读《厌女》，封面第一句话就产生了共鸣：“社会学学者的职业，是一种冤孽。因为我选择的研究课题，并不美好温暖，而是让人愤怒和无法容忍的现象。”我想到了我写毕业论文那段时间，研究对象是受暴妇女，在一字一句分析她们讲述的遭遇时，我自己内心都充斥着戾气，甚至走在路上听到女生的尖叫声我都担心她是不是被男性打了？是不是遭遇性别暴力了[衰]

做事情、干工作，总是“3分钟热度”，怎么办？

在大多数情况下，都是完美主义和侥幸思维在作祟。
有的人在决定做一件事情前，会先打扫房间、收拾书桌，再制定计划、选定时间，然后再打电话通知家人朋友，“自己要开始工作了”，然后才开始解决眼前的问题。

还有些人，总是热衷于事先找到最好的方法和思路，再开始动手做事。
在他们的经验里，和别人一样按部就班地做事，几乎是不可以容忍的，所以他们总是抱着侥幸心理，想要靠自己的智慧和幸运，找到一种事半功倍的工作方式。

他们以为只要有了方法，工作中的困难就会迎刃而解。

但实际上，每一项工作确实都对应着一些精巧完美的解决方法，但是找到这些方法的时间和成本，往往大于我们从零开始，通过动手实践来逐步解决，需要花费的力气。

总之，当我们做事情、干工作时，如果一时间找不到“最佳方案”，不如先立即行动起来，用动手实践来死磕手头的项目任务。

因为一个人的适应能力，往往高于自己的选择能力。

我曾经觉得在感情中容忍和妥协，是一件卑微的、不理性的、有些恋爱脑的事，觉得在婚姻中“睁一只眼闭一只眼”是一种无奈，甚至悲哀的事。

但后来我才明白，一段关系中就是需要对彼此的包容。研究也表明，情感上的宽恕会影响婚姻质量，对一段婚姻的稳定性也有着间接影响（He et al., 2018）。而更高的容忍度也与更高的婚姻满意度有关（Shahid & Shahid, 2016）。