江公膏药对风湿，类风湿，关节炎，颈椎病，腰椎病，肩周炎，坐骨神经痛，颈肩腰腿足跟疼、腰腿麻木、跌打损伤、扭伤、肌肉劳损、软组织损伤引起的疼痛，具有显著的舒经通络促进康复的作用。本品为江氏健康产业公司研发，对颈、肩、腰、腿、足跟痛、风湿痹痛、关节不利、腰腿麻木、跌打损伤、扭伤、肌肉劳损、软组织损伤引起的疼痛，有奇特功效。 https://t.cn/Rq8QRtz
❤ 【每日一穴——殷门穴】
殷门穴属足太阳膀胱经，准确位置在大腿后面，承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下6寸，有舒筋通络，强腰膝之功效。疏通经络，理气止痛。殷门是调理坐骨神经痛、腰酸背痛的重要穴位，可以改善腰酸背痛、大腿疼痛、坐骨神经痛、腰椎间盘突出、下半身酸痛、小腿抽筋，还能促进气血循环，消肿瘦臀，具有纤细大腿、美化曲线之功。臀部肥胖者洗澡时可多冲洗此穴位。 https://t.cn/R2WJuBK
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知秋说养生~敲胆经：活血排毒、排水肿
按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。
如何敲胆经？
胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
注意：太晚睡的话(晚上11点之后)就别敲了。因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。 https://t.cn/R2dUbWF
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