#刀剑乱舞# #刀剑乱舞中文版#
致审神者：
感谢各位审神者对《刀剑乱舞-ONLINE-》中文版的支持。为了让审神者体验更多的游戏内容，本周我们将于6月22日16:00 - 18:00进行全服停机维护更新，并于6月23日10:00陆续开启以下全新系列活动。
更新期间将无法登录游戏，请审神者合理安排游戏时间，以避免造成不必要的损失。我们将在更新结束后通过游戏内邮箱发放补偿。
本次更新活动内容如下：
1、活动「花火夺还作战」开启
【活动时间】6月23日10:00-7月7日5:00
【活动详情】活动期间，击败「江戸下町」出现的时间溯行军来收集花火玉吧！
景趣 「展望之间·花火」及新景趣「展望之间·花火 巨大 狐之助」将作为活动报酬登场！
※景趣 「展望之间·花火」与前次活动可获得的景趣相同，若审神者已拥有该景趣，活动报酬将替换为「根兵糖·上」x3。
设置景趣「展望之间·花火」与「展望之间·花火 巨大 狐之助」后，审神者可通过点击「花火」来施放烟火，能听到被设定为近侍的刀剑男士的「花火语音」。
※2个景趣的动画演出不同，播放的「花火语音」相同。
本次活动中，以下刀剑男士新增「花火语音」：
・小狐丸
・今剑
・鸣狐
・鲶尾藤四郎
・骨喰藤四郎
・厚藤四郎
・信浓藤四郎
・五虎退
・大俱利伽罗
・鹤丸国永
※包含极化刀剑男士。
※「花火语音」中的「许愿」语音为活动期间限定语音。
本次活动期间，「太刀·小狐丸」、「短刀·今剑」、「打刀·鸣狐」、「胁差·鲶尾藤四郎」、「胁差·骨喰藤四郎」、「短刀·厚藤四郎」、「短刀·信浓藤四郎」、「短刀·五虎退」、「打刀·大俱利伽罗」、「太刀·鹤丸国永」、获得的经验值为2倍。
※包含极化刀剑男士。
※适用于「花火夺还作战」战斗胜利时。
2、经验符礼包特卖
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，3款经验符礼包上架万屋特卖，搭配使用能够助力刀剑男士更快成长。
经验符·中礼包内含“经验符·中*12”，原价360甲州金，每日首次购买特惠价280甲州金。
全体经验符·中礼包内含“全体经验符·中*10”，原价1500甲州金，每日首次购买特惠价990甲州金。
全体经验符·上礼包内含“全体经验符·上*3”，原价3600甲州金，每日首次购买特惠价2880甲州金。详情可在万屋-特卖页签查看。
3、御守礼包 每日特惠
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，万屋将限时上架两款特惠御守礼包。
「御守礼包」内含御守*3，原价300甲州金，每日首次购买特惠199甲州金。
「御守·极礼包」内含御守·极*3，原价840甲州金，每日首次购买特惠580甲州金。
使用御守与御守·极，更好地守护刀剑男士出阵吧！
4、限时锻刀 姬鹤一文字
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，审神者有机会通过锻刀功能获得「太刀·姬鹤一文字」。
投入“木炭*800、玉钢*800、冷却材*800、砥石*800”，挑战「姬鹤一文字」的锻刀吧！
5、姬鹤一文字 锻刀应援开售
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，「姬鹤一文字 锻刀应援」上架万屋特卖。
「锻刀应援·小」内含御札·富士*1、委托符*1、加速符·极*1、各资源*1000，售价180甲州金，每日限购1个。
「锻刀应援·中」内含御札·富士*10、委托符*10、加速符·极*10、各资源*5000，售价1880甲州金，限购5个。
「锻刀应援·大」内含御札·富士*20、委托符*20、加速符·极*20、各资源*10000，售价3280甲州金，限购5个。
6、锻刀应援其一 富士特卖礼包
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，4款富士特卖礼包上架万屋特卖。
「富士3个礼包」内含御札·富士*3，原价840甲州金，特价666甲州金；
「富士5个礼包」内含御札·富士*5，原价1400甲州金，特价1100甲州金；
「富士10个礼包」内含御札·富士*10，原价2800甲州金，特价2099甲州金；
「富士15个礼包」内含御札·富士*15，原价4200甲州金，特价2999甲州金。
以上各个礼包每日均限购3次。
7、锻刀应援其二 特惠资源礼包
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，4款特惠资源礼包上架万屋特卖。
「木炭10000个礼包」内含木炭*10000；「玉钢10000个礼包」内含玉钢*10000；「冷却材10000个礼包」内含冷却材*10000；「砥石10000个礼包」内含砥石*10000。
以上各礼包特别售价均为680甲州金，无购买数量限制。
8、照夜玉狮子资源礼包 限时特卖
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，中文版限定马匹限时回归。
