成为内心强大的人,首先要学会管理情绪。不是没有情绪,而是不被情绪困住心智,即使处在暴风骤雨中,也能让自己迅速冷静下来,从而进行有效的思考和决策。我们所说的管理情绪,不是压制情绪,过度压抑,反而会导致健康隐患。

已故建筑大师贝聿铭是一个很懂得管理情绪的人。他曾经被法国总统钦定为卢浮宫重建项目的设计师,几乎所有法国人都反对这个决定,于是,他们用各自方式阻挠贝聿铭。设计院的委员对贝聿铭的设计稿冷嘲热讽:“ 这是什么破玩意!”他走在街上,一个巴黎女人故意对他吐痰羞辱他,贝聿铭只是一笑了之。他没有因为别人的无理言行,大发脾气,影响自己的心境。他也没有因为这些负面事件,放弃自己的设计信念。

助手是这样评价贝聿铭的:“他总是很冷静,脸上总是挂着迷人的微笑。”贝聿铭用金字塔式的设计,让卢浮宫成了法国人最骄傲的建筑。这份成就,才是对那些不看好自己的人的最好回击。调整自己心态,乐观面对,不被事件影响,做好自己该做的事,这就是管理情绪的意义。内心真正强大的人,遇到问题时,都能保持情绪稳定,内心平和,不急不缓。
早安!☀️欢喜自在,顺遂心安!

灯灯语录

1-“最珍贵的两个字就是坚持。如果对一件事情有执念有坚持,就一定能把他做好,而且当然最重要的是,要看你付出多少。每个人的成功和收获都不是没有依据的,所以你付出多少,相应的你就会收获多少”
2-“你付出也可能没有收获,但你不付出肯定是不行的。你也说,机会是靠自己争取来的,当你越努力,幸运才会眷顾你,离你近一点。因为你,我们成为了更好的自己。
3-“贵在坚持,想有所收获必先付出。
4-“付出的都不一定有回报,更何况光想
5-“从始至终做那个原本的自己。当有一天静下来回顾自己人生时,你一定庆幸自己这么做了”
6-“我很爱我的工作,我愿意为了它,不睡觉不吃饭,那我活该,那我自愿的,一个愿打一个愿挨”
7-“我很信就是你行善才能积德,你做不好的事情 做坏的事情你一定就不会有福报,哪怕你觉得你成功了,也有你的努力也有你的运气,那我相信你一定是行了善、积了德的”
8-“其实每次看到他们都特别开心,打心底里开心,因为看到你们的笑容所以我会很开心会被你们的笑容很打动,笑容其实对于你们来说是一个很简单的微笑,但是对我来说是一个莫大的一种鼓励和继续前进的一种动力”
9-“我一个人辛苦就好了,你们不要太辛苦”
10-“好好做人,认真演戏”
11-“我做的梦永远都会成真的”
12-“人生只有一次,只要埋头努力做你喜欢做的事情,我们都不留遗憾”
13-“永远都别改变自己,永远都别让自己变化,永远都别让自己随波逐流,永远都别让自己因为环境或别人改变自己,从始至终做那个原本的自己.当有一天你有时间静下来回顾自己人生的时候,你一定会庆幸自己这么做了 ”
14-“没有认可你,那就自己认可自己”
15-一个人如果遵照他的内心去活着,他要么成为一个疯子,要么成为一个传奇.能创造传奇的一般都是疯子”
16-“我们就一直往前走,我相信我能让你们不失望,我也相信我们会越来越好”
17-“我还会勇往直前才能证明我勇敢,别着急,我会慢慢证明”
18-“我觉得你们(灯芯)像考拉,因为我就是那棵树啊,她们永远赖着我不走”
19-“如果你连你当下的业务都没有做好,为什么要抱有幻想呢?” 20 - “不需要抱怨,不需要泄气,只要我们赢了,让所有人闭嘴”
21- 去活自己想要的人生,为梦想奋斗″
22-“顺其自然,更多的是要做你想做的事,感受你的生活,感受你的人生,才是最重要的”
23-“请你们放心,我会照顾好自己,我也请你们照顾好自己,我也会一直陪伴着你们,就让我们开开心心地走下去”
24-“其实我觉得人每次遇见一个人遇见一件事都是挺美好的,只要在人生中遇到的事都应该是值得等到的.所以不管是好事还是坏事,遇到的是好人还是坏人,都是对自己一个美好的经历”
25 -“也愿你们能遵循自己的初心,不一定要向别人证明自己,只要向自己证明,因为在我们自己心里我们就是最棒的,愿每一天我们都能为自己鼓掌.加油,你是最棒的”
26-即使成长为大人也不要丢掉我们的真”
