前晚十二点多上床

失眠到快六点
昨晚吃了半粒

九点上床


不到十点就睡着了
六点多就醒了

发现许久没发微博了


最近睡眠问题整的整个都不好了
陪跑玩以后
还得陪着各位努力一年的朋友放纵
吃的不敢上称

是因为又是冬天了吗
懒得不行

丧的不行

胖的不行

烦的不行
虽然想想还有几天就2020了
但是却一点都不想安排
着实是很丧了

#孟鹤堂[超话]#图都是@小贝贝呀- 的,我实在忍不住了。
大家以后吃自助餐请带上孟鹤堂先生!他根本停不下来!
想起了二月份优酷直播吃开心果的孟先生!
想起了三月份《找堂会》里吃水果的孟先生!
他应该就是个吃货!
关键是他吃了还不长胖!
没有天理啊!丧良心啊!
我好想吃饺子啊!汤圆也可以! https://t.cn/RghOMBP

#今日贴纸打卡# 少吃少吃少吃少吃少吃少吃少吃少吃少吃少吃少吃少吃少吃少吃少吃少吃适可而止!!!!专注做自己 全心全意爱自己每一天

所有巨大的改变都是靠细小的积累!!日复一日!!!不要把减肥当做吃苦 把身材管理当成一辈子热爱的事业!我爱减肥!!减肥使我身材变好皮肤变好状态好!使我自信快乐!放纵使我堕落丧胖不爱惜自己身体这种状态让人疲倦焦虑!!


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