前往万屋-特卖购买「照夜玉狮子资源礼包」，即可获得各资源*800，并额外获得中文版限定特别马匹「照夜玉狮子」。礼包原价1000甲州金，限时优惠580甲州金，活动期间最多可购买5次。
9、「冰晶」点击特效礼包 限时上架
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，中文版原创特色点击特效资源礼包限时登场万屋。
前往「万屋-特卖」购买「冰晶资源礼包」，即可获得各资源*1500，并额外获赠中文版限定特色点击特效「冰晶」。「冰晶资源礼包」原价1500甲州金，特别售价1280甲州金，最多可购买1次。
※点击特效可点击游戏中的相关公告页面进行预览。
※已拥有点击特效「冰晶」的审神者无法在「万屋-特卖」界面查看、购买该礼包。
感谢审神者对《刀剑乱舞-ONLINE-》中文版的支持，任何意见或建议都可通过客服进行提交与咨询，祝审神者游戏愉快！
致审神者：
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更新期间将无法登录游戏，请审神者合理安排游戏时间，以避免造成不必要的损失。我们将在更新结束后通过游戏内邮箱发放补偿。
本次更新活动内容如下：
1、活动「花火夺还作战」开启
【活动时间】6月23日10:00-7月7日5:00
【活动详情】活动期间，击败「江戸下町」出现的时间溯行军来收集花火玉吧！
景趣 「展望之间·花火」及新景趣「展望之间·花火 巨大 狐之助」将作为活动报酬登场！
※景趣 「展望之间·花火」与前次活动可获得的景趣相同，若审神者已拥有该景趣，活动报酬将替换为「根兵糖·上」x3。
设置景趣「展望之间·花火」与「展望之间·花火 巨大 狐之助」后，审神者可通过点击「花火」来施放烟火，能听到被设定为近侍的刀剑男士的「花火语音」。
※2个景趣的动画演出不同，播放的「花火语音」相同。
本次活动中，以下刀剑男士新增「花火语音」：
・小狐丸
・今剑
・鸣狐
・鲶尾藤四郎
・骨喰藤四郎
・厚藤四郎
・信浓藤四郎
・五虎退
・大俱利伽罗
・鹤丸国永
※包含极化刀剑男士。
※「花火语音」中的「许愿」语音为活动期间限定语音。
本次活动期间，「太刀·小狐丸」、「短刀·今剑」、「打刀·鸣狐」、「胁差·鲶尾藤四郎」、「胁差·骨喰藤四郎」、「短刀·厚藤四郎」、「短刀·信浓藤四郎」、「短刀·五虎退」、「打刀·大俱利伽罗」、「太刀·鹤丸国永」、获得的经验值为2倍。
※包含极化刀剑男士。
※适用于「花火夺还作战」战斗胜利时。
2、经验符礼包特卖
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，3款经验符礼包上架万屋特卖，搭配使用能够助力刀剑男士更快成长。
经验符·中礼包内含“经验符·中*12”，原价360甲州金，每日首次购买特惠价280甲州金。
全体经验符·中礼包内含“全体经验符·中*10”，原价1500甲州金，每日首次购买特惠价990甲州金。
全体经验符·上礼包内含“全体经验符·上*3”，原价3600甲州金，每日首次购买特惠价2880甲州金。详情可在万屋-特卖页签查看。
3、御守礼包 每日特惠
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，万屋将限时上架两款特惠御守礼包。
「御守礼包」内含御守*3，原价300甲州金，每日首次购买特惠199甲州金。
「御守·极礼包」内含御守·极*3，原价840甲州金，每日首次购买特惠580甲州金。
使用御守与御守·极，更好地守护刀剑男士出阵吧！
4、限时锻刀 姬鹤一文字
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，审神者有机会通过锻刀功能获得「太刀·姬鹤一文字」。
投入“木炭*800、玉钢*800、冷却材*800、砥石*800”，挑战「姬鹤一文字」的锻刀吧！
5、姬鹤一文字 锻刀应援开售
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，「姬鹤一文字 锻刀应援」上架万屋特卖。
「锻刀应援·小」内含御札·富士*1、委托符*1、加速符·极*1、各资源*1000，售价180甲州金，每日限购1个。
「锻刀应援·中」内含御札·富士*10、委托符*10、加速符·极*10、各资源*5000，售价1880甲州金，限购5个。
「锻刀应援·大」内含御札·富士*20、委托符*20、加速符·极*20、各资源*10000，售价3280甲州金，限购5个。
6、锻刀应援其一 富士特卖礼包
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，4款富士特卖礼包上架万屋特卖。
「富士3个礼包」内含御札·富士*3，原价840甲州金，特价666甲州金；
「富士5个礼包」内含御札·富士*5，原价1400甲州金，特价1100甲州金；
「富士10个礼包」内含御札·富士*10，原价2800甲州金，特价2099甲州金；
「富士15个礼包」内含御札·富士*15，原价4200甲州金，特价2999甲州金。
以上各个礼包每日均限购3次。
