今天回川,本来打算一路骑回来,家里不放心最后决定把车送到中途再慢慢骑。
服务区偶遇两个摩友,和我车型一样便聊了一会儿。
在北京当过兵,23岁的小兄弟,从开封一路骑行打算进藏,一天半走了1000公里,聊旅程聊改装,相谈甚欢。
临走我从车里拿了一袋儿家乡的桃子路上解渴,人也特别热情,从大包小包里翻出来一包单兵作战的干粮硬塞给我当做回礼。
“云游天下,广交朋友”,大抵如此
服务区偶遇两个摩友,和我车型一样便聊了一会儿。
在北京当过兵,23岁的小兄弟,从开封一路骑行打算进藏,一天半走了1000公里,聊旅程聊改装,相谈甚欢。
临走我从车里拿了一袋儿家乡的桃子路上解渴,人也特别热情,从大包小包里翻出来一包单兵作战的干粮硬塞给我当做回礼。
“云游天下,广交朋友”,大抵如此
免疫饮食#“主食”与“剂量”2-1
【提示:长。共两篇。花时间整理的。看也会花点时间。足够关心的人再看。】
8月15,橄榄姐说自己犹豫了好一段时间才来找我。
脚肿了。
在两个半小时的语音电话结束前,我没有见过患部照片,倾听和分析是全部。
我首先让她介绍了“半年或三个月內最常吃的食物”。
她说,一直就吃“猪的各种零部件”。
“但是,中间破了戒,吃了一大罐坚果,分两天吃完”,语气惭愧。
“还有,去参加马拉松的时候喝了一种饮料,据说能帮助快速䃼充体能的”
以下对话,我先她后。
“是肿到一摁一个坑的那种吗?”
“对”
“还可以去跑?我记得我肿过一次,鞋子都挤不进去”
“中间刚好有一天不肿”
“……我想,那个能量水,首先可以排除。还有,应该也不是坚果的原因”
然后我们聊起了我的几次重度湿疹经历。有她先前已知的,有我不太回群后,她未知的。
历时十年的麸质过敏。
无麸两年后的坚果过敏。
我的这两次重度过敏被判定为“吃了人类不适合吃的食物,种子”。
到这里为止,“原始”的概念尚未受到挑战。
转眼五年。除了最后一年我不再生酮,我的食物仍然一直符合“原始”的范畴。
但是,我居然又过敏了。
一次为期一个月的湿疹。
一次为期一个月的烂腿。
顺便想起原始第一年后的一次不明原因的小腿水肿。
所以,这是怎么了?
每个人都知道我是严以律嘴的人,那么,问题出在哪里?
坚果过敏的经历
【注:属于无麸素食时期。持素一年,后半年有半边的脖子一直是溃烂的,不停渗出体液】
提示了我,从前不敏坚果,不代表未来不敏坚果。
那么,“肉”会不会也是呢?
记得我刚入群时因为说了
“即使素食有问题,我也是吃了一年多才逐渐发现,所以试验时间不足前,不应轻易结论肉食完美”
下场是,被某些人一顿火喷。那时还没有智人群,只有无杂谈。
坚果之后,是原始一年后的某次不明原因小腿浮肿。程度顶多是橄榄姐的五分之一,当时没能破案。
去校医院挂过号,做过彩超,什么问题也没发现。女大夫还亲自卷起裤腿为我按压演示,她腿上的坑可比我深多了。
印象中是十天左右慢慢自行消退的。
接下来是今年五月末的一场湿疹。
做为六年没长过湿疹的人,我有点诧异。
除了没有生酮,我的食谱始终是符合较高原始级别的。因此我应该怀疑水果吗?
我首先停下了所有“致炎的(?)”水果和碳水。没好。湿疹的部位继续增多。
不由得,我想起了坚果的故事。同样是在“品种合规”的情况下,出现无法抑制的病情蔓延。
坚果是我差不多天天吃,连着吃了半年后出事的【烂了超过三个月之后,飞回台湾找医生,医生用仪器亲自为我找出答案】。所以,我问自己,这半年內是否引入了什么食物,经常性食用?