27-“在这个行业我这样从低到高的经历,那我觉得只要努力,只要你付出就会有回报,这是一个不变的定律,有时候我觉得我真的很努力,但是还没有怎么样,那我觉得是,那是你还不够努力”
28-“我很知道我自己想要什么,我一定要坚持我想做的东西,我不能自己毁了自己的职业,我不能自己毁掉我对演员的这份爱”
29-“这个世界上其实有很多人是支持你是懂你的,你不用偏要证明给别人看”
30-“永远都别改变自己,永远都别让自己变化,永远都别让自己随波逐流,永远都别让自己因为环境或别人改变自己,从始至终做那个原本的自己.当有一天你有时间静下来回顾自己人生的时候,你一定庆幸自己这么做了”
31-“也愿你们能遵循自己的初心,不一定要向别人证明自己,只要向自己证明,因为在我们心里,我们就是最棒的,愿每一天我们都能为自己鼓掌”
32-“做什么都得坚持,因为喜欢”
33-“顺其自然,更多的是要做你想做的事情,感受你的生活,感受你的人生,才是最重要的”
34-“我可以为自己喜欢的事,不吃饭,不睡觉,50多个小时一直在工作,(笑了一下),这就是一个愿打一个愿挨吧”
35-“这是一个遥不可及的人,但这个人离你太远了,你一点一点努力,离你这个偶像越来越近,到有一天你真正能见到他 ,那一刻反而有点感动自己了,感到完以后告诉自己继续努力”
36-“我觉得我会想办法点一杯咖啡静静地坐在街口,看人来人往,很久很久 然后我想等待一些不期而遇的东西发生”
37-“人在什么都没有的时候,觉得什么都好什么都追求,爱情、金钱、事业等等,可在这其中有真正的美好,有虚无的,为之人们在一一追求,得到了的慢慢的就不再觉得重要,又去追求其余没有得到的东西,反反复复,但你有可能就把真正的美好遗忘,得到的全是虚无”
38-“听着别人的故事热血沸腾,看着别人的成就羡慕不已,而自己却一直在原地观望,时间在走年龄在长来日不方长,在你还有机会拼搏的时候,一定要:该出手时就出手”
39-“在工作的路上,也许我们的工作很平凡,只要你认真做好,平凡的工作也就不平凡”
40-“初心片刻未改,内心柔软真挚。加油你是最棒的”
41-“其实当一个人从事一个职业的一瞬间起,只要足够认真、努力,他的能力都会不停地积累,最终成为这个行业中的佼佼者”
42-“只要你信任我,那我什么都能面对”
43-“萝卜青菜各有所爱,有的人就喜欢像你这样的棒槌”
44-“如果我们不爱护环境,将来只能用眼泪来偿还”
45-“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。心静方能成大事,修身养性”
46-“总有磕磕绊绊,只有坚持下去,都是自己选择的,只有坚持……对你们无以回报,只能拿作品”
47-“燃的人才有青春,丧的人只有青春期”
48-“人生总是很累,你现在不累,以后会更累。不要在该奋斗的年纪,一味地选择休闲。让十年后的你,感谢现在努力不放弃的你”
49-“关于理想我从来没有选择放弃,即使在灰头土脸的日子里”
50-“出手才有机会,不出手机会都没有”
51-“这个世界上有百分之五十的烦恼,都是通过好好睡一觉就能解决的,至于剩下的一半,等睡醒再去想”
52-“如果没人认可你,那就自己认可自己”
53-“年轻时,我们并不懂得青春的可贵,总在抱怨,总在挣扎。等到真正懂得青春时,我们早已不在青春”
54-“每一种植物都有他独特的生命轨迹,只要捕捉到它与众不同的灵动之处,就会发现它们的美”
55-“我想说的是,千万别丢了你们的梦想,因为有一天等过了这个阶段,你一定有权利去实现,所以拍这部戏就是实现了我一个梦想,让我把自己的一个阶段回顾了一遍。当你有一天能够有权利再把过去过一遍的时候,是一件很幸福的事”
56-“在你觉得特别痛苦特别辛苦的时候,你一定是在走上坡路,当你觉得特别舒服的时候,那你一定就在原地踏步,或者再走下坡路”

①拥有一颗年轻快乐的心,给别人一个灿烂的微笑,给自己一个真诚的自我,给学业画个完美的句号,给人生一个漂亮的开场。
②张开翱翔的翅膀,追逐理想;荡起快乐的双桨,迎接希望。带着理想,举起希望,携着坚强,勇敢前往通向成功的大道上!愿心如所想!
