【断想660】
终于,一步一步捱到了2021末了。还有不到5个小时,2022年的第一页将悄然翻启。
多么像一座沙漏?只剩下最后一撮沙子了。明天,这座巨大的沙漏又将倒过来,开始把满满的2022再一点一点漏光。是啊,时序的推移,不就是颠来倒去像一座沙漏吗?人生,世界,又何尝不是?米兰·昆德拉早就说过,哪有什么"永恒""不朽"?画什么大饼做什么梦,统统不过是沙漏里的沙子,只有看不明白的人才会以为明天将是另一个全新的天地。
就我个人而言,2021比那个灾难的2020稍微好那么一丢丢——幸亏没有更糟。虽然,我年初许下的三个心愿,依然没有圆满,其中一个再次落空,只好顺延2022。
过去了的2021,我最大的收获是老天保佑没有生病,连感冒也没有过,而且还把牙齿问题基本解决了。这个收获当属"意外"之喜,因为之前三年我每年都有状况——2018升结肠穿孔,2019脚崴骨裂,2020急性阑尾炎。七老八十的人,平安无事岂不"意外"?还有,我在这一年找到了失散久远的早年好友,本以为这辈子或无重逢的可能。这是我的又一个意外之喜,倍感欣慰和珍惜。余皆平平,乏善可陈。
海子有首诗蛮应景,"从明天起,做一个幸福的人/喂马、劈柴,周游世界/从明天起,关心粮食和蔬菜。"我不是专家,对扑朔迷离的国际形势,变异反复的疫情,日渐萧条的市场,持续下行的经济等,我都没有研究——好在有人在为我们研究。有人说,明年将是以往十年中最糟的一年;又有人说,明年将是未来十年中最好的一年。我无法预测未来,但是对景气的冷暖还是有感觉的。某媒体为新年选了一个标志字——"勇"。选得好悲壮,一切尽在不言中。
我是个积极的悲观主义者。我对当下和未来不太乐观,但是我仍然主张对世界对人生的态度应该抱积极的态度。罗曼·罗兰有过一句话说得非常好,"生活中只有一种英雄主义,那就是认清生活的真相之后,依然热爱生活。"我认为,这就是"勇"字的意思,也是对我的"积极的悲观主义"最好的诠释。
我很喜欢希腊神话中终生受罚的西西弗斯,他明知推上山顶的石头必然又将滚落下来,他还得竭尽全力再把石头推上去。我想,不管怎么样,我们都得认真地用心用力地去推那块注定又会滚落下来的大石头。把石头推上去,尽管它最终又会滚落下来,这就是我们的人生。
我们来到这个世界不容易,活在这个世界更不容易。站在2022门槛前,为了继续活下去,而且活得尽可能有尊严,我们是需要一点英雄主义的。因为,说一千道一万,有尊严地活着,才一切皆可能。 https://t.cn/R2Wx08X
终于,一步一步捱到了2021末了。还有不到5个小时,2022年的第一页将悄然翻启。
多么像一座沙漏?只剩下最后一撮沙子了。明天,这座巨大的沙漏又将倒过来,开始把满满的2022再一点一点漏光。是啊,时序的推移,不就是颠来倒去像一座沙漏吗?人生,世界,又何尝不是?米兰·昆德拉早就说过,哪有什么"永恒""不朽"?画什么大饼做什么梦,统统不过是沙漏里的沙子,只有看不明白的人才会以为明天将是另一个全新的天地。
就我个人而言,2021比那个灾难的2020稍微好那么一丢丢——幸亏没有更糟。虽然,我年初许下的三个心愿,依然没有圆满,其中一个再次落空,只好顺延2022。
过去了的2021,我最大的收获是老天保佑没有生病,连感冒也没有过,而且还把牙齿问题基本解决了。这个收获当属"意外"之喜,因为之前三年我每年都有状况——2018升结肠穿孔,2019脚崴骨裂,2020急性阑尾炎。七老八十的人,平安无事岂不"意外"?还有,我在这一年找到了失散久远的早年好友,本以为这辈子或无重逢的可能。这是我的又一个意外之喜,倍感欣慰和珍惜。余皆平平,乏善可陈。
海子有首诗蛮应景,"从明天起,做一个幸福的人/喂马、劈柴,周游世界/从明天起,关心粮食和蔬菜。"我不是专家,对扑朔迷离的国际形势,变异反复的疫情,日渐萧条的市场,持续下行的经济等,我都没有研究——好在有人在为我们研究。有人说,明年将是以往十年中最糟的一年;又有人说,明年将是未来十年中最好的一年。我无法预测未来,但是对景气的冷暖还是有感觉的。某媒体为新年选了一个标志字——"勇"。选得好悲壮,一切尽在不言中。
我是个积极的悲观主义者。我对当下和未来不太乐观,但是我仍然主张对世界对人生的态度应该抱积极的态度。罗曼·罗兰有过一句话说得非常好,"生活中只有一种英雄主义,那就是认清生活的真相之后,依然热爱生活。"我认为,这就是"勇"字的意思,也是对我的"积极的悲观主义"最好的诠释。
我很喜欢希腊神话中终生受罚的西西弗斯,他明知推上山顶的石头必然又将滚落下来,他还得竭尽全力再把石头推上去。我想,不管怎么样,我们都得认真地用心用力地去推那块注定又会滚落下来的大石头。把石头推上去,尽管它最终又会滚落下来,这就是我们的人生。
