高温高湿天气跑步，着实出汗很多。
今天中午吃的辣的菜，下午喝了很多水，也没什么感觉。但是跑起来的时候胃是火辣辣的。强忍着跑下来了5公里。
第一次吃臭鳜鱼，臭香臭香的，我喜欢。
北京最近连续阴雨天，我的跑鞋都没干透，今天跑实在是不舒服。再逛街时准备再买双鞋，算是对自己这段时间辛苦的奖励。
想吃雪糕
今天中午吃的辣的菜，下午喝了很多水，也没什么感觉。但是跑起来的时候胃是火辣辣的。强忍着跑下来了5公里。
第一次吃臭鳜鱼，臭香臭香的，我喜欢。
北京最近连续阴雨天，我的跑鞋都没干透，今天跑实在是不舒服。再逛街时准备再买双鞋，算是对自己这段时间辛苦的奖励。
想吃雪糕
#村村的饭饭 食谱#
外婆菜60克 100大卡
鸡蛋两个165大卡
贝果大半个 120大卡
一丢丢橄榄油，一起算400大卡吧。
直接炒外婆菜打俩鸡蛋进去就行，我喜欢吃干的就多炒了会。一点也不辣！下次加点辣椒，肯定更香！
真的很好吃！！配米饭就是我爱的外婆菜盖浇饭，但我的电饭煲时间太久了，懒得等，就拿了半个贝果吃
饱饱的！
外婆菜60克 100大卡
鸡蛋两个165大卡
贝果大半个 120大卡
一丢丢橄榄油，一起算400大卡吧。
直接炒外婆菜打俩鸡蛋进去就行，我喜欢吃干的就多炒了会。一点也不辣！下次加点辣椒，肯定更香！
真的很好吃！！配米饭就是我爱的外婆菜盖浇饭，但我的电饭煲时间太久了，懒得等，就拿了半个贝果吃
饱饱的！
我要了干汤抄手，就像在杭州我喜欢吃干挑面一个道理，儿砸选了红油抄手。调的料汁浓郁鲜香，这就很成都，是我喜欢的味道。吃了差不多了，一瞅胸口，“玛雅，儿砸，糟了糟了，妈又吃到身上去了！”坐对面的儿砸抬头看向我。我一边拿餐巾纸吸油渍，一边跟他说：“儿砸，妈总关照你吃东西不要溅身上，不好洗，不过自己也总没做到哎！”儿砸发出轻轻的笑声，没有说话。善于开展批评与自我批评，就是辣么和谐。[太开心][太开心][太开心] https://t.cn/RQUdQg3
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