③餐,聚的越久,人越难分手。酒,喝的越多,情绪却更愁。话,说的越久,心偏就难受。分别后,时常联系,莫忘QQ。
④尤记得,大海边,我们中秋聚首赏明月;尤记得,长城上,我们烈日挥汗诉豪情;尤记得,田径场,我们奋力拼搏争荣誉;尤记得,教室里,我们埋头苦读修人生
⑤尤记得,校园里,我们点点滴滴的纯真故事。正是这点点滴滴,情深、意长、味重,我们一生都忘记不了。在十年、二十年、三十年之后,当我们细细地回想这一切时,我们仍会记得那箐箐校园里的良师益友,仍会记得那镏金岁月里的成长故事。⑥“在小学、初中我们太嫩;在高中我们太忙;在大学里,我们学会融入社会、融入人群。这时,我们才开始慢慢体会到分离那酸酸的不舍滋味。几年的同窗生涯结束,细数一下,那真是一段不短的日子。每天的聚首变成离别,在以后的日子里能让我们回忆起学生时代的年少轻狂、沮丧与幸福的,就只剩下那一张张合照和溢满毕业情怀的留言册。”——一大学生毕业赠言。
⑦要离别了,我想起了古人的十里长亭别友人,那里头是一丝丝的忧愁和悲壮。但我们拥有更多的快乐和更多的豪情,“十年寒窗苦,今朝凌云志”,我们就要怀着成熟的人生理念、丰富的专业技能踏上工作的岗位了。曾经有一首歌中唱到“再过20年,我们来相会”,今天,让我们也来相约20年。20年后,希望我们在座的各位中既有IT界的精英、又有军队里的将才、更有企业界的巨子,我深信我们大家都将会在各自的岗位上作出一番骄人的业绩。
⑧如果把生命看作是一段生长的过程,那么此刻地你们正处在一次蜕变的关键点上;之后还有许多次历炼在等着你们。而生命就是从这一次次蜕变中走向了成熟和圆满。
⑨同学们!身处顺境时,要好风凭借力,乘长风破万里浪;面临困境,不妨回校倾诉,“莫愁前路无知己,开侨中学永远是你家!”将来不管是位居庙堂,还是身处江湖;不管是腰缠万贯,还是囊中羞涩,你没有理由沾沾自喜、孤芳自赏,也没有理由垂头丧气、自暴自弃。因为在潭江旁边的这块热土上我们曾留下了艰苦跋涉的痕迹,洒下忘我奋斗的热泪;我们曾携手共进,夺下了平均分全级第一的桂冠,捧回了优秀率名列榜首的殊荣。昔日的艰难求索,弥足珍贵。“去日不可追,来日犹可期。”在人生的道路上,你要哭就哭吧,要笑就笑吧,千万别忘了赶路!往后的岁月,我会为你们点点滴滴的成功而欢呼,为你们的飞速发展而狂喜,为你们日新月异的变化而振奋。 何当共饮潭江水,却话开侨夜雨时,“天地轮回,光阴转,一百年太久,只争朝夕。”长叮咛、短嘱咐,千言万语化作一句话:“为了更好地拥有明天,让我们努力地开拓今天吧!
⑩六月,总是阳光灿烂。六月,总要曲终人散。六月,我们拒绝伤感。花儿谢了芬芳,迎来硕果飘香。毕业带来别离,我们走向辉煌。毕业了,挥挥手,祝朋友一路走好!
⑪毕竟有缘,我们共聚了三个春秋,今天要离去--为了彼此的梦想,除了道一声珍重,更愿你快乐活泼。
⑫愿为同学们植入更多的健康基因、快乐基因、智慧基因。请复制它们,转录它们,翻译他们。但不可让它们选择性表达噢!
