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今日话题
近期很多社会新闻的出现也给女孩子提了个醒！该怎样保护自己的安全呢？
1️⃣设置好手机的紧急呼叫，每个手机基本都有，连按关机键几下可以自动报警并发送位置！（一般手机需要提前设置
2️⃣晚上出门最好结伴而行！
3️⃣遇到人贩子千万不要想着上车了再逃，上车了就逃不掉了！一点要找指定人呼救或者砸路人手机或者见血把自己或者把人贩子划伤都会引起路人注意的！一定要搞点事情出来吸引路人注意！
希望每个女孩子都能被善待❤我们也要保护好自己 还有什么安全知识欢迎分享！！！

#南昌理工学院校广播站[超话]##南昌理工学院##早安#
ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ✨

ᵗᶦᵐᵉ ᶦˢ ᶠᵅᶦʳ ᵗᵒ ᵉᵛᵉʳʸᵒⁿᵉ,ˢᵉᵗ ʸᵒᵘʳˢᵉˡᶠ ᵅ ˢᵐᵅˡˡ ᵍᵒᵅˡ,
ᵈᵅʸ ᵇʸ ᵈᵅʸ,ⁿᵒ ʸᵒᵘᵗʰ,ⁿᵒ ˡᵒᵛᵉ.
时间对每个人都是公平的，给自己定个小目标，日日精进，不负韶华不负卿。早安！

#南昌理工学院校广播站[超话]##南昌理工学院# 站在七月的尾声，我们即将步入更加炎热的八月，防晒霜绝对是夏日必备，今天站站就要给大家安利几款平价防晒，这个夏天不做小黑人
温馨提示
1️⃣物理防晒和化学防晒：
在使用防晒霜之前一定要提前在手部皮肤上做一个皮肤测试，防止皮肤对于物理防晒霜和化学防晒霜的不耐受

2️⃣干皮、油皮、混合皮、中性皮：
不同的防晒霜适应于不同的肤质，大家一定要提前了解o
鉴定方法：可以根据观察毛孔的粗细，皮脂分泌量的多少而自我判断。最简单的判断方法是以洗脸后30分钟为标准时间，检测自己皮肤绷紧感时间的长短。
一般洗脸后30分钟后消失的，是中性皮肤。
20分钟内紧绷感消失的，为油性皮肤。
40分钟以上消失的，属于干性皮肤。

3️⃣SPF50PA+++防晒指数：
PA + 代表可以延缓 2 一 4 倍晒黑时间。
PA + + 就是代表可以延缓 4 一 8 倍晒黑时间。
PA + + +则是可以延缓 8 倍以上晒黑时间
在使用防晒霜的时候，SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜，很容易导致皮肤遭受较大的刺激❗自身暗疮、粉刺等问题

4️⃣肤色：
挑选防晒品还应视肤色而定，肤色白净者☁最好选用SPF超过30的防晒品，防止斑点的产生；
肌肤偏深者，平日用SPF15的防晒品即可