7、锻刀应援其二 特惠资源礼包
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，4款特惠资源礼包上架万屋特卖。
「木炭10000个礼包」内含木炭*10000；「玉钢10000个礼包」内含玉钢*10000；「冷却材10000个礼包」内含冷却材*10000；「砥石10000个礼包」内含砥石*10000。
以上各礼包特别售价均为680甲州金，无购买数量限制。
8、照夜玉狮子资源礼包 限时特卖
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，中文版限定马匹限时回归。
前往万屋-特卖购买「照夜玉狮子资源礼包」，即可获得各资源*800，并额外获得中文版限定特别马匹「照夜玉狮子」。礼包原价1000甲州金，限时优惠580甲州金，活动期间最多可购买5次。
9、「冰晶」点击特效礼包 限时上架
【活动时间】6月23日10:00-6月30日10:00
【活动详情】活动期间，中文版原创特色点击特效资源礼包限时登场万屋。
前往「万屋-特卖」购买「冰晶资源礼包」，即可获得各资源*1500，并额外获赠中文版限定特色点击特效「冰晶」。「冰晶资源礼包」原价1500甲州金，特别售价1280甲州金，最多可购买1次。
※点击特效可点击游戏中的相关公告页面进行预览。
※已拥有点击特效「冰晶」的审神者无法在「万屋-特卖」界面查看、购买该礼包。
感谢审神者对《刀剑乱舞-ONLINE-》中文版的支持，任何意见或建议都可通过客服进行提交与咨询，祝审神者游戏愉快！
#基金 股票# 【#钛媒体每日收评# ｜今日A股收评：三大指数午后震荡走高 汽车板块再掀涨停潮】
截至6月2日收盘，沪指报收3195.46点，涨0.42%，成交额4137亿元（上一交易日成交额为4024亿元）；深成指报收11628.31点，涨0.67%，成交额4780亿元（上一交易日成交额为4829亿元）；创业板指报收2458.26点，涨1.21%，成交额1581亿元（上一交易日成交额为1516亿元）。两市近3000只个股飘红，全天成交额8917亿元，与上一交易日基本持平。北上资金净流入70.65亿元，其中沪股通净流入37.05亿元，深股通净流入33.60亿元。
今日，三大指数午后震荡走高，沪指小幅拉升，创业板指涨超1%，科创50指数大涨超4%。
板块方面，汽车整车板块延续大涨，安凯客车、东风汽车、亚星客车、小康股份等股涨停，长安汽车涨6.82%，长城汽车、宇通客车涨超4%；半导体板块强势上行，安路科技涨超15%，概论电子涨超14%，易天股份涨超12%，至纯科技涨停，纳芯微、恒玄科技涨超8%；稀土概念活跃，五矿稀土、广晟有色、中色股份涨停，方邦股份涨近9%，大地熊涨超6%，厦门钨业、盛和资源、华伍股份涨超5%；互联网彩票概念股走低，湖北广电、中体产业跌超7%，新华都跌4.97%，天音控股跌3.24%；煤炭板块普跌，山煤国际跌超9%，上海能源、平煤股份跌超5%，潞安环能、晋控煤业跌超4%，昊华能源、山西焦煤、中煤能源跌超3%；油气股走低，中曼石油跌7.38%，准油股份跌4.39%，惠博普跌3.45%，通源石油、中海油服跌超2%；房地产开发普跌，凤凰股份跌8.91%，中交地产、信达地产跌超5%，中国武夷、光大嘉宝、天健集团、滨江集团跌超4%。
消息面：
1. 近期促汽车消费“组合拳”频出，放宽汽车限购、阶段性减半征收600亿元部分乘用车购置税、启动新一轮新能源汽车下乡活动、各地发放汽车消费券等。业内人士预计，2022年全国零售量增速有望回升至4%，全年新能源乘用车销量有望突破530万辆。
2. 5月31日，微信公众号“海南体彩视频即开彩票”发布消息，宣布由中国体育彩票发行的首款视频电子即开游戏彩票上市，但6月1日下午，海南省体育彩票管理中心发布声明称，海南省体育娱乐视频电子即开彩票游戏是2014年9月经财政部批复，2015年1月在海南省内试点销售的体育彩票。近期在实施技术系统升级，游戏规则未做调整，无新增游戏。海南体彩中心还表示，视频电子即开游戏不涉及互联网销售，销售仅限在实体店内，通过专用销售设备采取线下方式销售。视频电子即开彩票目前不具备渠道拓展条件，后续待条件成熟时，将通过公开邀约方式，启动渠道拓展。
3. 中国人民银行、国家外汇管理局今天上午召开新闻发布会，介绍扎实稳住经济的相关金融政策。下一步，人民银行、外汇局将进一步加大稳健货币政策实施力度，保持经济运行在合理区间。中国人民银行副行长潘功胜表示，我们印发了推动建立金融服务小微企业敢贷愿贷能贷会贷长效机制、进一步便利境外机构投资者投资中国债券市场、支持高新技术和“专精特新”企业开展跨境融资便利化试点等一系列文件，进一步稳固金融对实体经济的支持力度。今年以来，我国经济发展长期向好的基本面没有改变，但经济发展环境也面临复杂局面，出现新的挑战和困难。人民银行将聚焦市场主体、有效投资、降低成本、重点领域、对外开放五个方面强化政策引导，及时精准惠及受困群体和重点领域，助力稳住经济大盘。
