她，郭晶晶也被捧在手里当成掌上明珠。两人恋爱八年，结婚九年，十七年来恩爱有加，感情始终没有褪色。香港豪门数不胜数，但能过得这么潇洒，又喜欢平凡的人，可以说非常少，就像郭晶晶自己说的，香港豪门很多，奥运冠军只有一个，那就是我。嫁入豪门之后，郭晶晶的初心始终没有变化，她一直坚持自己的梦想，过了这么多年，依然能看出郭晶晶对跳水和体育的热爱，这样的性格也是世间少有，这也是她到现在仍然受追捧的原因吧。四、总结结了婚的郭晶晶依然没有淡出大家的视线，尽管她嫁入豪门相夫教子，穿着打扮却跟没嫁入豪门一样，从来不会购买奢侈品。一百多块钱的包和衣服，是她最常见的搭配，身价百亿爱吃路边摊，会买打折的商品，这样朴实的她，没有让霍启刚嫌弃，反而更让其迷恋。最好的爱就是能走到最后，两个人真心对彼此，那便是灵魂的相依为命，只要两个人互相懂得对方，不必刻意制造浪漫。这才是夫妻之间最美好的，像晶刚夫妇这样有钱却能活在自己世界之中的人，才能名利双收。好了，文章就说到这了，对此，你们怎么看呢？欢迎发表言论哦！
✋热门推荐