【近十年地表最强MMA女选手】
ESPN王牌记者阿里尔和他的同事共同评选了三位近十年以来最具统治力的MMA女选手，她们分别是UFC现任女子雏量级羽量级双冠军的“母狮”阿曼达-努涅斯、前UFC女子雏量级冠军“女王”隆达-罗西、前UFC女子羽量级冠军“机械婆”克里斯蒂安-贾斯蒂诺。值得一提的是，阿曼达-努涅斯都曾KO后二者，因而间接导致“女王”转会WWE和“机械婆”转战Bellator。下一个十年的冠军争夺虽依旧充满了变数，但一定惊喜常在。
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【 珊珊來辭 176 】

轉自頭條日報 2019 . 12 . 27

一小步

這段日子生活所需都是網購郵遞過來，很久沒外出購物了，更不用說去時裝店。這種生活方式是時候打破，那就開始踏出一小步，去一個從沒逛過的商場，找一間推薦的時裝店看衣服。

那天姨姨得悉計劃，心情比我還緊張，因為她知道將去一個陌生的地方，怕我應付不來。不過她刻意早起，準備一碗熱騰騰的麵給我作早餐，這份心意就是最大的動力和支持。

踏進商場，沒有想像中緊張，進入店子試身，給我一大驚喜，便是從不買褲的人，亦是不易買褲的人，竟然第一件穿上身的，完全符合又舒適，簡直天大的驚喜！總覺得上天常在生活中的小節帶來啟示，這條褲子便將我帶上另一個新嘗試，豁然而踏出第二步。

第二步的目的地，位置旺中帶靜，裝修特別開揚，恍如置身國外，氣氛讓身心祥和，並且在那裡結識了一班新朋友，還要是全女班；出現本人第三個的第一次。

過去很怕三五成群，不是說是非顛倒黑白，便是無理排擠看不順眼的人。由於選擇刻意迴避，此舉受到不少無謂的攻擊。可是這次結識的女生們，送我另一體驗，大家是打開天窗說亮話，將自己的故事抒發、分享。或許每人面對的困難，我們是幫不上忙，然而在短暫相聚裏，給予放鬆的一刻，好讓身心清空，當離開相送的同時，亦充電補回力量，繼續面對眼前的問題。

我的中醫孫博士曾說，若要進步需在生活上「 顛覆 」。難得上天巧妙安排一條「 褲子 」，做了從前不會做的事，體驗從沒嘗過的東西。我會珍視踏出的每一小步，不敢低估將成為未來的一大步。

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终于做了下半年一直想做的事了/ 给周围的朋友送了几张自己拍的胶片 写了新年祝福// 一直不知道以什么样的方式感谢大家// 那就祝大家万事胜意啦 / 如果你没收到我的胶片和明信片 一定是因为还没有见到我/ 想早点回家给我的姐妹们送上冬季限定温暖哈哈// 我真是太期待这个冬天啦[微风] /上午考完试就开始很耐心很耐心的写 几乎每一张我都是笑着写 因为这个过程真的很开心// RR是跑来宿舍门口拿的 她和我说“你真的超级好 谢谢你嘞” / 平安夜的温暖[心]碰到的人都是那么惊喜 /我常在想有你们 真的真的太好啦 /19年的小尾巴一定是惊喜的//来年我还会以最温柔的口吻和你说“新年快乐噢”