疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人提起“逍遥丸”，后面紧跟着另外三个字——妇科药，好像人们自动把适用人群划定成为女性。其实像这样的千古名方男女都适用，而且用处非常广泛，太需要我们去了解它了！今天我们就说说这个逍遥丸。逍遥丸来源于宋代《太平惠民和剂局方》中，是从“医圣”张仲景《伤寒论》四逆散演变而来。当时不叫逍遥丸，而叫逍遥散，就是将药都磨成粉，放入水中煮，而现在已经演变成丸剂了。临床用这个方子去治疗肝气郁结所致的诸多病症，有了“千变万化”的应用方法。这个方子，到底有多神奇？组方分析：君药：治疗少阳病（外感病邪未除，正气已虚，病邪内侵，结于胆腑）。此症张仲景必用柴胡，因为其能和解表里，顺应肝性，把肝气升起来，化解郁结之气。臣药：“肝藏血”。除了疏解肝郁外还要补血，想要行气血，就要依靠白芍和当归，两者能够与柴胡一起，养血柔肝调气。佐药：扶正。扶正祛邪，在祛邪的过程中非常容易损害正气，这个正气是脾胃之气，肝气横逆克脾土，所以肝不好人，脾胃也不怎么好。四君子汤是健脾奇方，白术、茯苓、炙甘草就是其中三味药，方剂的佐药健脾、祛湿、守气、和胃，让正气内存。最后再用薄荷宣发肺气，疏化火，散肝气郁结。一瓶逍遥丸，能治10种病逍遥丸的成分组合在一起，有的人用了不失眠了，有的月经正常的了，有的人脾气变好了，有的肝脏转好，也不焦虑了，具体可表现为治疗以下10种病。1、头痛有一种头痛非常容易受情绪影响，比如，紧张、激动、生气，都有可能导致头痛发作。西医称之为紧张性血管性头痛，这种头痛的发作部位大多是在一侧，而这个位置刚好是肝经的搭档胆经的一亩三分地，逍遥丸吃了就能缓解。2、乳腺疾病超过一半儿的乳腺疾病都是肝气不舒引起的，乳腺属于肝经循行路线上的要塞，怒则气上，肝气顺着肝经从下往上走，走到乳房这个位置堵住了，停滞不前了，乳房就会胀痛，时间久了，乳腺增生，乳腺结节就形成了。逍遥丸疏肝解郁，可以帮你把这股闷气排解出去。3、瘰疬瘰疬就是脖子上长出的好多疙疙瘩瘩的东西，西医管这个叫甲状腺结节、淋巴结核，中医把这个看作是气结血瘀的产物，就是里面有瘀血、浊气，搅在一起了。这种病跟爱生气有很大关系，如果你是一个爱生气的人，如果你的结节不是很严重，赶紧找逍遥丸，它就像扫把一样，从嗓子到胸再到腹部把堵塞郁滞之处纷纷扫开来，气就顺了很多，气一顺，脖子上的那些个包块很快就消退下去。4、失眠现在睡眠不好的人很多，有相当一部分人总是在凌晨一点到三点醒来，是因为肝火过旺，为什么呢？因为这个时间段刚好是气血流注到肝经的时间段，火上加火，于是身体就被唤醒了。对于这种失眠，可以在睡前服用逍遥丸，效果很好。5、没有食欲看到好吃的饭菜没有胃口，或者想吃但是吃不下，很多人第一时间会想到是不是脾胃出了问题，这当然没错，不过，也有好多人脾虚是因为肝郁，肝受了邪气，常常会传给它最容易欺负到的脾，你看好多人生完气之后饭都吃不下，这其实是肝出了问题，脾胃不过是代肝受过罢了。逍遥丸既能疏肝，又能健脾。6、耳鸣通常来讲，耳鸣有两种情况，一种是肾中精髓透支过度，因为肾开窍于耳；还有一种是因为肝气郁滞，气有余便是火，肝火上冲到耳窍，耳朵里头被气机堵住，导致耳鸣。怎么区分呢？凡是劳累加重的，要考虑到肾；凡是生气加重的，要考虑到肝胆，这个时候就可以用逍遥丸。7、黄褐斑黄褐斑也叫肝斑，可见黄褐斑和肝脏有很大关系。逍遥丸里有柴胡疏肝解郁，白芍、当归补血行血，血气充足，血脉通畅，那些黄气、色斑自然就会消失。8、便秘逍遥丸，药书上并没有说它能治疗便秘，但是逍遥丸能调畅情志，一个人开心的时候，肠道会由小变大，大小便都通畅；郁闷的时候，肠道会由大变小，排便的时候，又干又细又硬，中医管这种便秘叫气秘，所有气都堵在身体里出不去，五脏六腑都闭塞了，肠道能有力量吗？9、白发白发的原因有很多，逍遥丸调理的是哪种白发呢？就是民间常说的少白头。绝大部分少白头都与肝火旺盛有关，当肝火上炎到头部，就会导致供血出现障碍，头发得不到肝血的滋养，自然就变白了。什么样的人最容易肝火旺盛呢？自然是青少年。青少年血气方刚，遇事怒发冲冠，就像一堆暴晒的干柴，一点就燃。为什么很多成年人也肝火旺盛呢？因为成年人生活、工作压力大，精神长期处于高度紧绷的状态，又找不到合适的方式来宣泄，烦躁、郁闷、生气，各种不良情绪聚集在一起就容易化火。10、口苦口中时时泛苦，吃什么东西都感觉有苦味，是因为胆失调，胆汁为苦，胆经一旦有郁火，火性炎上，把胆汁带到口腔就表现为口苦。而肝胆又互为表里，所以口苦可以考虑用逍遥丸。逍遥丸，这些人慎用通过以上，我们知道：其实不分男女，都可以用逍遥丸，它也不是女性的专利，所以男性朋友要重视药的本质作用，而非外界的“评断”，用之前找附近的中医师进行辨证，只要能让我们疏肝、解郁、健脾、行血，它就是有益处的好药。此方虽好，但是也有不适合的人群：年老体弱者；阴虚火旺者；有出血倾向者；肝肾阴虚、气滞不通者（两肋疼痛、胸腹胀痛、咽喉干燥、舌干无津、舌红无苔、脉象沉细）；孕妇等人均要忌服。最后，很多人分不清加味逍遥丸应该怎么用，其实加的这两味药是：丹皮和栀子。肝郁久而上火，如果你有上火症状，比如口干口苦，长痘，心烦失眠，这种情况下就可以用加味逍遥丸，丹皮和栀子是清泄肝火的，以此分辨即可。

