Dear翘翘:好久没有给你写信了。我知道在你面对那些“恶语”的时候，你很难过很难过。我知道你在面对他人“伤害”的时候，你很无助很无助。我知道你面对他人不理解的时候，你很委屈很委屈。我知道你看到那些“不公平”现象,你很心疼很心疼。我知道你也有走错路，Dear翘翘:好久没有给你写信了。我知道在你面对那些“恶语”的时候，你很难过很难过。我知道你在面对他人“伤害”的时候，你很无助很无助。我知道你面对他人不理解的时候，你很委屈很委屈。我知道你看到那些“不公平”现象,你很心疼很心疼。我知道你也有走错路，不停向外索取的时候我知道你也有爱说谎，为利益声东击西的时候我知道你也有从女神变成女神经得时候我知道你也有从未顾虑他人感受，只顾活在那些掌声和鲜花当中的时候我知道你也有很缺乏安全感，把生活活成了一个地域的时候我知道你也有经历了很多很多的低谷的时候那我也看到你曾经做的哪些事，所有的一切都到这里为止好吗？对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。在修行的路上会有人“骗你”，“坑你”也会有人想要把你“拉回去”，不断思考笔的故事，才越来越了解今日所发生得一切都是自己身上的因，开出的果。那我们只有不停的打破这81个幻想，我们也可以取得自己的真经。就像《土拨鼠之日》里的男主一样，面对同样的事情，不停的重复，不停的重播，因为那个投影源始终没变。自己家庭里是不是也是如此？不同的事情，同样的模式，同样的反应。谁来按这个暂停键？所以亲爱哒翘翘，是什么阻隔了你与家人之间那份爱？是什么让你无法释怀？是怎样的情结让你拥有了执念？是怨恨，是心里的偏见，是恐惧，是内疚，是烦恼心，是那份不值得被爱的信念，是匮乏的心。我和我的父母拥有不同的想法和价值观，所以我从一开始就设定他们和我不同频，也设定了他们的身份和角色，在心里排斥他们的存在。可是什么是对？什么是和谐？什么是“爱”？什么是“家”？我又何尝不是一直在索取？以前都是无意识得，那现在意识到了，就修“心”，其实呢，我允许他人愤怒，也允许自己愤怒，这样才能让他抒发情绪，同时有智慧的去跟他人分享笔的故事。那以后遇到这样的事情怎么办？啊呀，我肚子疼，我上个厕所。哎呀我有点饿了爸爸，哎呀，妈妈你要做的那个xx要怎么啦。啊，爸爸，你看有东西进来了，我好怕。“转移注意力不必担心是撒谎”。哎呀，妈妈你说的我好难受，我都想哭了。（这招上次在我妈那很管用，柔柔得说话，我妈还笑了）。是，妈妈说的是，哎呦，√，我妈说的对。（她开心就好了），后面再沟通我侄子说，姑姑以后你可以在我伤心的时候说我很帅，然后我就训练，训练。终于可以放下自己的脑子里（不能理他，不然他会怎样怎样的想法），其实我发现孩子会因为得到了这样爱，更有力量。（谁以前告诉我的那样的育儿方式的，我实践发现不太合理了）我看不惯说“脏话”于是我开始学会“骂人”，那就是“你～真～的～是～个（不）～神（可）～精（理）～病（喻）”哈哈哈神奇般出现树懒得画面，每个字放慢速度。我发现念最后一个字时我就笑场了（而不是吵架是不好的，骂人是不好的这样的框里面）好每一次机会都抓住，我就能修炼自己的性子好啦，翘翘，接下来是我的表白时刻:我也不知道从什么时候开始我越来越喜欢你，但是我看到你积极生活，积极面对困难，敢于直面这个真实的自己，虽然过程也反反复复，可是你每次都会懂得重新调整好心态，一次又一次得勇敢面对，虽然有时候也会头破血流，伤痕累累，心态崩溃，也有自我怀疑和自我否定，可是你又会与这样的自己勇敢和解，会给自己信心和鼓励，让自己继续培养慷慨的意识。我特别特别欣赏你，因为自我摸索，很容易就会一念成魔，可是你好像拥有顽强的生命力，总是破釜沉舟，死而后生，寻找希望。我真的特别特别欣赏你，因为你天资聪颖，很多东西你一开始会慢，但只要你领悟了，就会很快找到本质。我真的特别特别欣赏你，因为你在不停不停的发现这个世界的美好，看到他人身上的优点。愿意动心，动情地感受与自己相处，与他人相处，与世界相处。我真的特别特别欣赏你，因为你每一次到的地方，将你的爱，能量和耐心给到了他人，但同样记得给自己充电哦。我真的特别特别欣赏你，因为你可以为了他人的开心而开心，为他人的成功而鼓掌，也可以对他人的行为慢慢升起慈悲之心。我也特别特别欣赏你，你可以去区分很多很多事物之间的不同，愿意五感全开得去体验，愿意为自己发声。我也特别特别欣赏你，因为我真的很爱很爱这个愿意活出自己，拥有自己独特见解，善良，乐观，坚强的姑娘。我特别特别欣赏你，因为你敢于释放你的真性情，哭了就哭了，笑了就笑了，喜欢你的敞开。那同样的，用心观察父母的爱的言语吧。他们经常说哪些话？试着了解他们的生活，他们希望我做什么？那就做回那个曾经的小太阳吧，父母的贴心小棉袄吧。利己会带来痛苦，利他会带来幸福。我愉快地选择付出，我满心欢喜得接受。培养自己对父母的感恩之心吧，越爱越伤，越伤越爱。谢谢你，我爱你。亲爱哒翘翘，你看你在家庭这个道场所修炼得一切，让你在这个世界拥有了很多很多的福报，让你在进入社会这个修行场的时候遇到了贵人。所有的事情，慢一点，走一点弯路，领略另一番风景，幸福一直都在。所以放下那些执念，如果“对”的反而伤了和气才是真正的“坏”，直见空性。