4. 据央视财经消息，国家电网今天对外发布八项措施助力稳定经济大盘。其中提出，全力加大电网投入，发挥投资拉动作用。2022年电网投资5000亿元以上，达到历史最高水平，预计带动社会投资超过1万亿元。尽早开工川渝主网架、张北―胜利、武汉―南昌、黄石特高压交流等8项特高压工程，开工一批500千伏及以下重点电网项目。全力促进新能源发展，推动能源转型。积极做好新能源项目并网服务，推动配套电网同步建设。加快抽水蓄能项目发展，开工江西奉新等4座抽水蓄能电站，投产安徽金寨等5座抽水蓄能电站。推动以沙漠、戈壁、荒漠地区为重点的大型风电光伏基地建设，做好第二批项目送出工程的规划和前期工作。
5. 工业和信息化部近日印发《优质中小企业梯度培育管理暂行办法》。《办法》正文共五章，第一章总则，提出了制定依据、概念和定义、工作原则、职责分工、工作目标等内容。第二章评价和认定，明确了评价和认定工作原则、标准以及相关工作要求。第三章动态管理，提出了管理原则和企业信息更新要求，以及有效期、违法违规和举报受理等管理要求。第四章培育扶持，提出了梯度培育的原则、内容和方式。第五章附则，明确了实施日期等。《办法》明确了创新型中小企业、专精特新中小企业、专精特新“小巨人”企业的评价或认定标准，以附件形式发布。本办法自2022年8月1日起实施。
6. 财政部今天召开新闻发布会，介绍了财政支持稳住经济大盘工作相关情况。财政部有关负责人表示，加快财政支出进度。中央财政将督促下达各项转移支付，同时要求各地强化预算执行管理，切实把支出进度提上来。加紧推进已纳入年度计划的重大工程建设，加大存量资金盘活力度，尽早发挥资金和政策效益。加快地方政府专项债券发行使用并扩大支持范围。确保今年新增专项债券6月底前基本发行完毕，力争8月底前基本使用完毕，将新基建、新能源项目纳入专项债券重点支持范围，更好发挥稳增长、稳投资的积极作用。
7. 高盛策略师Kinger Lau等人在报告中指出，投资中国股市的理由仍然完好，不过承认评估市场走势变得更加复杂。高盛维持超配观点，认为MSCI中国指数未来12个月有20%上涨空间，主要原因是政策支持。对于可操作的股票投资思路，高盛建议从行业层面看相应主题的政策受益公司，例如受益于财政刺激的公司、国有开发商和疫情下经济复苏的股票。预计MSCI中国2022年每股盈利增长4%，市场预期为8%。
截至6月2日收盘，沪指报收3195.46点，涨0.42%，成交额4137亿元（上一交易日成交额为4024亿元）；深成指报收11628.31点，涨0.67%，成交额4780亿元（上一交易日成交额为4829亿元）；创业板指报收2458.26点，涨1.21%，成交额1581亿元（上一交易日成交额为1516亿元）。两市近3000只个股飘红，全天成交额8917亿元，与上一交易日基本持平。北上资金净流入70.65亿元，其中沪股通净流入37.05亿元，深股通净流入33.60亿元。
今日，三大指数午后震荡走高，沪指小幅拉升，创业板指涨超1%，科创50指数大涨超4%。
板块方面，汽车整车板块延续大涨，安凯客车、东风汽车、亚星客车、小康股份等股涨停，长安汽车涨6.82%，长城汽车、宇通客车涨超4%；半导体板块强势上行，安路科技涨超15%，概论电子涨超14%，易天股份涨超12%，至纯科技涨停，纳芯微、恒玄科技涨超8%；稀土概念活跃，五矿稀土、广晟有色、中色股份涨停，方邦股份涨近9%，大地熊涨超6%，厦门钨业、盛和资源、华伍股份涨超5%；互联网彩票概念股走低，湖北广电、中体产业跌超7%，新华都跌4.97%，天音控股跌3.24%；煤炭板块普跌，山煤国际跌超9%，上海能源、平煤股份跌超5%，潞安环能、晋控煤业跌超4%，昊华能源、山西焦煤、中煤能源跌超3%；油气股走低，中曼石油跌7.38%，准油股份跌4.39%，惠博普跌3.45%，通源石油、中海油服跌超2%；房地产开发普跌，凤凰股份跌8.91%，中交地产、信达地产跌超5%，中国武夷、光大嘉宝、天健集团、滨江集团跌超4%。
消息面：
1. 近期促汽车消费“组合拳”频出，放宽汽车限购、阶段性减半征收600亿元部分乘用车购置税、启动新一轮新能源汽车下乡活动、各地发放汽车消费券等。业内人士预计，2022年全国零售量增速有望回升至4%，全年新能源乘用车销量有望突破530万辆。
2. 5月31日，微信公众号“海南体彩视频即开彩票”发布消息，宣布由中国体育彩票发行的首款视频电子即开游戏彩票上市，但6月1日下午，海南省体育彩票管理中心发布声明称，海南省体育娱乐视频电子即开彩票游戏是2014年9月经财政部批复，2015年1月在海南省内试点销售的体育彩票。近期在实施技术系统升级，游戏规则未做调整，无新增游戏。海南体彩中心还表示，视频电子即开游戏不涉及互联网销售，销售仅限在实体店内，通过专用销售设备采取线下方式销售。视频电子即开彩票目前不具备渠道拓展条件，后续待条件成熟时，将通过公开邀约方式，启动渠道拓展。
