#只想做个60分及格妈妈#在电影《你好，李焕英》中，有这么一句台词，说出了成为“60分妈妈”的心愿：“我的女儿，我只要她健康快乐就行。”其实在养育孩子的时候，作为父母，不妨多些敬畏之心，不要认为是个大人，就比孩子高一等，从而有权对孩子指指点点。其实孩子并没有我们想象中的那么弱，所以你没必要对自己要求那么高，非要成为一个完美的妈妈、一个超人妈妈。你仅需做个60分的妈妈，孩子自然会独立成长。成长无止境，说的不仅是孩子，作为大人同样如此。

观心来对治烦恼

梦参老和尚讲修行

我们受了三皈依，应该行持三皈依，皈依佛、皈依法、皈依僧。在行持过程中，我们要对治日常生活当中一些存在的问题。因为这一切问题是由我们自己心里产生的，一切诸法都由我们自己心里产生。就是说我们对一切事物的看法、认识上不同，不能够统一，就有争议，我们自己的心就不能够清净；心不能清净，我们就得观察观察我们的心。

皈依佛之后要修行。我上次告诉大家就是念佛、念法、念僧，但是有些具体的事情上，你得用具体的方法去分析、观察，才能够克服所存在的烦恼、所有的过患，这就需要“观”。观是修行的一种方法，要观心。怎么样观呢？当你有烦恼或者你要发脾气的时候，或者是你心里受到外在客观环境的引导、影响，有的时候是从你自己的内心里头生起的烦恼——总共有这两种情况。

从你内心生起的烦恼，以及外在环境影响你所生起的烦恼，这两种烦恼略有区别。比如人家骂你或者是侮辱你，就是不合乎道理的、加诸你身上的一些事物，这是外在环境来的。要是你自己的内心无缘无故，好像自己跟自己过不去，有时候是你不可理解的。或是你忆念过去，想到某一件事情，你心里生起烦恼来了；或者现前有所求得不到，生起烦恼来了。那么，这种烦恼是你自己内心生起的。比如你起贪、起嗔恨心、起一种邪见——邪见就是看问题看得不正确——这就是贪、嗔、痴三恶，你要随起随对治，对治的时候就是观心。

你要用三宝的功德、用三宝所教导我们的来对待。就举法宝为例，在法宝所提到的一些问题，你要用那个法义来对待你现行所起的一切。比如说我们食欲心很重，你要观想身体，观想人身的不净。人的好、坏、美、丑，都是你自己心的分别。我们就是一层皮，包着里头的血肉，如果把这层皮换了，没有什么好、丑。还有什么人最美啊？跟你有情的最美。没情的，他再美，你看着他不美了。这里头有一个前缘、前因。你要这样地思惟、观察，你的内心就渐渐地明了。 https://t.cn/R2WxuoH

[转载:(二十八学)为什么念佛(56)]胡小林老师慈悲开示：“以信发愿，以愿践行，以行，证所信，满所愿”

所以，

每一次念佛前，要发个愿。
印光大师说，

“以信”，
靠着信，

“发愿”，“以愿践行”，
实践。什么是行啊，持佛名号。

“以信发愿，以愿践行”，
你有愿心，你才愿意干哪，对吧。你愿意干了，

“以信发愿，以愿践行，以行，证所信，满所愿”，
他是一个封闭的环节。因为信，我发了愿，因为愿，我念了佛，因为念佛，我证明我信的是真的，因为念佛，我来满足我的愿望。