出生年月日精准定出你的「命运特质」及「未来爱情」
「生命灵数」指的是人一生所承受的数字，每个人一出生就奠定了自己的灵数，艾菲尔老师要请你算一算自己的灵数，从生命灵数看你一生的「命运特质」与「未来爱情」。把你的阳历出生年月日所有数字相加起来，加到剩一个个位数，算出来的数字就包含你一生的相关命运信息，记得请朋友一起算算看，交換一下彼此的心得！

例一
出生日期为 阳历1987年12月23日
1+9+8+7+1+2+2+3=33，3+3=6，生命灵数6

例二
出生日期为 阳历1980年6月22日
1+9+8+0+6+2+2=28，2+8=10，1+0=1，生命灵数1

生命灵数1的人
生命灵数1代表创始，生命灵数为1的人是很独立丶有自信的，遇到问题时，你最先想到的不是向别人求助，而是自己判断思考，希望凭自己就能找出解决办法，且你也相信自己一定做得到，这样的特质使你非常适合当领导者。另外灵数1的人也非常率直，不喜欢，也不屑一切弯弯绕绕的复杂关系与心机。
未来爱情：你敢爱敢恨，感情上一旦认定的对象就会积极追求，不达目标绝不罢休，而你会遇到一个懂的尊重你丶包容你的对象，有事情一定是两人好好沟通，不会自己自作主張。

生命灵数2的人
生命灵数2的人天生爱好和平，你非常不喜欢吵架，总是希望大家都能和和气气的相处，朋友间有人吵架了，你也是最尽责的和事佬担当，希望纷争与摩擦永远都不要发生。其实灵数2的人通常都怕孤单，总是希望可以有个人让你依赖，或是让别人依赖你，这样的相依陪伴能让你感到满满的安全感。
未来爱情：你不容易投入一份感情，一旦投入了就会很坚持丶很专情，是认准了对象以後，就会死心踏地的类型；加上你十分擅长经营两人生活，因此另一半对你而言是安全感满满丶并且根本离不开你。

生命灵数3的人
生命灵数3象徵创意丶创新，生命灵数3的人通常都脑筋都动得飞快，鬼点子特多，甚至还有跳跃性思考的特质，同样的任务交到灵数3的人手中，就是能变出不一样的成果。而如此小机灵鬼的灵数三，其实感受非常敏锐，很容易就能察觉出哪些人抱有善意丶哪些又带着恶意，因此若有人不怀好意地想接近灵数3，恐怕是讨不到好果子吃。
未来爱情：你有亲切丶可爱的外表，感觉很容易就能跟你变熟丶交朋友，但你的真爱反而不会那麽快就出现，需等上一段时间，但这一份等待绝对是值得的，你可迎来属於自己的幸福。

