补气和泄气别搞反了，后果很严重。

前几天有个朋友外地过来，很多年未见，约着晚上见面。见面一阵寒暄就天南地北地聊起来。我们这个年纪无非就是谈论孩子、老人，还有眼下最“时髦”的事，谈健康如何如何。上有老下有小，顾老就不顾“老伴”……，家家都有难念的经。朋友说她老母亲身体一直不错，87岁走的。虽说照顾有佳，但仍有些遗憾，我问缘由是因便秘每天吃泻药，有一天次数未掌握好，腹泻脱水了，最后就一天天……。老年人上了年纪一般都会有些便秘，哪怕吃再多的纤维，也仍大便困难。但其实不是真正的便秘，是中气不足。不知其因却每天用泻药来求的方便，本身“气虚下陷”，再雪上加霜天天泄气。所以，没有知识便是在害人。

在“求医不如求己”中有说，可以服“补中益气丸”补气通利。我一直在给母亲服用。补中益气丸的功效在于益气升阳、甘温除热，主治气虚发热和气虚下陷之症，只要觉得自己属于“气虚”都可参酌用之。前几年有同事问过我，她老母亲半瘫，每天解便很困难。那时我不懂很多，但知道艾灸，灸腹部可以缓解，她坚持一段说效果很好，但一旦不灸就又困难了。原因还是中气不足、气虚。

所以便秘的原因不只是大家认为的那些因素，也不只是老年人气虚，身体在不佳的状态都会有气虚，学些知识保健自己和家人。 https://t.cn/R2W62iK

终于见到你啦啦啦啦啦啦啦，还带了一个期待已久的巨大的好消息！！！！！！Faceu到圆脸的变形照片我总算跟你眼睛一样大了，哈哈哈[愛你]祝wuli希希一切顺利，祝周小豆儿平安健康地到来～期待下次见面，要去吃说好的烤鸭！我要吃两天！从早餐开始！！！luv u❤也谢谢阿姨一直耐心地跟我聊，身边的优秀女性真的太多了，不管年龄大小都活成了女神，是，心境通透，有坚持也懂取舍，更知道爱自己，好高兴好感激，你们爱护我关心我，帮助我鼓励我，温暖的夏雨夜，流水账的废话记一笔，nite～

〖170508 IG〗官方IG更新 翻译：这样Everyday6 May演唱会又结束了 ㅠㅠ真的非常感谢这次也非常热情的给应援让我们很幸福.今天见完面又要何时才能见面啊..非常想见到大家.我们这个月也要加油健康地努力生活下个月再见！！一直都很感谢很爱大家！！不要忘了8号中午12点公开的“DANCE DANCE”哦！！收录曲也是哦..！！ 第一张我们云云可以说是很努力的把自己搞丑了