最近很火的抑郁症测试题，明星都在用的测试题，希望对您有所帮助，抑郁症的最主要特点是消极情绪持久，心情低落，对任何事物都提不起兴趣，睡眠质量差，还要强颜欢笑，隐藏自己的抑郁。还不被别人所理解，要学会自我开解，宣泄一下自己的情绪，充分和家人沟通寻求帮助。如果无法自救，最好还是看下心理医生。抑郁症的人真不是矫情，抑郁症虽然来得猝不及防，它总归有迹可循。来看看你的抑郁风险指数和引发抑郁的原因以及如何走出抑郁的建议，如果中度以上，建议去心理咨询及时药物治疗。戳→https://t.cn/AiDcyhwJ

今天老爹给我邮寄了明信片，感觉很奇妙，老爹有点老花眼了[悲伤]岁月啊。。。
老爹不知道我怎么了，也没有问过我，只是好像更宠着我了，加上些许的自责。其实都是我自己作妖的。。。
长五发射成功啦，我的好友婷子，月月都超级棒，坚持下来的人儿，都小有所成了，当然还有帅帅同学。我急了，这些年，好像也在努力(方向不够集中)，又没享受到什么，又没有踏实下来钻研好任何一门技术，又没攒到钱。之前冠冕堂皇说排除了错误选项，找到自己喜欢的，结果，还是不对头(大健康行业木有错，走着走着跑偏了呢)。这个是我崩溃的点吧。这几个月把我消耗的脑子越来越差，越来越不集中，和自私自我否定，没有情绪，懒惰，乱吃放纵[微笑]
中度抑郁，每天都会有不好的念头。
不比较不计较。集中力量在我能做的事情上，对家人更关心些，对国家大事更关心些，行动治百病。
谢谢黄同学一直拉我出深渊。我，努力尽量。☀️

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