3. 中国人民银行、国家外汇管理局今天上午召开新闻发布会，介绍扎实稳住经济的相关金融政策。下一步，人民银行、外汇局将进一步加大稳健货币政策实施力度，保持经济运行在合理区间。中国人民银行副行长潘功胜表示，我们印发了推动建立金融服务小微企业敢贷愿贷能贷会贷长效机制、进一步便利境外机构投资者投资中国债券市场、支持高新技术和“专精特新”企业开展跨境融资便利化试点等一系列文件，进一步稳固金融对实体经济的支持力度。今年以来，我国经济发展长期向好的基本面没有改变，但经济发展环境也面临复杂局面，出现新的挑战和困难。人民银行将聚焦市场主体、有效投资、降低成本、重点领域、对外开放五个方面强化政策引导，及时精准惠及受困群体和重点领域，助力稳住经济大盘。
4. 据央视财经消息，国家电网今天对外发布八项措施助力稳定经济大盘。其中提出，全力加大电网投入，发挥投资拉动作用。2022年电网投资5000亿元以上，达到历史最高水平，预计带动社会投资超过1万亿元。尽早开工川渝主网架、张北―胜利、武汉―南昌、黄石特高压交流等8项特高压工程，开工一批500千伏及以下重点电网项目。全力促进新能源发展，推动能源转型。积极做好新能源项目并网服务，推动配套电网同步建设。加快抽水蓄能项目发展，开工江西奉新等4座抽水蓄能电站，投产安徽金寨等5座抽水蓄能电站。推动以沙漠、戈壁、荒漠地区为重点的大型风电光伏基地建设，做好第二批项目送出工程的规划和前期工作。
5. 工业和信息化部近日印发《优质中小企业梯度培育管理暂行办法》。《办法》正文共五章，第一章总则，提出了制定依据、概念和定义、工作原则、职责分工、工作目标等内容。第二章评价和认定，明确了评价和认定工作原则、标准以及相关工作要求。第三章动态管理，提出了管理原则和企业信息更新要求，以及有效期、违法违规和举报受理等管理要求。第四章培育扶持，提出了梯度培育的原则、内容和方式。第五章附则，明确了实施日期等。《办法》明确了创新型中小企业、专精特新中小企业、专精特新“小巨人”企业的评价或认定标准，以附件形式发布。本办法自2022年8月1日起实施。
6. 财政部今天召开新闻发布会，介绍了财政支持稳住经济大盘工作相关情况。财政部有关负责人表示，加快财政支出进度。中央财政将督促下达各项转移支付，同时要求各地强化预算执行管理，切实把支出进度提上来。加紧推进已纳入年度计划的重大工程建设，加大存量资金盘活力度，尽早发挥资金和政策效益。加快地方政府专项债券发行使用并扩大支持范围。确保今年新增专项债券6月底前基本发行完毕，力争8月底前基本使用完毕，将新基建、新能源项目纳入专项债券重点支持范围，更好发挥稳增长、稳投资的积极作用。
7. 高盛策略师Kinger Lau等人在报告中指出，投资中国股市的理由仍然完好，不过承认评估市场走势变得更加复杂。高盛维持超配观点，认为MSCI中国指数未来12个月有20%上涨空间，主要原因是政策支持。对于可操作的股票投资思路，高盛建议从行业层面看相应主题的政策受益公司，例如受益于财政刺激的公司、国有开发商和疫情下经济复苏的股票。预计MSCI中国2022年每股盈利增长4%，市场预期为8%。
陈皮配一宝，堪比人参好，止咳健脾还安神！
陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，大家并不陌生，不论是泡茶或煲汤，加了陈皮，味道就有了本质的升级。
陈皮药用也是一绝，它的性子温和，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用。民间更是有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”的说法！
所以说，家中常备陈皮，那是一定没有错的。那么，陈皮适合哪些人呢？
陈皮的功效知多少
陈皮入药历史悠久，首载于《神农本草经》。
陈皮味苦、辛，性温。归肺、脾经。具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。
用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，脾胃气滞，恶心呕吐，食欲不振，胸膈满闷等。
1
胸腹胀满
陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
吃完东西以后胃胀腹胀，陈皮10克煮水一喝下去，胀闷感就会消失。
再有就是吃补药的时候，补药大都滋腻，容易呆滞，进而化火，这个时候配上点陈皮，它就能把腻滞之气给化掉，起到补而不滞的作用。
2
咳嗽痰多
陈皮苦温，性燥，善于理气宽中，又能燥湿化痰。对于湿痰寒滞，咳嗽痰多者配伍不同中药有很好的疗效。
平时老是咳痰，感觉喉咙黏腻，不清爽，或者感冒痊愈以后，那个咳痰迟迟好不过来，你就用陈皮10克泡水来喝，陈皮是温性的，温能散寒，所以它去的是白痰。
如果是黄痰，还要再加10克竹茹进去，竹茹可以清热。
3
饮食减少
陈皮燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。
因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
陶弘景谓“陈皮以陈久者良”，历代医家认为陈皮贮存时间太短，其燥烈之性未除而不良反应较大。
而贮存数年后，其燥烈之性逐渐消失，不烈不燥，气味纯正浓郁，更适用于临床治疗。
