88年白富美女生lg00431
年月日：88年
职业：自营国际贸易
年收入：财富自由
房/车：房屋面积，别墅+共建+公寓多+住宅多。

地段：二线海滨城市。

车品牌型：玛莎拉蒂总裁。

按揭：无贷无欠无抵押。
学历：美国名校商学院
身高/体重：161，110
籍贯：美籍华人
现居地：北京/洛杉矶
家庭成员：父母经商。
宗教信仰：无
婚姻状况：未婚
择偶标准：45岁以下，178以上，本科以上学历、未婚或离异无子，海归更加。无贷无欠无抵押，高素质、爱心有责任、健身阳光。
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#《阿K的一天》
台风过后，东方渐渐发白，清晨的空气清新沁鼻，温度很舒适。
今早热完身，感觉状态不错，肌肉关节已经舒展开来，身体已经微微出汗。
话不多说，起跑吧！开跑后速度一直刻意保持在4分50秒以下的配速，一路上心率正常，呼吸吞吐正常，步频178接近180，和步幅110也正常。这样的状态保持了6公里，比之前同样的配速只能维持5公里的成绩又有大幅度的提升。在6公里至7公里路段，有个微微的上坡路段，也因为疲劳，前半程体能消耗大，所以配速下降下来了，但也在5分40左右，在最后8公里至9公里直路，通过调整状态，呼吸顺畅了，自己也感觉到可以冲刺，所以配速又慢慢升上来了。最终跑完9公里多结束跑步，感觉体能和最大吸氧量都提高了，最终平均配速是5分09秒，这样的状态，4分配能让自己完成10公里应该问题不大，慢慢成为半马的配速，最后是全马。
其实自己认为，不是太最求快，但是配速4分配，跑起来实在是太帅了，上身稳定，手肘像钟摆一样规律地前后摆动，双脚轮番跨出像马达一样，相互合作对抗地心的引力，推动身躯前行。另外一个原因就是，自己也不甘心一直都一成不变，总想超越自己，超越去年的自己，上个月的自己，甚至昨天的自己，来获得从内而外的成就感，这不才是体育竞技的精神吗？
尼采不是说过这样一句话：人类的存在就是超越，去超越别人或者等待被别人超越。

#长春红娘[超话]#
我的编号：a8994
1✪姓名:  张曦元
2✪性别:女
3✪出生日期：1996.09.24
4✪民族:汉
5✪毕业院校：长春广播大学
6✪学历（自考请标明）：大专
7✪身高：168
8✪体重：108
9✪属相：鼠
10✪星座：天秤座
11✪工作单位名称：个体婚纱店老板
12✪年收入：10-15万
13✪房、车情况：有房朝阳118平
14✪父母家庭情况：爸妈姐弟
15✪出生地：长春
16✪长期居住地：长春
17✪婚史（如有子女请说明）：无
18✪特长爱好：
19✪择偶标准：178以上160斤以下，长春本地，不接受比我小的，长相干净，原生家庭，认真工作，乐观生活