⑬静静的我们即将分离,诚诚的祝福向你传送,久久阔别的日子,愿工作随你意,生活很开心,有情终眷属,升职步步高,毕业一路祝福。
⑭六月的鲜花已然盛开,毕业的脚步匆匆到来。许多的不舍和无奈,只能深藏在我心间。无论我身在何方,无论分别多久,友情之花定会常开不败。祝你宏图大展,幸福美满!祝福语大全
⑮心中没有遗憾,因为友谊不受地域拘限;不愿表达伤感,虽然离别就在眼前;无须描述分散,毕竟相见并不遥远。
⑯珍惜昨天,再以百倍的热情拥抱今天,那么,你就一定拥有美好的明天。
⑰曾经你我共沐一片阳光,谱写下友谊的篇章,多少回忆美在了心房。毕业分别了,愿我千万个祝福,时刻陪伴你左右。
⑱人生的岁月,是一串珍珠;漫长的生活,是一组乐曲。而青春,是其中最璀璨的珍珠、最精彩的乐章。
⑲一个人一辈子写一篇好文章并不难,难的是一辈子写好文章不写坏文章,几十年如一日地写好文章,这才是最难、最难的啊!--中文系
⑳路上有砾石泥块,我们去清理;路上有杂草丛棘,我们去清除;路上有坑坑洼洼,我们去填平――人生之路,要用我们双手去开拓!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • ”离郊区越来越近,林二狗脸越来越白,他哪敢看枪毙人啊,这可真要命啊,那种地方脏东西肯定多,他怕这些玩意儿跟着他,一辈子都不得安宁。”江小暖看稀有品种一样瞪着这怂
  • "️关于自己的职业生涯 "现在我已经 50 岁了,回首往事,我想如果我没有犯那么多错误,我会取得更大的成就"。️关于阿尔瓦雷斯&q
  • 理想汽车目前上海店内在售的几款车均为增程式混动系统,据销售人员介绍,已经调剂全国的现车“支援”上海,以满足消费者最短的时间内上好绿牌的需求。”一家合资品牌车企人
  • “大叔~吃饭喽~”老教授法语:我们除了自利之外,要记住,佛度有缘人,我们把这个法门、把这部经介绍给别人,他要修成了、要接受了,信愿持名,往生到极乐世界,往生到极
  • 王一然宽城分局西三条街派出所民警从警以后对警察职业才有了切身的体会对妈妈也更多了一份理解走着妈妈走过的路发现确实不容易如今受您的影响我毅然从警延续我们“藏蓝”的
  • 2022年冬至那天,在那个小破屋下,冷风中,你们一起吃了顿饺子,后来你们总会callback这幅图,但我还是最喜欢第一版…… ​​​什么都不懂,平时也没吃过什么
  • 图二是吵架了,排除所有吵架原因,只针对我想要自己明白一点,那时候已经喜欢上他,因为他其实那时候也不开心导致我其实也不太开心,然后我心情又被影响到,之所以敢去找他
  • 【#南昌水业发布三条通知#,将对部分区域进行停水施工】今天上午,南昌水业发布三条通知,将对部分区域进行停水施工,详见:↓↓为配合洪都大道提升改造工程施工,我公司
  • 【寸草春晖 感恩特殊的您】“谁言寸草心,报得三春晖”母亲因为我们当上了警察而骄傲,我们却因为不能常伴母亲身边而愧疚,母亲因为我们能为人民服务而自豪......
  • 却不知,还有涂山、纯狐、有苏氏三族!我便是住在青丘北部冀州,有苏氏一族的帝姬,苏韵染。却不知,还有涂山、纯狐、有苏氏三族!我便是住在青丘北部冀州,有苏氏一族的帝
  • 看《我的阿勒泰》开始的一幕就击中我了,应该喜欢写作的人都会共鸣吧“可是我不知道写什么。今早刚起床就收到儿子递过来一朵永不凋零的花,这是一大早他跑了几个地方才找到
  • 网络时代,律师出圈的有很多,有半个月涨粉百万的老韩,也有“渣男粉碎机”龙飞……他们基本都是因为专业的法律解读,为当事人提供法律建议而赢得口碑,这似乎也符合人们对
  • 女儿的突然失联,令郑女士陷入了焦急之中:“从联系不上女儿那天起到现在,我没有一天是睡着了的。她告诉红星新闻,早在4月底5月初时,女儿曾突然多次找家里人要钱,“5
  • 这么一看生了娃物质欲望都降低了,以前问我要啥都是喜欢包包、首饰各种华而不实的东西~还好我的妈妈母亲节已经飞去云南玩耍了,她快乐让我有些许安慰~小柚子快快长大吧~
  • 」滕哈格说,「但我们仍在战斗,我们有一场重要的足总杯决赛,我们还可以夺冠,这可能是本赛季的亮点。昨天,利桑德罗(马丁内斯)来找我,说想参加周日对阿森纳的比赛,但
  • 这是一个的粉色方块儿高质量剪辑合集整理[干饭人]提供给还没看过和想要回忆美好记忆的小糊涂们(全由苯人主观意识喜爱程度来排序附上的视频是播放量最高或者强推款):-
  • 无创胎儿亲子鉴定属于特殊类型的个人隐私亲子鉴定,是在孩子还未出生、孕期已满6周的情况下,提前知晓孩子是否为亲生用。对于许多过去从未购买过特定品牌产品的人来说,官
  • ☆佛为心,道为骨,儒为表,大度看世界;技在手,能在身,思在脑,从容过今生。你若乐观,生活皆是美好;你若微笑,每天都是晴天;大度看世界,从容过生活。
  • 『光线柔和我耀眼 时空由我的美色雨景物相融着[照相机] 蔷薇带刺的鲜艳 美人我是不能多得的仅有物种 专辑签售会现场 俊美的我尽情展露风情雨魅力 张张首首皆精品
  • .孩子最大的幸运是,童年被这样爱过当他的表现远没达到父母的期待时父母没有失望,没有指责,没有愤怒,没有催促而是用理解,尊重,耐心,接纳给他充电让他重拾能量让他的