成年人的意义在于:所有的问题要自己解决，可以寻求帮助，但不能站不直等着靠着别人心中要抛弃依赖的认知。
包括:疗愈自己内心的创伤，找到自己擅长的事情创造价值实现经济自由，情感独立，精神独立，有自我，遇到生活、事业、感情上的事情会处理
先天运势好代表父母家庭给予了孩子一些或多或少正向的支持，包括:物质、情感、精神，先天运势不好的，则很少甚至没有感受过这样的正向支持，甚至还要背负很多错误的、伤害性的感受和体验、观念
成年人就是不管先天运势如何，都要看清事实，面对事实，直面痛苦直面真相，面对自己，看清自己需要承担的和想要的需要做的，把人生尽可能的掌握在自己手里，而不是顺着先天给予的错误的观念和评价继续不加自省的滑下去
成年人就是要为自己的一切负起责任，可以寻求帮助，但是以自己的心、意识、感受为出发点，不是把人生的舵交给别人去掌
这是我今天明白的

分享我的书单|I《谢谢，但今天不行》
这是一本可以自我疗愈的哲理之书，有关于日
常、职场、家庭、情感的66个人生指南，也是66个“生活智慧”。放下心中的不愉快把恐惧和担心以及所有毫无意义的期望都抛诸脑后然后笑着说:“谢谢，但今天不行”

每篇短文都有新颖的名词，如“反潮流主义者”、“宁静祈祷”、“顺势疗法”、“休闲病”等等。书里提到了很多对生活有帮助的小方法和一些打破常规的想法，引领你去认真思考究竟想要什么样的生活，想成为一个什么样的人，从而获得回归自己“内心”的灵感。

当被忙碌的工作、无效的社交、繁杂的日常感到压力焦虑又艰难时一定要学会适时抽身，结束这些疲惫不堪的恶性循环。工作压力大就会忍不住发牢骚，但越抱怨运气就越差糟心事就越多，吸引力法则不是没有道理的。每个人都会遇到麻烦和痛苦，我们要做的是“积极思考”找到问题的解决方法。
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调频是什么（首次免费调频

不知道正在阅读这篇文章的你，有没有类似这样的感受：思想情绪负面、无法改善家庭关系，与家人争吵不断、再努力事业也毫无起色…这时候你最需要的，就是通过调频重新认知真我。

调整能量频率：可以调整身体、情绪、关系、金钱、情感、婚姻、事业、学业、健康、自我等方面。那能量频率的调整可以是调整哪些方面呢？那什么是灵摆调频？灵摆调频是通过与你的高我连接，通过手拿着灵摆，带动手臂肌肉的微振动，与你的潜意识连接，因为我们的身体，意识，想法都有它的能量频率，所以透过肌肉的振动频率反馈回到灵摆来进行调频。其实是你的高我与你的潜意识的调频。
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