生命灵数4的人
生命灵数4的人，给人一种安全丶稳定的感觉，4是一个结构稳定的数字，代表着你的组织能力很强，做事条理分明，能很快地掌握重点。但自身很缺乏安全感，所以不喜欢做改变，为了巩固自己的领土，自我防卫心很重，让人觉得有点固执。不愿承担风险，常常跟机会擦身而过。
未来爱情：感情上你最在意是彼此关系的稳定，成熟稳重的人最能掳获你的心，你未来的另一半会是比较强势丶占有欲较强的类型，但这样的他，反而很适合小女人丶小鸟依人的你。

生命灵数5的人
生命灵数5的人适应力强，很容易在新环境中就跟人打成一片，绝佳的口才让你容易取得别人的信任与支持。对朋友两肋插刀，有困难绝对义气相挺，热情豪爽。不喜欢受到束缚，爱冒险，喜欢尝试新事物。灵数5的人有点天真，有点傻气，内心常被自由自在和现实束缚的矛盾拉扯。
未来爱情：你有绝佳的好人缘，就算你的桃花迟迟未到，身旁朋友也会为你牵线，因此你不需要为爱情烦恼太多，你的命定另一半总会来到你的身边。

生命灵数6的人
生命灵数6的人很善解人意，富有有同理心，乐於帮助别人，勇於扛责任，喜欢藉着帮助别人来获取「被需要」的感觉。但如果自己做得不够好，又会很自责。灵数6的人的得失心也比较重，当付出的多，得到的回应却不如预期，就会觉得自己不被重视。
未来爱情：偏理想主义的你，或许会跟另一半有些观念的冲突，不过这都是能沟通化解的，只要找到两人间的相处之道，你们就可以顺利长久。

生命灵数7的人
生命灵数7的你擅长理性分析，比较喜欢追求真理，这或许是因为内心充满了不确定感，反而凡事都喜欢去探究背後的原因，以说服自己相信，所以有时候会让人感到不够圆滑，觉得你实事求是，不太容易被讨好。你的运气特好，是得到上天特别照顾的一群人。
未来爱情：你的自尊心有点高，过往的情伤也使你建起心防丶不太敢放手去爱。但月老是眷顾你的，你会跟人一见钟情，而他就是你等待许久的正缘。

生命灵数8的人
生命灵数8，你明白富贵险中求的道理，有过人的商业头脑，懂得运用权力，不爱过平淡的日子。总是希望生活中来点刺激的，对於追求的东西会有点执着，甚至会有点勉強自己，明明理智告诉自己该放手了，但感性的一面却让你迟迟无法抛开那份不舍的执念。
未来爱情：在感情里，你讲究缘分，你不会刻意的追求爱情，但这样的佛系追爱，反而可使你遇上命中注定的理想型。

生命灵数9的人
生命灵数9，在东方是帝王之数。在西方，也被认为是最接近神之数，所以你的直觉很好，对心理学与神秘学很有兴趣。你处事机伶丶见招拆招，但拒绝别人的能力偏弱，时常让人予取予求，没了底线。你的稳定性也稍嫌不足，想法有点过於天马行空。但你对人是非常关怀与包容的，所以朋友很都喜欢与你在一起。
未来爱情：你早期的爱情会较不顺利，容易在错的人身上投入过多的感情；但是老天不会亏待你的，你会在天时地利的完美时机点，遇上和你共度一生的理想伴侣。

生命灵数0的人
表示你没有加到个位数。
表示你没有加到个位数。
表示你没有加到个位数。
例如：
10=「1」+「0」=1。
20=「2」+「0」=2。

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有的时候就是执念很深一旦陷入某种狂热就会一直心心念念给自己找各种理由不达目的不罢休[抓狂]我今天已经第五次出阳台看昨天铺下去的多肉叶片了，不死心购物车又加购几十片，不死心又加购几十个小花盆，甚至不死心加购了补光灯。。。一切都还没落实就已经想象自己是多肉大户了，但为了转移注意力想起不如搞烘焙吧又一顿猛如虎加购杂七杂八工具模具一大堆。。。这时，突然刷到注会教辅[衰]默默地放下手机，翻开题册，做完一题，啊答对了好有成就感要给自己奖励又双叒叕打开了购物车。。。