酱卤鸭腿

食材

鸭腿6只、大料适量、香叶适量、草果适量、花椒适量、陈皮一块、橙皮2-3片、豆蔻适量、茴香适量、孜然适量、盐适量、老抽适量。

做法

1、香料准备好，用纱布包起来，以免有渣子。

2、锅内加水加多，把料包放入锅中。

3、水烧开5分钟后加入鸭腿。

4、煮5分钟后加入老抽和盐，继续大火煮15分钟，然后转中小火煮40-50分钟左右即可。

5、香喷喷滴酱香鸭腿出锅啦。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#

玉米青豆胡萝卜瘦肉炒元宵-制作方法，爱心阳光少年网

小朋友们，你们想吃玉米青豆胡萝卜瘦肉炒元宵吗？现在我就来教你们制作玉米青豆胡萝卜瘦肉炒元宵。

首先，先准备好食材，玉米一斤，青豆100粒，胡萝卜一根，瘦肉一块，小元宵20粒，酱油，虾油，盐，味精。

1.在制作的时候，第一步，先把胡萝卜切成一粒一粒，再把瘦肉切成一小块。

2.第二步，在锅中放入油，倒入胡萝卜，青豆，还有玉米粒，加入一勺的酱油进行暴炒。

3.第三步，暴炒3分钟之后，再放入瘦肉，还有小元宵，加入一勺的虾油，再进行暴炒。

4.第四步，暴炒5分钟之后，再加入一小勺的盐，还有味精，再进行暴炒。

5.最后一步，暴炒8分钟之后，就可以倒入盘中进行品尝。

其实，制作玉米青豆胡萝卜瘦肉炒元宵就是这样简单。

黄豆苦瓜排骨汤-制作方法，爱心阳光少年网
小朋友们，你们想吃黄豆苦瓜排骨汤吗？现在我就来教你们制作黄豆苦瓜排骨汤。

首先，先准备好食材，黄豆一勺，苦瓜一根，排骨一块，酱油，虾油，盐，味精。

1.在制作黄豆苦瓜排骨汤的时候，第一步，先把苦瓜切成片，再把排骨切成块。

2.第二步，在锅中加入水，倒入苦瓜和黄豆，加入一勺的酱油，进行水煮。

3.第三步，水煮3分钟之后，再倒入排骨，加入一勺的虾油，再进行水煮。

4.第四步，水煮6分钟之后，再放入一小勺的盐和味精，再进行水煮。

5.最后一步，水煮10分钟之后，就可以倒入碗中进行品尝了，其实，制作黄豆苦瓜排骨汤就是这样简单。