#在这座城市向2021道别# 人在法国，第二年原地跨年。今年原本计划到伦敦跨年，和去年一样，又因为疫情搁置了。

圣诞时登上法国东部侏罗纪山谷的一处海拔1300米的雪场。雪场不算大，只需要一段20分钟的盘山路也就到了。结果，因为气温太高，要在“在雨中滑雪”，十分酸爽。这大概是滑雪者最讨厌的天气了，哪怕是雨停了，湿漉漉的雪都会让滑雪的快感打磨殆尽。

原本12月底平均气温5度的法国，今年平均温度15度。有一些雪场还没等跨年，就已经露出了草皮……还有到南法过年的，20度的天气温暖到都不用吃热奶酪和炖菜了，可以坐在露台吃沙拉喝加冰鸡尾酒，甚至勇敢一些都可以穿比基尼在沙滩晒太阳。今年的旅游业也没太景气，夏天时去西班牙的马略卡岛度假，度假村的价格只是往年的一半。

一边是阿尔卑斯山的温暖，一边是加利佛尼亚的大雪，今年的天气古怪到令人费解。

半个月前，西班牙拉帕尔马岛（La Palma）的老昆不雷火山（Cumbre Vieja）喷发终于暂时停了——持续了85天零8个小时的火山喷发，留下1.5亿立方米的火山熔岩，毁了数座城，数百公顷的香蕉种植园和农田，逼迫成百上千人背井离乡。这些创纪录的火山爆发可能与太阳有关，也可能与我们的气候变化相关。无论如何，极端天气越来越频繁，给人类经济社会活动带来的干扰只会越来越多，从春天的霜灾，到今年夏天的全球多处洪水泛滥……

但是即使开完了联合国气候大会Cop 26，在新冠面前，气候变化的问题都只能是配角。

两年前，我还在意大利罗马跨年，再往前，巴黎。跨年是一个探亲访友最好的时机，在西欧，各地之间的距离也就只有一两个小时的飞行时间，自驾也很方便，随处都是风景。圣诞是阖家团聚的时刻，但跨年绝对是为狂欢而生。往年这会儿，各地都会安排烟花跨年，增加跨年的气氛，也让市民可以聚在一起，聚餐，喝酒，看烟花，泡夜店。

可今年呢？不要说英国人飞到欧盟其他国家不受待见，就是飞到英国再回欧盟也是各种麻烦。各国的边境管制措施朝令夕改，难以预测，要到另一个地方，就要做好应对各种不确定的准备。

烟花都取消了，朋友聚会限制人数，就算是餐厅年夜饭也不允许安排娱乐节目挑起气氛。我们小城市的烟花，12月初就已经放完了。

甚至法国最新的规定：餐厅酒吧饭店内都不许“站着”消费。总之，一切的一切都是为了控制人数，减少人与人之间近距离接触的机会。

昨天一天内法国公布超过20万例新发，破了法国自己前一天刚创下的近18万单日新增病例的纪录，也破了欧盟的纪录。紧随其后的就是英国的单日18万新发。奥密克戎可能比德尔塔温和，但是更容易传染，尤其是不戴口罩聚在一起吃饭时。这让我全没了预订年夜饭跨年兴致——若是只为吃了顿饭带了病毒回来，这个跨年岂不是更糟心？

2021年，就要在这种慌乱和冬雨淅沥中结束了。

这一年，经过了疫情的起起落落，打了三针辉瑞疫苗，也麻木了“新增病例”高高低低的数字。

生活总要照旧，各种杂乱无序也不可能凭空消失。2021一切的不确定和狗血剧情都告诉我们，要享受当下，做自己爱做的事，去努力，去付出，去爱。

不要等明天。#给2022捎个话##每个2022心愿都闪闪发亮#

身心清理地图经验分享

拍打，真的有扎堆效应，近期的客户大部分是解决心轮、喉轮、顶轮(整个头部)内在情绪问题。

因自身前几个月开始，自我清理步骤刚好集中在心轮➠喉轮➠眉心轮➠顶轮。拍打肺部，先是排解了疫苗导致的寒邪，再是情感/情执的一些尘封角度；喉轮(整圈脖子)细密拍/揉/拨并大量补水细致按压抚触，排出大量的痰液，颈纹少了，脖子肤质细腻了，一些疙瘩也没了，脸部皮肤也越来越好，面相也越来越端正；持续半个多月清理头部淤堵，大量排痰之外，还炸出一大堆已无记忆的情绪和崩溃情怀，甚至口吐芬芳，搞得自己都懵了。清理头部真的是前所未有的烦燥和奔溃，一股寒气蠢蠢欲动要从百会穿出去，排场很大，头痛欲裂。

自我清理之路，每个人都有自己的地图，根据身心情况做个规划，一步步清理，最终都能看到效果，最主要是给足自己时间。无需模仿别人的路，无需着急，一步一脚印，踏踏实实，落地沉淀。认真工作、热爱生活、安于当下、贪财好色、接地气地活着。

我的地图:先去找人净拍和拍空明(与闭黑关)，给身体打开通道，然后坚持跺脚，跺脚完自己拍打够得着的腹股沟、环跳、双腿、肺部、脖子等部位，把亚健康/表征的湿疹、月经不调等问题解决，持续了一年；同时，任何被拍的机会，都是让人拍打双肾、后背，专注清理太阳轮约一年半；接着清理心轮的肝肺部、喉轮；最后到眉心轮、顶轮。集中在一个脉轮(部位)时，不管是拍打、站桩还是内观等其他方式，每次坚持长达几个月、一年半载。

自己拍打，耗精力体力；身体拍完，需等待气血恢复，微循环打通也得等待身体自愈功能产生。因而，身心清理过程也需安排时间休息/修复，我的方式是睡觉和独处，这几年也很少去密集的人群，喧哗的场合、相聚的时光，别人的起心动念、身体异样，自己会感受到，而自身清净的能量遇到低频的场合，也会自动维护，所以，减少轰隆隆的交集，也是精气内收的方式，减少损耗，把这些能量滋养到家里、工作室，才是明智之举。

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百日筑基第五十九天
2021.12.15
中午站樁60分钟
这两天站樁最明显的还是发热感，尤其是晚上，昨天晚上比昨天上午太阳下站发热还强烈，今天中午照常。

站一会脚底就很热，腰部紧随其后，站完后微微出汗，右手臂有点酸，左边没有，可能和刮痧有关，下午刮一下右肩试验一下。

这两天广州有些反复的疫情印证了之前对暖冬可能导致疫情有变化的猜测，希望大家多多注意防范，做好预防措施。

晚上站樁60分钟
刚开始站的时候发热正常，站了一阵后突然背上开始大量发热（看了下时间20分钟），过了会外面开始下雨，虽然两个月没下雨了，但是这次下雨量并不多，下了一会就没了，脚底也很热，站完后右臂确实不怎么痛，看来刮痧后效果的确很好，以后更要加强。 https://t.cn/z82W9aw