[微风]
早起，冥想，拉伸。

最惬意的应该就是周六的早上了。

终于把2月份的记录完善了，时间饼、月记、睡眠记录、账单记录、阅读记录。

最近书读得少，但是运动时间还是挺足的，早上尝试跑步，但身体有点疲倦，还是适合在宿舍做拉伸和跳操。

每天下午吃完饭，走三四公里，心情舒畅。

每个人每天或每个月，都应该有那么几件雷打不动的，必须要做的事情。

春季补钙，这个技巧很重要

如果孩子缺钙，通常会有以下表现：
1、情绪不稳定，常常不明原因的哭泣，表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；
2、睡眠质量不佳，易惊醒，易盗汗；
3、1岁以后的宝宝如果缺钙，会有出牙晚，厌食、偏食等症状表现，营养不良会影响宝宝的智力发育，并且导致免疫力低下；
4、如果孩子长期缺钙，还有可能出现下肢弯曲，如o形腿，x形腿等，且很容易骨折。
比补钙更重要的是这一点孩子补钙的关键在于吸收。人体营养物质的运输，最终要依靠脾的运化功能来完成。只有运输营养的通道顺畅了，钙剂和饮食中的养分才能发挥作用。
补钙的大前提是顾好孩子的脾胃，孩子能吃、能消化，自然就能起到事半功倍的效果！#忆果缘1971##医学科普##宝宝成长记录#

【#小米手环广告表达不准确被罚8万#，宣传的“24小时睡眠监测”并非随时监测】

据天眼查App显示，近期，小米科技有限责任公司因产品功能表述不准确，违反广告法，被北京市海淀区市场监督管理局罚款8万元。

具体事由为，当事人销售的小米手环5NFC版产品，宣传页面称支持“24小时睡眠监测”功能，实际上该功能分为夜间睡眠记录和零星小睡记录，其中夜间睡眠记录模式不记录小于60分钟的夜间睡眠，零星小睡记录模式不记录白天小于20分钟的零星睡眠。当事人宣传的“24小时睡眠监测”并非随时监测。