徐老师的厨房故事の骨汤水饺。带你找回初恋的味道。
每个人都不会忘记自己的初恋，这件小事，每个人都有自己的味觉记忆，有的就被贴上了初恋的标贴。初恋大多是在夏天，炎热的暑假，躁动的青春还有那些分泌过盛的多巴胺和荷尔蒙。可是，你是否还记得，那个寒冷的冬夜，你和热恋中的他/她一起去出租屋楼下的那家路边摊吃骨头汤水饺，两个人点了一份水饺，他吃完了味道并不算好的水饺，而把一碗带着碎肉的骨头汤留给了你的时候，爱情，浓的像化不开的太妃糖，又或者，是一碗浓到心里的汤！哦！我好像忘了我有没有和你在某一个冬天的深夜去吃水饺，但我永远记得，你最爱喝的汤

《晨读时间》
晨读分享:

体内寒气重是什么原因造成的？
1 熬出内寒

晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点，有一点阳气初生，如果此时不睡觉,即把阳气之苗一棒子打死了，长此以往,阴盛则阳虚,阳虚则寒。
2 穿出内寒

即使在炎热的夏季，我们也需要注意保暖，颈背和腰腹，小腹为元气的中心，身之重地，腰为肾之府，颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置，这些地方露着，您不受寒才怪呢。
3 吃出内寒

一到夏天，雪糕、冰棍、冷饮,是多少人的最爱，更有甚者早上起来也是一大杯冰水，长期吃着吃着，内寒就吃出来了。
4 虚生内寒

加之现代人压力大、生活节奏快，对身体正能量变本加厉地消耗。

体内寒气重有什么危害？

1 易长痘

长痘有两大根本原因：一是体内垃圾的产生，二是垃圾的排泄不畅。体内环境，才是长痘痘的决定因素。

2 肥胖+浮肿

湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担。

3 伤害关节

湿气进入关节，与“寒”相遇,会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。

4 影响排泄
湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。

#仙居杨梅红##人生感怀# 一面的另一面

作为植物的荷，顺应自然，在夏日里开放。在炎热的夏季，赏赏盛开的荷花，未尝不是一件赏心悦目的事情。在旅游渐盛的今朝，“荷”的风姿更见绰约。

荷在传统文化中，她是圣洁、洁身自爱的象征。多少文人墨客为之动容，为之颂扬。一篇《爱莲说》更是把荷推到了登峰造极的境界。 而我，对于荷有着不一样的体会。

如果说“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”是荷的品质的话，我总觉得她有忘恩负义之嫌。淤泥是荷生命的根本，是她生长的必须元素。当她长大了，离开滋养她的怀抱后，就急欲划清界线，分清彼此，这样不厚道。

如果说“中通外直，不枝不蔓”是她的素养的话，我觉得教育失去意义，知识无足轻重。胸中没有墨水，却以正值自居，处处得罪人，反而觉得自己受委屈。

一个铜板，正面反面印记不同；

一种植物，赞扬贬低态度不一；

一个人，被喜被厌造化差异。