T25第八天～感觉运动完听歌都格外地好听，因为身体很累，精神就飘飘然地瞎晃悠，今天的《爱的进行式》好听出了新境界……第二个星期的体力好像好了一点，可以跟上九成的卡路里的那一节，所以后面十分钟心率一直稳定在170左右，热得我要爆炸了，T25真是心率杀手……今天还加了个瑜伽垫，可以缓冲一下跳跃对膝盖的冲力，跳的时候就没那么累。明天又是可怕的全身循环，希望能做得好一点～
1000天，第102天，#上一节瑜伽课# 8，二月的最后一天。日子过的很快，昨天晚上太困了，回家洗好澡就睡了，心情郁闷，不是很舒展，老阿姨又要买这买那，嫌这嫌那，真是心中烦闷，又不能发火，中午去上了一节瑜伽课，在热热的地暖上睡了一会，觉得舒服多了，又去协会里忙了两小时，回到办公室里，上了一节培训课，美丰吃了韭菜笋丝，干烧鲫鱼，给老阿姨送东西，回到家原本写字，猫一直吵，也不能倒墨铺纸，只好洗澡睡了。人不通透。 https://t.cn/R2dLYdD
-ᴅᴀʏ ғᴏᴜʀ
✅一节课；
✅icons排版；
结果看来不乐观，所以现在想起来真是后悔当初自己怎么就脑袋一热干出这种傻了吧唧的事儿呢♀️
好记性不如烂笔头，想到什么一定要记下来、记下来、记下来；
也许是快来大姨妈了，这两天总是犯懒，睡觉还香
-无
希望明天是一个好的天
❤️安慰自己：
sᴏᴍᴇʙᴏᴅʏ ʜᴀs ᴛᴏ ᴡɪɴ
sᴏ ᴡʜʏ ɴᴏᴛ ʙᴇ ᴍᴇ♀️
✅一节课；
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结果看来不乐观，所以现在想起来真是后悔当初自己怎么就脑袋一热干出这种傻了吧唧的事儿呢♀️
好记性不如烂笔头，想到什么一定要记下来、记下来、记下来；
也许是快来大姨妈了，这两天总是犯懒，睡觉还香
-无
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