#酷暑难耐,谨防肠道传染病# 近期全国持续高温,“热射病”频频登上热搜。其实,在这酷暑时节,还有一个疾病也不能忽视,那就是肠道传染病。
由于气温高、湿度大,有利于病菌的繁殖,食物易受污染,因此,夏季是肠道传染病的高发季节。肠道传染病主要表现有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等,严重的可以导致脱水,极个别病例甚至有生命危险。
【病从口入,不吃带致病菌食物】
所谓“病从口入”,预防肠道传染病,首先要注意食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长,再次食用前,需要加热至热透,因为冰箱低温只能延缓细菌生长,并不能灭菌。
还要尽量少食用易带致病菌的食物,如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品,尤其不在流动路边摊吃海鲜,不要生吃、半生吃水产品。各种酱制品或熟肉制品在进食前,应重新加热。夏天很多人爱吃凉拌菜,凉拌菜最好加点醋和蒜。尽量减少生冷食品的摄入。饮用水的卫生也很重要,高温可杀灭致病微生物,饮用水需煮沸后再饮用。
尽量减少与腹泻病人的接触。病人用过的餐具、便器、卧具都应该消毒,以避免疾病的传播和流行。还要注意劳逸结合,避免感冒。
【腹泻怎么办?对症处理,防止脱水】
如果不小心吃了不洁食物并发生腹泻,宜吃清淡、易消化的流质或半流质食物,症状好转后逐渐过渡到正常饮食。不提倡禁食禁水。
如果腹泻病情不重,一般通过调整饮食、休息、对症治疗,2-3天内症状即可改善;腹泻严重者,尤其出现脱水症状的,应及时到医院肠道门诊就医。
脱水是腹泻的常见并发症,表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷;为防止脱水,应多饮一些糖盐水,最好到药店购买“口服补液盐”;已发生脱水或者严重呕吐不能饮水的病人,需及时到医院就诊,根据医嘱采取静脉补液等治疗措施。
许多患者一有腹泻就使用抗生素,这种做法是不对的。因为大部分腹泻并不需要抗生素治疗,滥用抗生素可能导致肠道正常菌群失调,反而不利于腹泻的恢复。如果您不确定是否应该使用抗生素,请到肠道门诊就诊。
去肠道门诊就诊时,可用干净的小盒子或保鲜袋留取新鲜的大便标本送医院化验,以便医生有针对性地进行治疗。
N健康福建 海都记者 林宝珍
由于气温高、湿度大,有利于病菌的繁殖,食物易受污染,因此,夏季是肠道传染病的高发季节。肠道传染病主要表现有腹泻、恶心、呕吐、腹痛、食欲不振等,严重的可以导致脱水,极个别病例甚至有生命危险。
【病从口入,不吃带致病菌食物】
所谓“病从口入”,预防肠道传染病,首先要注意食品卫生。食物要生熟分开,避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长,再次食用前,需要加热至热透,因为冰箱低温只能延缓细菌生长,并不能灭菌。
还要尽量少食用易带致病菌的食物,如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品,尤其不在流动路边摊吃海鲜,不要生吃、半生吃水产品。各种酱制品或熟肉制品在进食前,应重新加热。夏天很多人爱吃凉拌菜,凉拌菜最好加点醋和蒜。尽量减少生冷食品的摄入。饮用水的卫生也很重要,高温可杀灭致病微生物,饮用水需煮沸后再饮用。
尽量减少与腹泻病人的接触。病人用过的餐具、便器、卧具都应该消毒,以避免疾病的传播和流行。还要注意劳逸结合,避免感冒。
【腹泻怎么办?对症处理,防止脱水】
如果不小心吃了不洁食物并发生腹泻,宜吃清淡、易消化的流质或半流质食物,症状好转后逐渐过渡到正常饮食。不提倡禁食禁水。
如果腹泻病情不重,一般通过调整饮食、休息、对症治疗,2-3天内症状即可改善;腹泻严重者,尤其出现脱水症状的,应及时到医院肠道门诊就医。
脱水是腹泻的常见并发症,表现为口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷;为防止脱水,应多饮一些糖盐水,最好到药店购买“口服补液盐”;已发生脱水或者严重呕吐不能饮水的病人,需及时到医院就诊,根据医嘱采取静脉补液等治疗措施。
许多患者一有腹泻就使用抗生素,这种做法是不对的。因为大部分腹泻并不需要抗生素治疗,滥用抗生素可能导致肠道正常菌群失调,反而不利于腹泻的恢复。如果您不确定是否应该使用抗生素,请到肠道门诊就诊。
去肠道门诊就诊时,可用干净的小盒子或保鲜袋留取新鲜的大便标本送医院化验,以便医生有针对性地进行治疗。
N健康福建 海都记者 林宝珍
#微博美食##不可辜负的美食##花式种草# 安坐北京就能享受到美味的广州夜市大排档,现在来崇文门这就可以了,位于崇文门饭店一层院子内的广州顺德大排档,好吃不贵,新鲜的猪杂粥是这里的招牌,北京首家毅哥猪杂粥就在这里亮相,还有各种地道的广州地方小炒,顺德打边炉,啫啫海鲜,广州糖水等等,北京的夏夜又多了一个美味好去处~
#北京美食情报# 京彩臻品餐厅真是惊人的自助餐厅啊,从走进去的一霎那就颠覆了我对自助餐的固有印象。开始以为只是海鲜火锅自助,走到自助台先被几十种水果震撼到了:莲雾、释迦、西番莲、榴莲蜜、黄金百香果,竟然还有黄皮果。旁边有妈妈带着孩子认水果,自助餐厅也能上自然课!
然后一个个柜台看过去食材特别精致丰富,大片肥牛、精品羊肉、各种海鲜、刺身,蔬菜来自密云水库农场原生态种植,看着特新鲜。除了自助台还有限量供应的龙虾、石斑鱼、葱烧鲜鲍鱼,不同价格的套餐限量供应的食物不同。
火锅汤底以港式为主,花胶鸡、松茸鸡是招牌更适合涮海鲜。甜品有烤榴莲,冰激凌是八喜不限量。套餐分ABC款,最近C套餐优惠平日午餐340元/位,晚餐420元/位,也包含酒水饮料,特别适合有实力饕餮大餐的同学们。#美食种草大赛##心动探店挑战##北京探店# https://t.cn/AiWooNUK
然后一个个柜台看过去食材特别精致丰富,大片肥牛、精品羊肉、各种海鲜、刺身,蔬菜来自密云水库农场原生态种植,看着特新鲜。除了自助台还有限量供应的龙虾、石斑鱼、葱烧鲜鲍鱼,不同价格的套餐限量供应的食物不同。
火锅汤底以港式为主,花胶鸡、松茸鸡是招牌更适合涮海鲜。甜品有烤榴莲,冰激凌是八喜不限量。套餐分ABC款,最近C套餐优惠平日午餐340元/位,晚餐420元/位,也包含酒水饮料,特别适合有实力饕餮大餐的同学们。#美食种草大赛##心动探店挑战##北京探店# https://t.cn/AiWooNUK
✋热门推荐