我们来到这个世界不容易,活在这个世界更不容易。站在2022门槛前,为了继续活下去,而且活得尽可能有尊严,我们是需要一点英雄主义的。因为,说一千道一万,有尊严地活着,才一切皆可能。 https://t.cn/R2Wx08X
关于如何做好情绪管理,这里有10点建议:
1、采用“相对思维”看待问题。不要把人或事看得绝对好或绝对差,可恨之人必有可怜之处,不要用他人的错误惩罚自己。
2、认同自己。接纳自己的错误,不要因此而沮丧或恼怒。比如试着把“我怎么这都不会做?”改成“这次错误让我意识到问题了,下次就能改正了”。
3、不要压抑和控制情绪。心情很糟的时候试着跑步、打沙袋、出去散步等等,把情绪发泄出来。
4、无条件接纳自己。很多痛苦情绪的来源都是比较,但每个人都有不同的条件和追求,即使隔壁家的小孩成绩比你好,你也可以工作比他厉害,不要拿自己的弱点和别人的强项比。
5、不要立即表现出情绪。谋定而后动,说话做事前想一想自己的观点对不对,调整合理后再做出反应。类似于生气想发火的时候,从一数到十再开口。
6、把视野放宽,全面看待问题。很多负面情绪都是由太在意某一方面、忽视了整体而造成的,此时可以拿出一张纸,把好的、不好的都列举出来,帮助自己理清思路,以更好地解决问题。
7、别自己吓自己。合理看待事情的不利之处,把影响放在应有的范围内。比如分手的时候,如果你觉得“完了,我这辈子都没人要了”,那你肯定就会非常悲伤,但事实是这种情况大概率不会发生。
8、放下敏感。中国人警觉心很高,觉得任何风吹草动都有影响,今天觉得老板偏爱同事了,明天觉得男朋友不爱我了。但是太敏感只会给自己带来没必要的情绪负担,让自己焦虑。
9、不要逃避自己对情绪的责任。经常有人说,“都是你把我气的”、“我本身脾气就不好”等,其实这都是对情绪的逃避,让我们显得无可奈何。但实际上,这种无力感是我们自己营造的,放任情绪流窜本身就是不对的。
10、把自己的选择“有意识”。我们生气、丧、焦虑,这都是自己选择的结果,但大多数人意识不到这一点。我们有必要把自己对情绪的掌控权拿回来,让自己选择自己的情绪。
1、采用“相对思维”看待问题。不要把人或事看得绝对好或绝对差,可恨之人必有可怜之处,不要用他人的错误惩罚自己。
2、认同自己。接纳自己的错误,不要因此而沮丧或恼怒。比如试着把“我怎么这都不会做?”改成“这次错误让我意识到问题了,下次就能改正了”。
3、不要压抑和控制情绪。心情很糟的时候试着跑步、打沙袋、出去散步等等,把情绪发泄出来。
4、无条件接纳自己。很多痛苦情绪的来源都是比较,但每个人都有不同的条件和追求,即使隔壁家的小孩成绩比你好,你也可以工作比他厉害,不要拿自己的弱点和别人的强项比。
5、不要立即表现出情绪。谋定而后动,说话做事前想一想自己的观点对不对,调整合理后再做出反应。类似于生气想发火的时候,从一数到十再开口。
6、把视野放宽,全面看待问题。很多负面情绪都是由太在意某一方面、忽视了整体而造成的,此时可以拿出一张纸,把好的、不好的都列举出来,帮助自己理清思路,以更好地解决问题。
7、别自己吓自己。合理看待事情的不利之处,把影响放在应有的范围内。比如分手的时候,如果你觉得“完了,我这辈子都没人要了”,那你肯定就会非常悲伤,但事实是这种情况大概率不会发生。
8、放下敏感。中国人警觉心很高,觉得任何风吹草动都有影响,今天觉得老板偏爱同事了,明天觉得男朋友不爱我了。但是太敏感只会给自己带来没必要的情绪负担,让自己焦虑。
9、不要逃避自己对情绪的责任。经常有人说,“都是你把我气的”、“我本身脾气就不好”等,其实这都是对情绪的逃避,让我们显得无可奈何。但实际上,这种无力感是我们自己营造的,放任情绪流窜本身就是不对的。
10、把自己的选择“有意识”。我们生气、丧、焦虑,这都是自己选择的结果,但大多数人意识不到这一点。我们有必要把自己对情绪的掌控权拿回来,让自己选择自己的情绪。
再次味糟新股发行政策的变更。以前20+倍pe发新股多好。持有市值的股民得了利,安心长线持有门票股,打新的也得了利,监管层也得了利公司发行新股,股民抢着要,不愁发不出新股。有人说产业资本受了伤,如果它们吃了亏的话,为啥哭着喊着,甚至行贿也要20+倍pe来A股上市,因为,它们的业绩都是粉饰之后,明明皆大欢喜。偏偏有人要给产业资本让利,要教育A股投资者……这下子好了,撕门票的越来越多了
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