告诉你燕窝怎么吃有营养？https://t.cn/RKp4RKn
️吃燕窝的最佳时间：早上7:00-8:00空腹吃或晚上10:00-11:00空腹吃；
️吃燕窝的食量：成人每天2g左右 儿童和老人每天1-1.5g；（隔天成人每次3g-4g，老人儿童每次2-2.5g）
️吃燕窝的搭配：燕窝最好的食用方法就是单独炖煮，单独食用。 一般来说，儿童和老人，适合用米粥配合燕窝。青年人适合最简单的冰糖燕窝，或者搭配一些水果和植物蛋白饮料。最近研究各种植物的成分，发现菠萝和燕窝一起吃，会有促进蛋白质分解吸收的功效。
️吃燕窝的最佳时间：早上7:00-8:00空腹吃或晚上10:00-11:00空腹吃；
️吃燕窝的食量：成人每天2g左右 儿童和老人每天1-1.5g；（隔天成人每次3g-4g，老人儿童每次2-2.5g）
️吃燕窝的搭配：燕窝最好的食用方法就是单独炖煮，单独食用。 一般来说，儿童和老人，适合用米粥配合燕窝。青年人适合最简单的冰糖燕窝，或者搭配一些水果和植物蛋白饮料。最近研究各种植物的成分，发现菠萝和燕窝一起吃，会有促进蛋白质分解吸收的功效。
商品名称：经典58。商品介绍：为纪念滇红工夫茶1958年在伦敦拍卖会上拍出红茶最高价的历史性日子。由滇红集团茶科院，沿用传统茶工艺加现代精制技术加工而成，具有外形条索完整紧直，苗峰秀丽，色泽乌润，芽毫特显，内质汤色红艳明亮，香气馥郁，口感醇厚、迷人。冲泡方法：每次3g-4g，80度-85度水温最佳。 https://t.cn/R696adR
商品名称：经典58。商品介绍：为纪念滇红工夫茶1958年在伦敦拍卖会上拍出红茶最高价的历史性日子。由滇红集团茶科院，沿用传统茶工艺加现代精制技术加工而成，具有外形条索完整紧直，苗峰秀丽，色泽乌润，芽毫特显，内质汤色红艳明亮，香气馥郁，口感醇厚、迷人。冲泡方法：每次3g-4g，80度-85度水温最佳。 https://t.cn/R696adR
✋热门推荐