【湖州食品】大龄工企业，做到1.25号人走帐清（要预留500元作为水电费扣款，多余的会在次月发工资的时候发放）
工时300左右 工时高
企业介绍：厂里主要生产水饺汤圆，一系列食品。
招聘年龄：男女不限 女16-50岁，男16-52岁（工作环境：恒温车间 需要穿需穿防尘服 站坐都有
住宿情况：吃住在厂里 每日15元餐标 住宿免费 水电超出自理，6-7人间
体检情况：免费做健康证
发薪周期：自然月 每月25日发薪
员工薪资：16-49岁 20元/时+2元补贴（最低工作至1月20日）242元/天
50-52岁， 薪资18+1元/小时。（最低工作至1月20日）209元/天 https://t.cn/RJ7pCiy

我在2021年7月15日看了《在远方》二巡首场，距离去年年底看一巡也才半年时间，被整个剧组从优秀到卓越的飞跃深深感动。为了嘎嘎，更为台前幕后一片赤诚的艺术家们写下这篇repo。
【剧本的重生】

去年包括我在内的很多观众在repo里讲得最多的就是下半场的剧本问题，于是这次我们看到了一个完全不同的下半场，申捷用实力捍卫了自己金牌编剧的荣誉。回想我去年在repo中说到男女主在震区重逢再续前缘感情转折缺少铺垫、姚远事业东山再起没有交代合理原因，也只是看到问题而已，解决方案是想破头也提不出来的。新版出来一看：感情线是在震后危难之际男主道歉了真情告白了、女主不离不弃地陪伴了疗愈了，所以就原谅了坚定了爱得更深了。事业线是姚总在刘总继续用传统模式经营快递的时候自己独辟蹊径走了扎根社区提供便民服务的新模式、在别人把人当工具人的时候自己尊重员工把员工当家人了，于是就赢了。几幕场景，几个新唱段，就这么举重若轻，就交代得清清楚楚令人信服，真的让人感叹专业加用心就是无敌的组合。我甚至在脑补申大编（以及他点名鸣谢的田辰明）在一巡的时候看着我们这些外行对着下半场剧本的repo默默冷笑：嗨～原来你们想看这个啊～原来没写是怕你们看不懂，你看这不就写好了吗！脑补归脑补，这说明剧组真的在认真接受观众的意见，用心打磨作品，放在现在这种大环境下绝对值得尊重和敬佩！
【团队的新生】