因此，陈皮并不是普通的橘子皮，需要柑皮经过三年以上的陈化，且需要陈的好，我们日常饮食中的新鲜橘子皮是不适合泡水、炖汤的。
陈皮的花式的搭配
明代著名医药学家李时珍《本草纲目》：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”
陈皮跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾病症状。
1
陈皮+大枣：增进食欲
大枣具有滋阴补阳、补中益气、养血安神之功效。凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便糖稀、心悸失眠等，几乎离不开大枣。
陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，与大枣合用，对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成型等症状，有一定的治疗作用。
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
做法：用沸水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右即可饮茶吃枣。
2
陈皮+生姜：祛除风寒
进入夏天，很多人容易犯困，食欲不振，免疫力下降，时常泡一杯陈皮生姜茶，不仅可以增进食欲，亦有预防感冒作用。
同时，生姜中的姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内寒气和湿气。
陈皮姜糖水
食材：陈皮丝3克，姜丝少许，红糖适量。
做法：将陈皮丝与姜丝一起放入玻璃杯中，冲入开水，等待5分钟，加入适量红糖调味，即可品饮。
功效：本药茶具有宽胸理气、温胃祛寒的功效。适合于风寒感冒、咳嗽痰少，胃寒腹胀、胃口不开的人群饮用。
陈皮姜茶性质过于燥热，如果饮用过多的话，会导致体内热气过重，从而让人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻干发热、小便黄赤、心烦易怒等上火症状。
建议一天喝200-300毫升为宜，在饭后1-2小时饮用为佳。
3
陈皮+荷叶：降脂减肥
肥人多痰，肥胖的人体内痰浊比较多。取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝，陈皮降浊，荷叶降浊的同时能够使清气往上升，一升一降之间，脾胃这个轮子就转动起来了，脾胃好了就更有力量把痰湿运化掉。
这个方子，它不光减肥，它还能降脂，因为它们两个本质上是一回事儿，都和痰湿有关，痰湿堵在血脉里，叫高血脂；塞在肚皮上，叫小肚腩。
现代研究也发现，荷叶本身有非常好的降血脂的作用，荷叶陈皮茶，喝上一段时间，体重变轻了，血脂也慢慢降下去了。
4
陈皮+粳米：开胃止吐
虽已入夏，但室内外及早晚温差仍较大，一冷一热，人很容易出现胃肠型感冒。轻者没有胃口，吃不下饭，重者上吐下泻、胃肠不适。
呕吐是因为胃气不降。胃以降为贵，胃气降不下去，吃进去的食物都堵在胸中，一个不小心，就往上泛。
陈皮味苦，苦能降，能够把胃气往下降。胃气一降，那些堵塞的食物就纷纷掉到肠胃里去。
当遇到肠胃不适时，不妨熬一点陈皮粳米粥吃。不仅能帮助人打开胃口，还可以帮助缓解感冒初期的呕吐症状，效果非常明显。
陈皮粳米粥
食材：陈皮10克，粳米100克。
做法：将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加粳米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。
5
陈皮＋山楂：健脾助消化
陈皮，气味特别清香，而脾喜欢香，芳香的东西一进到体内，脾就变得欢喜起来，然后卖力地干活，这样一来，胃口就打开了。
山楂是为数不多的消多于补的水果，陈皮和山楂加在一起，是非常好的健脾、助消化的药。
6
陈皮＋麦芽：疏肝行气
此外，陈皮还有解郁的作用，黄元御在《长沙药解》中提到：陈皮，行滞气而泻郁满。这句话的意思是说，陈皮能将胸膈中的郁闷之气通开。
陈皮是有辛酸之味的，可以入肝胆经，通肝胆之气，对疏肝解郁，尤其是肝气不舒影响脾胃的，效果更好。
女性长黄褐斑，多因有烦心之事导致肝气受损，气机郁结。取陈皮、炒麦芽或焦麦芽各10克泡茶来喝，陈皮行气，麦芽疏肝，对于生活在这个焦虑、紧张、快节奏时代的人们来说，无疑是上好的茶疗方。
陈皮药膳推荐
陈皮能补能泻，既能入药，也可作为食材或调味品，是一味药食俱佳的中药材。
1
陈皮乌鸡汤：滋补气血
食材：乌鸡500-700克，陈皮4-5克，大枣9枚，生姜6片，食盐适量。
做法：
1. 陈皮泡开，洗净，切丝备用；
2. 乌鸡洗净，切块，放入盛有清水的锅内，大火烧开，撇去浮沫；
3. 放入陈皮、大枣和姜片，小火煮1小时，加食盐调味。
功效：本补汤具有滋补气血、调气解郁的功效。适合气血亏虚、神疲乏力、胸闷胁胀的人群食用。
2
陈皮老鸭煲：扶正滋阴
食材：陈皮5g，鸭肉500g，冬瓜500g，薏米50g。
做法：
