【极简生活的18条理念】①找出对你最重要的几件事:别让琐事遮盖你的初心;②条理化你的生活:列个清单写下每天的计划;③学会拒绝:拒绝是简化生活的关键;④控制购买欲:少而精应该成为你的消费原则……极简生活的18条理念,去粗取精↓对照执行,你会发现,生活变得更轻松、更高效、更有价值。 ​​​​

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【幸福取决于你有意识的思维方式】1.不断问自己问题。2.相信自己。3.学会接受失败,否则你永远不会成长。4.接受你是不完美的。5.允许自己有人的正常情感,包括积极和消极的情感。6.记录生活可以帮到你。7.积极思考遇到的一切问题,学会感激。8.简化生活,对自己不想要的东西学会说“no”。9.为幸福长久的亲密关系付出努力。10.充分休息和运动。11.找到你在这个世界的使命。12.教育子女最好的方法就是做个诚实的父母。 https://t.cn/R2dykPw


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