#张哲瀚#
你的微笑

苹果味的，
葡萄味的，
猕猴桃味的，
栀子花味的……
哪种口味的糖果，
都不及你的微笑甜。
当你拿着泡泡机在阳光下开心玩泡泡的时候；
当你坐在会议厅认真看书写字的时候；
当你在录音棚深情录歌的时候；
当你在高尔夫球场用力挥杆的时候；
当你在故宫看着冰面逐渐融化的时候；
当你在长城撸猫、坐在缆车里招手的时候；
当你在有着天堂鸟的房间安静弹琴的时候；
当你说“如荆棘之路似我命，亦用生命力开出荆棘之花”的时候……
回忆倒叙着，
我的心也逐渐冰冻，
而你用甜甜的、温暖的笑容，
把回忆正叙，
把我冻结的心逐渐融化。
你的笑真甜！
比任何口味的糖果都甜！

碳酸饮料是如何加重近视的？
#健康养生#
常饮碳酸饮料不但可以造成身体素质的下降，也可对视力有一定的影响，甚至使近视度数加深。

我们在看书、写字等近距离用眼时，双眼会产生集合作用。这时，眼睛的内直肌收缩，双眼内转，肌肉对眼球的压力加强。对眼球的持续加压，可导致眼压升高。

经常饮用碳酸饮料，使体内钙减少，导致巩膜中钙的含量下降，使眼球壁失去正常的弹性，眼球很容易被拉长，使近视度数过快增加。

那么是不是碳酸饮料就不能喝了[疑问]

建议：可以喝，但不要多喝。有些青少年把碳酸饮料当水喝那就不可取了。要多喝白开水，吃饭不要挑食,营养均衡，多多户外活动，有利于帮助孩子眼部健康的成长。

#每日一善[超话]##阳光信用# 做自己的太阳，与山川湖海为伴，热爱生活，自信勇敢，保持善良，勇往直前！从今日起，看书，写字，弹琴，画画。给每一个日子取一个温暖的名字，做一个赏心悦目的人把宇宙的星辰和月光，都摘下来放进你的口袋里梦想是远方的太阳，虽远却充满光芒你应该去爱这山、这水、这世间万物，以及鲜花与你自己。而不是拘泥于小小的情爱之间不放过自己