1. 鸭肉去内脏，洗净后切成小块，焯水，撇去血水备用；
2. 冬瓜切成与鸭肉般大小的小块备用；
3. 放入老鸭块、冬瓜块、陈皮，薏米，大火烧沸后，转中火煲3小时，加盐调味即可。
功效：夏季出汗较多，会耗损气阴，而老鸭肉有滋补阴血的功效，是时下很好的保健食材，老鸭肉配伍陈皮滋而不腻，很好地发挥其扶正滋阴的功效。
这些人群不宜食用
1
胃热的人：
陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。
如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。
2
热咳的人：
很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。
3
阴虚或气虚的人：
陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。
大多数失眠多梦的人，都有咽喉干涩等阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。
陈皮就是这样一味食材，理气、燥湿、健脾。在日常生活中，无论是积食了，还是脾胃不舒服，或者感冒咳嗽了，我们都可以借助陈皮的力量来解决。
陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，大家并不陌生，不论是泡茶或煲汤，加了陈皮，味道就有了本质的升级。
陈皮药用也是一绝，它的性子温和，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用。民间更是有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金。”的说法！
所以说，家中常备陈皮，那是一定没有错的。那么，陈皮适合哪些人呢？
陈皮的功效知多少
陈皮入药历史悠久，首载于《神农本草经》。
陈皮味苦、辛，性温。归肺、脾经。具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。
用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，脾胃气滞，恶心呕吐，食欲不振，胸膈满闷等。
1
胸腹胀满
陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
吃完东西以后胃胀腹胀，陈皮10克煮水一喝下去，胀闷感就会消失。
再有就是吃补药的时候，补药大都滋腻，容易呆滞，进而化火，这个时候配上点陈皮，它就能把腻滞之气给化掉，起到补而不滞的作用。
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咳嗽痰多
陈皮苦温，性燥，善于理气宽中，又能燥湿化痰。对于湿痰寒滞，咳嗽痰多者配伍不同中药有很好的疗效。
平时老是咳痰，感觉喉咙黏腻，不清爽，或者感冒痊愈以后，那个咳痰迟迟好不过来，你就用陈皮10克泡水来喝，陈皮是温性的，温能散寒，所以它去的是白痰。
如果是黄痰，还要再加10克竹茹进去，竹茹可以清热。
3
饮食减少
陈皮燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。
因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
陶弘景谓“陈皮以陈久者良”，历代医家认为陈皮贮存时间太短，其燥烈之性未除而不良反应较大。
而贮存数年后，其燥烈之性逐渐消失，不烈不燥，气味纯正浓郁，更适用于临床治疗。
因此，陈皮并不是普通的橘子皮，需要柑皮经过三年以上的陈化，且需要陈的好，我们日常饮食中的新鲜橘子皮是不适合泡水、炖汤的。
陈皮的花式的搭配
明代著名医药学家李时珍《本草纲目》：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”
陈皮跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾病症状。
1
陈皮+大枣：增进食欲
大枣具有滋阴补阳、补中益气、养血安神之功效。凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便糖稀、心悸失眠等，几乎离不开大枣。
陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，与大枣合用，对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成型等症状，有一定的治疗作用。
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
做法：用沸水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右即可饮茶吃枣。
2
陈皮+生姜：祛除风寒
进入夏天，很多人容易犯困，食欲不振，免疫力下降，时常泡一杯陈皮生姜茶，不仅可以增进食欲，亦有预防感冒作用。
