时刻告诉自己，不忘初心，保持热爱，认真工作，多搞墙头，少吃饭，多追剧，少熬夜，多养生，少逼逼，多微笑。[兔子]#记录#

“道不同不相为谋”，古人诚不欺我。人类的一部分烦恼或来自于为了融入集体而非要改变自己，或者不自觉地逐渐被环境同化后又不能真正适应现状，失了道心，在自己的道上迷失了自我。
一部分恼闹或来自于不能忘记。《东邪西毒》里的说“你越想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得更清楚”，越是执着于某样东西，反而记得更清晰，烦恼也愈加强烈。

「植物神经紊乱」别在把这些症状当胃炎了
脑是人情感、思维的主体，当外界的情志刺激因素强度过大或持续时间过长，进而导致大脑皮质的部分区域过度兴奋，统一协调功能失常。

致使大脑的血管紧张痉挛，血行缓慢瘀滞，进一步导致大脑供血不足，脑细胞低氧，代谢废物淤积，从而使大脑神经调节能力下降。
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。

由于大脑皮质对植物神经系统的统帅作用，大脑这一人体司令部混乱常导致植物神经系统功能失调。

如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如头痛头晕、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、痛经等各种各样、千奇百怪的临床症状。

其临床特点首先是身体没有明显器质性改变，其次病情加重或反复，常伴随焦虑、紧张、忧郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。

植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病。
脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下植物神经，很快症状即可消失。

过去对于植物神经紊乱的患者在临床上，常按精神病，抑郁症用一些抗精神病药进行治疗，往往疗效不好，而且容易产生耐药性和依赖性。
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默认「恋爱应该是甜蜜的」这个想法，让我难接受长时间的空窗期。因为我本来就很难忍受孤独，再加上低谷时不自觉会想依靠别人或者说依靠这段关系来改变境况。

急于恋爱的心态让我在"没有认清到我在这段关系中应该承担的责任"的情况下开始关系，不断争吵、磨而不合，失去耐心、逃避责任，最后不得不结束。

很长一段时间内我一直困在这样的循环里，给自己下了"不适合长期稳定的亲密关系"的诊断，对维护感情这件事不断失去信心。现在想想，正确的流程应该是真诚地相识、慎重地开始、坦诚地相处，而不是被欲望控制、做出不理智的决定、为这个决定付出代价。

应该是为了正确的人想去恋爱，而不是为了恋爱去找一个合适的人。