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2.推胸No.544|AA-4周
* 收缩核心,保证强度
10分钟有氧135bmp
激活|休1.5er
单臂器械夹胸25kgx15(2组)
复合|1-2分钟
50-70-90%x8-4-2
- [x] 哑铃卧推75kg|15-12x3-4
10kg|15x2组
- [x] 2.上斜哑铃卧推60kg27kg
哑铃10/35kg|15x4
辅助
- [x] 3.坐姿夹胸66kg
20kg|15x4
- [x] 4哑铃背拉起11kg
7.5kg|12x3
- [x] 前平举
2.5kg|20x1
5kg|15x4
- [x] 手臂训练1套
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#沈阳楼市快讯#【拿证速递|沈北新区汇置公园City76套房源获预售证】
乐居买房讯 据沈阳市房产网信息显示,位于沈北新区的汇置公园City7月20日获预售许可,建筑面积为6124.22㎡,房源共76套,具体信息如下:从公布的信息来看,本次获得预售的楼盘为G1 ,产品为高层产品,建筑面积75-85㎡,已加推在售中。据悉汇置公园City在售洋房5-8层封顶,产品...
https://t.cn/A6aHmBsQ
乐居买房讯 据沈阳市房产网信息显示,位于沈北新区的汇置公园City7月20日获预售许可,建筑面积为6124.22㎡,房源共76套,具体信息如下:从公布的信息来看,本次获得预售的楼盘为G1 ,产品为高层产品,建筑面积75-85㎡,已加推在售中。据悉汇置公园City在售洋房5-8层封顶,产品...
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#历史那些事[超话]#私自进山被罚1.75万,当事人随即网络众筹罚款。不少网友看呆,啥时候罚款也能众筹了?他们是不是打着寻找老兵遗骸的幌子,实则进山寻宝呢?
今年5月13号,云南苍山当地救援部门接到求助,声称有13人进入苍山保护区后失联。
接报后,救援部门当即调集包括无人机、搜救犬在内的大批救援力量,前往事发地搜救。所幸,至15日失联人员全部安全返回。
然而,此事在网络上随即掀起一波争论。支持方认为一行人的组织者孙春龙是为了寻找抗战老兵遗骸,才组织的此次进山行动,应当得到肯定。反对者则以孙春龙未经报备私自进山失联,致使大批搜救力量投入其中,应当受到严厉处罚。
很快,作为组织者的孙春龙,主动承担责任,接受相关部门做出的罚款1.75万元的决定。但很快,孙春龙的操作再一次将此事推上了舆论的浪尖。
孙春龙以自己无力承担全部罚款为由,在社交平台发起了众筹。
一时之间,网络上质疑之声此起彼伏。更有甚者,指责孙春龙此举是假借众筹罚款敛财。
而要理清种种争论,还需先行了解孙春龙一行进入苍山的目的。
据孙春龙自述,自己是多次接到当年美军援华飞行员家属的求助,希望其能帮助寻找当年在苍山一带坠毁的驼峰线60号飞机。
驼峰线,当年外界援华物资唯一运输通道。由于其航线多经轻侯复杂多变的山区地带,因而坠机率极高。
不可否认,当年的援华飞行员及中国的抗战老兵,为运输援华物资抗击日寇,付出了沉痛的代价。自此角度,孙春龙一行自发寻找老兵遗骸,值得肯定。
至于网络所说的孙春龙前去坠机点是为寻找运输的黄金,也是空穴来风。据记载,这架60号运输机,是自中国境内装载锡锭作为交换物资,返航时再运回援华抗战物资,并无黄金一说。
即便孙春龙存在私心,也不应招徕如此之众。毕竟寻宝之事,参与人员越少,保密性越高。
当然,寻找老兵遗骸,传承抗战精神值得肯定,但孙春龙等人并非没有过失之处。
未经申请批准,私自进入保护区核心地带,本就触犯当地管理条例。又因此牵扯大量救援力量,实属不该。
至于众筹1.75万元罚款,想必并非是因囊中羞涩。寻找抗战老兵遗骸,本就应是全社会之责而非某一人之任务。孙春龙此番众筹罚款,或许有此方面考虑。
缴纳罚款后,孙春龙依然表示,以后仍会寻找适当时间适当方式再次展开搜寻行动。
不出意外,孙春龙等人只要依法依规开展搜寻行动,定会再次获得社会各界的支持。
依法依规,合理开展,才不致好心办坏事。老兵回家,也应成为全社会的共同责任。
#创作力计划#
今年5月13号,云南苍山当地救援部门接到求助,声称有13人进入苍山保护区后失联。
接报后,救援部门当即调集包括无人机、搜救犬在内的大批救援力量,前往事发地搜救。所幸,至15日失联人员全部安全返回。
然而,此事在网络上随即掀起一波争论。支持方认为一行人的组织者孙春龙是为了寻找抗战老兵遗骸,才组织的此次进山行动,应当得到肯定。反对者则以孙春龙未经报备私自进山失联,致使大批搜救力量投入其中,应当受到严厉处罚。
很快,作为组织者的孙春龙,主动承担责任,接受相关部门做出的罚款1.75万元的决定。但很快,孙春龙的操作再一次将此事推上了舆论的浪尖。
孙春龙以自己无力承担全部罚款为由,在社交平台发起了众筹。
一时之间,网络上质疑之声此起彼伏。更有甚者,指责孙春龙此举是假借众筹罚款敛财。
而要理清种种争论,还需先行了解孙春龙一行进入苍山的目的。
据孙春龙自述,自己是多次接到当年美军援华飞行员家属的求助,希望其能帮助寻找当年在苍山一带坠毁的驼峰线60号飞机。
驼峰线,当年外界援华物资唯一运输通道。由于其航线多经轻侯复杂多变的山区地带,因而坠机率极高。
不可否认,当年的援华飞行员及中国的抗战老兵,为运输援华物资抗击日寇,付出了沉痛的代价。自此角度,孙春龙一行自发寻找老兵遗骸,值得肯定。
至于网络所说的孙春龙前去坠机点是为寻找运输的黄金,也是空穴来风。据记载,这架60号运输机,是自中国境内装载锡锭作为交换物资,返航时再运回援华抗战物资,并无黄金一说。
即便孙春龙存在私心,也不应招徕如此之众。毕竟寻宝之事,参与人员越少,保密性越高。
当然,寻找老兵遗骸,传承抗战精神值得肯定,但孙春龙等人并非没有过失之处。
未经申请批准,私自进入保护区核心地带,本就触犯当地管理条例。又因此牵扯大量救援力量,实属不该。
至于众筹1.75万元罚款,想必并非是因囊中羞涩。寻找抗战老兵遗骸,本就应是全社会之责而非某一人之任务。孙春龙此番众筹罚款,或许有此方面考虑。
缴纳罚款后,孙春龙依然表示,以后仍会寻找适当时间适当方式再次展开搜寻行动。
不出意外,孙春龙等人只要依法依规开展搜寻行动,定会再次获得社会各界的支持。
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