同时，生姜中的姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内寒气和湿气。
陈皮姜糖水
食材：陈皮丝3克，姜丝少许，红糖适量。
做法：将陈皮丝与姜丝一起放入玻璃杯中，冲入开水，等待5分钟，加入适量红糖调味，即可品饮。
功效：本药茶具有宽胸理气、温胃祛寒的功效。适合于风寒感冒、咳嗽痰少，胃寒腹胀、胃口不开的人群饮用。
陈皮姜茶性质过于燥热，如果饮用过多的话，会导致体内热气过重，从而让人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻干发热、小便黄赤、心烦易怒等上火症状。
建议一天喝200-300毫升为宜，在饭后1-2小时饮用为佳。
3
陈皮+荷叶：降脂减肥
肥人多痰，肥胖的人体内痰浊比较多。取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝，陈皮降浊，荷叶降浊的同时能够使清气往上升，一升一降之间，脾胃这个轮子就转动起来了，脾胃好了就更有力量把痰湿运化掉。
这个方子，它不光减肥，它还能降脂，因为它们两个本质上是一回事儿，都和痰湿有关，痰湿堵在血脉里，叫高血脂；塞在肚皮上，叫小肚腩。
现代研究也发现，荷叶本身有非常好的降血脂的作用，荷叶陈皮茶，喝上一段时间，体重变轻了，血脂也慢慢降下去了。
4
陈皮+粳米：开胃止吐
虽已入夏，但室内外及早晚温差仍较大，一冷一热，人很容易出现胃肠型感冒。轻者没有胃口，吃不下饭，重者上吐下泻、胃肠不适。
呕吐是因为胃气不降。胃以降为贵，胃气降不下去，吃进去的食物都堵在胸中，一个不小心，就往上泛。
陈皮味苦，苦能降，能够把胃气往下降。胃气一降，那些堵塞的食物就纷纷掉到肠胃里去。
当遇到肠胃不适时，不妨熬一点陈皮粳米粥吃。不仅能帮助人打开胃口，还可以帮助缓解感冒初期的呕吐症状，效果非常明显。
陈皮粳米粥
食材：陈皮10克，粳米100克。
做法：将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加粳米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。
5
陈皮＋山楂：健脾助消化
陈皮，气味特别清香，而脾喜欢香，芳香的东西一进到体内，脾就变得欢喜起来，然后卖力地干活，这样一来，胃口就打开了。
山楂是为数不多的消多于补的水果，陈皮和山楂加在一起，是非常好的健脾、助消化的药。
6
陈皮＋麦芽：疏肝行气
此外，陈皮还有解郁的作用，黄元御在《长沙药解》中提到：陈皮，行滞气而泻郁满。这句话的意思是说，陈皮能将胸膈中的郁闷之气通开。
陈皮是有辛酸之味的，可以入肝胆经，通肝胆之气，对疏肝解郁，尤其是肝气不舒影响脾胃的，效果更好。
女性长黄褐斑，多因有烦心之事导致肝气受损，气机郁结。取陈皮、炒麦芽或焦麦芽各10克泡茶来喝，陈皮行气，麦芽疏肝，对于生活在这个焦虑、紧张、快节奏时代的人们来说，无疑是上好的茶疗方。
陈皮药膳推荐
陈皮能补能泻，既能入药，也可作为食材或调味品，是一味药食俱佳的中药材。
1
陈皮乌鸡汤：滋补气血
食材：乌鸡500-700克，陈皮4-5克，大枣9枚，生姜6片，食盐适量。
做法：
1. 陈皮泡开，洗净，切丝备用；
2. 乌鸡洗净，切块，放入盛有清水的锅内，大火烧开，撇去浮沫；
3. 放入陈皮、大枣和姜片，小火煮1小时，加食盐调味。
功效：本补汤具有滋补气血、调气解郁的功效。适合气血亏虚、神疲乏力、胸闷胁胀的人群食用。
2
陈皮老鸭煲：扶正滋阴
食材：陈皮5g，鸭肉500g，冬瓜500g，薏米50g。
做法：
1. 鸭肉去内脏，洗净后切成小块，焯水，撇去血水备用；
2. 冬瓜切成与鸭肉般大小的小块备用；
3. 放入老鸭块、冬瓜块、陈皮，薏米，大火烧沸后，转中火煲3小时，加盐调味即可。
功效：夏季出汗较多，会耗损气阴，而老鸭肉有滋补阴血的功效，是时下很好的保健食材，老鸭肉配伍陈皮滋而不腻，很好地发挥其扶正滋阴的功效。
这些人群不宜食用
1
胃热的人：
陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。
如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。
2
热咳的人：
很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。
3
阴虚或气虚的人：
陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。
大多数失眠多梦的人，都有咽喉干涩等阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。
陈皮就是这样一味食材，理气、燥湿、健脾。在日常生活中，无论是积食了，还是脾胃不舒服，或者感冒咳嗽了，我们都可以借助陈皮的力量来解决。
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