我总喜欢观察别人的团队，一个好的团队leader不仅要自己能力拔群业内领先，更要成为团队的主心骨、让团队每个人得到提升和自我实现。我们知道嘎嘎是主创、从各种幕后花絮看也是半个导演、作为演员中最大牌的一位每天最早出晚归独自加练，这样的带头人给团队的压力和动力都是极大的，每个人为了跟上他的步伐、达到他的要求、甚至（有些残酷的）不被他的光环完全掩盖都会拼命努力。结果观众都看得到，每个人都在进步，尤其惊喜的是安悦溪的唱功更加稳定了，演员间的默契度也显著提升。我尤为喜欢每次谢幕时候整个演员团队的状态，用通俗的话讲就是“有精气神儿”，每个人都精神百倍斗志昂扬，脸上洋溢着喜悦，虽然演出很累，没有一个人形体神态体现出一点点松懈。舞台上有掉落的糖块等道具姑娘小伙儿们会身手轻快地身手捡走，导演主演发言中致谢鞠躬即使最后排的演员们也会立刻跟着鞠躬，那种眼里有活、心里有光的状态，as a team你的事就是我的事的担当，让我为之心折。我揣测这背后作为大哥的嘎嘎、优秀的导演肖杰、有榜样力量的前辈级演员孙博都功不可没。也感谢愿意追随他们、自律上进的年轻优秀的姑娘小伙儿们！
【生态圈的诞生】

作为一个纯外行，我常在想音乐剧或者更广泛的舞台剧的生态圈是什么样的，什么人在参与、什么人在推动它发展、什么人从中获益。这几种人越多，这个生态才会越繁荣，做得更大、更强。从我这两次观剧的观察中感觉这个生态圈确实在扩大，阿云嘎本人和《在远方》这部剧在其中是贡献了力量的。这生态圈里最显性的首先是粉丝更多了，从18年到21年嘎嘎有没有吸粉、有没有人让更多人走进剧场，这从演出一票难求的状况就能得到答案。其次是好的演员更多了，这次加了马佳、徐丽东的新卡，效果很好，未来肯定还有更多的演员加入，可能也会有明星版青春版，让我们见到各有千秋的姚远和陆晓鸥。想得再远一点，以后音乐剧学院学生的毕业大戏除了排翻译过来外国剧目外也可以排《在远方》，年轻的中国声音讲中国故事，从一颗希望的种子开始，长期看会在很多地方开出很多花。再次是产业链上下游的相关参与方活跃度都高起来了。大家注意到二巡的场馆方除了北京外都是保利院线，在剧场领域实力最强的这一家出手，说明他们也认可《在远方》带动剧场流量和人气的价值。而北京还是在天桥，说明天桥跟京演是有更深厚渊源的，即使保利来pk天桥也不会放，因为这不是一场普通演出，而是一场“重头戏”。也从微博上看到北大艺术学院院长也去看了，这应该算是文艺批评界。《在远方》这种好剧应该给他们提供了很好的研究和评价的对象。相关的参与方应该还有很多，音乐舞美灯光服化每个都是一个产业，这些产业都会被知名演员、大热剧目带起来，一荣俱荣。上下游都得到好的效益才会愿意投继续入，越做越好。最后其实还有很重要的就是赞助方，对于人民群众需要的艺术作品来说是官方。我看首场的时候一层中间坐了一整排各级。他们为什么会来？因为《在远方》是主旋律剧目、是大院团打造的重点作品、是国家艺术基金扶持的对象。他们走进剧场前心里可能只有这些标签的理性认识，但他们跟全场演员观众同呼吸3小时，会不会被音乐剧打动？会不会记住其中的演员？之后会不会在他们的大规划大蓝图里想到支持一下这种艺术形式发展？我觉得不是一日之功，但也必然种下一颗种子。

写了这么多好像都太理性了。那就最后补一句吧，在演艺圈颜值还是第一生产力，阿云嘎的帅让他成为舞台自带追光的存在，就这样一直在舞台上闪耀下去吧！ https://t.cn/z8RUL9L