还真有,生蚝干。
前五个月都没事,最后一个月出事。
于是我停了蚝干。
从停的那天起,一颗新疹子都没再长过。至于老疹子,一个月內,全部不药而愈。
【提示:长。共两篇。花时间整理的。看也会花点时间。足够关心的人再看。】
8月15,橄榄姐说自己犹豫了好一段时间才来找我。
脚肿了。
在两个半小时的语音电话结束前,我没有见过患部照片,倾听和分析是全部。
我首先让她介绍了“半年或三个月內最常吃的食物”。
她说,一直就吃“猪的各种零部件”。
“但是,中间破了戒,吃了一大罐坚果,分两天吃完”,语气惭愧。
“还有,去参加马拉松的时候喝了一种饮料,据说能帮助快速䃼充体能的”
以下对话,我先她后。
“是肿到一摁一个坑的那种吗?”
“对”
“还可以去跑?我记得我肿过一次,鞋子都挤不进去”
“中间刚好有一天不肿”
“……我想,那个能量水,首先可以排除。还有,应该也不是坚果的原因”
然后我们聊起了我的几次重度湿疹经历。有她先前已知的,有我不太回群后,她未知的。
历时十年的麸质过敏。
无麸两年后的坚果过敏。
我的这两次重度过敏被判定为“吃了人类不适合吃的食物,种子”。
到这里为止,“原始”的概念尚未受到挑战。
转眼五年。除了最后一年我不再生酮,我的食物仍然一直符合“原始”的范畴。
但是,我居然又过敏了。
一次为期一个月的湿疹。
一次为期一个月的烂腿。
顺便想起原始第一年后的一次不明原因的小腿水肿。
所以,这是怎么了?
每个人都知道我是严以律嘴的人,那么,问题出在哪里?
坚果过敏的经历
【注:属于无麸素食时期。持素一年,后半年有半边的脖子一直是溃烂的,不停渗出体液】
提示了我,从前不敏坚果,不代表未来不敏坚果。
那么,“肉”会不会也是呢?
记得我刚入群时因为说了
“即使素食有问题,我也是吃了一年多才逐渐发现,所以试验时间不足前,不应轻易结论肉食完美”
下场是,被某些人一顿火喷。那时还没有智人群,只有无杂谈。
坚果之后,是原始一年后的某次不明原因小腿浮肿。程度顶多是橄榄姐的五分之一,当时没能破案。
去校医院挂过号,做过彩超,什么问题也没发现。女大夫还亲自卷起裤腿为我按压演示,她腿上的坑可比我深多了。
印象中是十天左右慢慢自行消退的。
接下来是今年五月末的一场湿疹。
做为六年没长过湿疹的人,我有点诧异。
除了没有生酮,我的食谱始终是符合较高原始级别的。因此我应该怀疑水果吗?
我首先停下了所有“致炎的(?)”水果和碳水。没好。湿疹的部位继续增多。
不由得,我想起了坚果的故事。同样是在“品种合规”的情况下,出现无法抑制的病情蔓延。
坚果是我差不多天天吃,连着吃了半年后出事的【烂了超过三个月之后,飞回台湾找医生,医生用仪器亲自为我找出答案】。所以,我问自己,这半年內是否引入了什么食物,经常性食用?
还真有,生蚝干。
前五个月都没事,最后一个月出事。
于是我停了蚝干。
从停的那天起,一颗新疹子都没再长过。至于老疹子,一个月內,全部不药而愈。
运动要适可而止,我昨天早上连走带跑+逛早市最后负重二十斤左右物资走回车上,两个半小时全程没休息,后来又逛超市买东西,结果回家后废了,吃了午饭后瘫了仨小时才去洗澡[允悲]到今天身体和精神都还没缓过劲来[doge][doge][doge]真是要适可而止啊………下周再出去的话就不出去那么早了…溜达一个小时也就差不多了…
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